V moderním světě trpí touto chorobou téměř všichni lidé starší 25 let. Cervikální osteochondróza se vyskytuje mnohem častěji než v jiných částech páteře. Relevanci tohoto tématu je obtížné přeceňovat.

V tomto článku se podíváme na to, proč se toto onemocnění vyskytuje, jak se projevuje, jak léčit cervikální osteochondrózu, jaká léčiva jsou účinná při léčbě, jaké nedrogové metody existují, a také najdeme odpovědi na nejčastější otázky pacientů s podobnou diagnózou..

Osteochondróza krční páteře je degenerativní dystrofická léze (progresivní) meziobratlových plotének v krční páteři. Z tohoto důvodu dochází ke změnám jak v meziobratlových ploténách samotných, tak ve obratlích a kloubech krční páteře..

Příčiny osteochondrózy krční páteře

V důsledku působení následujících faktorů dochází ke zvýšení zátěže krční páteře, krční svaly se snaží kompenzovat nadměrnou zátěž, dochází k jejich křečím, narušuje se krevní oběh v této zóně, což způsobuje degenerativní změny. V důsledku řady faktorů dochází ke změnám v meziobratlových ploténech krční páteře, ke změnám jejich struktury, ke změně jejich výživy, ke změnám v malých kloubech mezi obratlovci, ke zvýšenému zatížení změněných meziobratlových plotének dochází ke kostnímu růstu vertebrálních tělísek.

Klikněte pro zvětšení - cvičení k léčbě osteochondrózy kterékoli části páteře

Faktory přispívající k rozvoji osteochondrózy krční páteře:

  • Špatné držení těla a skolióza
  • Nadváha
  • Fyzická nečinnost, sedavá práce
  • Předchozí poranění páteře
  • Metabolické onemocnění
  • Skvělá fyzická aktivita
  • Stres a neustálé nervové napětí
  • Nízká fyzická zdatnost
  • Dědičná predispozice
  • Obvyklé neobvyklé držení těla, například držení telefonu za rameno
  • Konstantní napětí v zádech, krku kvůli zvláštnostem práce (napětí v sedě) u řidičů, administrativních pracovníků.
  • Vývojové anomálie krční páteře

Stupeň vývoje cervikální osteochondrózy

Stupeň osteochondrózy je určen klinickým obrazem a pacientovými stížnostmi. Pojetí stupně by nemělo být zaměňováno s etapami osteochondrózy. Fáze budou diskutovány níže..

První stupeň

klinické projevy jsou minimální, pacient si může stěžovat na bolest krční páteře s nízkou intenzitou, která se může při otáčení hlavy zhoršovat. Fyzikální vyšetření může vykazovat mírné napětí ve svalech krku.

Druhý stupeň

pacient má obavy z bolesti krční páteře, jeho intenzita je mnohem větší, bolest může ozařovat rameno, rameno. K tomu dochází v důsledku snížení výšky meziobratlové ploténky a sevření nervových kořenů. Bolestivé pocity se při naklápění a otáčení hlavy zvyšují. Pacient si může všimnout sníženého výkonu, slabosti, bolesti hlavy..

Třetí stupeň

zesilují se příznaky cervikální osteochondrózy, bolest se stává konstantní s ozářením paže nebo ramene. Necitlivost nebo slabost se objevují ve svalech paže, protože se tvoří herniované disky (viz příznaky páteřní kýly bederní páteře). Slabost, závratě. Vyšetření odhalí omezenou pohyblivost krční páteře, bolest na palpaci krční páteře.

Čtvrtý stupeň

dochází k úplnému zničení meziobratlové ploténky a její nahrazení pojivovou tkání. Intenzita závratě se objevuje, tinnitus, narušená koordinace, protože tento proces zahrnuje obratlovcovou tepnu, která živí mozek a týlní mozek.

Klinický obraz osteochondrózy krční páteře - příznaky, příznaky

Příznaky osteochondrózy krční páteře se liší od projevů tohoto onemocnění v jiných částech páteře. To je způsobeno tím, že v krční páteři jsou obratle umístěny blíže k sobě, meziobratlové kotouče mají relativně malou výšku, což vede ke vzniku kliniky i při nejvýznamnějších patologických procesech. Také v krční páteři dochází častěji ke kompresi nervových kořenů a míchy..

Nejčastějšími příznaky cervikální osteochondrózy jsou příznaky:

bolesti mohou být různé lokalizace, mohou být v krku, v týlní oblasti, v rameni nebo v horní končetině. K bolesti v rameni nebo paži dochází, když je do procesu zapojen kořen nervu, který inervuje horní končetinu. Bolest v zádech hlavy je způsobena křečovými svaly krku, které se váží k týlní kosti a oběhovými problémy v této oblasti..

dochází, když je poškozen kořen, který zahrnuje motorické nervy, které inervují svaly paže.

  • Snížená citlivost v ruce

nastává, když je poškozen kořen, který obsahuje smyslové nervy, které inervují kůži horní končetiny.

  • Omezení pohybu krční páteře a drtění během pohybu

nastává v důsledku snížení výšky meziobratlové ploténky, výskytu kostních výrůstků na obratlovcích a poškození malých kloubů mezi krčními obratly.

  • Závratě, nedostatek koordinace, slabost

všechny tyto příznaky jsou způsobeny zapojením obratlové tepny do procesu, který prochází vlastním kanálem umístěným v příčných procesech krčních obratlů. V důsledku vývoje cervikální osteochondrózy, tvorby vláknité tkáně, přemístění obratlů, se průtok krve v těchto tepnách zhoršuje, což vede ke zhoršení dodávky krve do týlního laloku mozku a mozečku..

  • Znecitlivění jazyka, ztráta sluchu a zraku

vyskytují se v těžkých případech se silným zhoršením dodávky krve do týlního laloku mozku, mozečku a trupu.

Příznaky v závislosti na poškození obratle

Odděleně je možné oddělit radikální syndromy vedoucí k jedné nebo druhé senzorické a motorické poruše. Liší se v závislosti na tom, který obratlík maže kořen páteře:

  • C1: vede k znecitlivění a senzorickému poškození v týlní kosti;
  • C2: bolest v parietální oblasti a na zádech hlavy;
  • C3: zhoršená řeč, citlivost na jazyk, bolest a snížená citlivost na straně, kde je narušen míšní nerv;
  • C4: bolest v srdci, levá hypochondrium, rameno, lopatka, respirační poruchy, snížený svalový tonus krku;
  • C5: bolest ramene ve vnější oblasti;
  • C6: bolest vycházející z předloktí na palec ruky, jakož i od krku k lopatce;
  • C7: bolest v zádech ramene, od krku po lopatku lopatky, sahá až k předloktí až na 2 až 4 prsty;
  • C8: Bolest od krku k rameni, předloktí k malíčku.

Diagnostika cervikální osteochondrózy

Základní diagnostické metody:

  • Rentgen krční páteře. Je špatně informativní metoda, zejména v pozdějších stádiích nemoci.
  • CT vyšetření. Lepší ukazuje změny obratlů, ale je obtížné určit velikost a přítomnost meziobratlových kýly, jakož i přítomnost disko-medulárního konfliktu (komprese kýly míchy).
  • Magnetická rezonance. Nejinformativní metoda. Jsou dobře viditelné nejen kostní struktury, ale také meziobratlové ploténky, kýly, jejich velikost, směr jejich růstu..
  • Pokud existuje podezření na zhoršený průtok krve v obratlových tepnách, použije se ultrazvukové duplexní skenování. Tato metoda umožňuje přesně určit, zda došlo ke snížení rychlosti průtoku krve, zda existují překážky pro normální průtok krve..

Rentgenová stadia cervikální osteochondrózy.

  • Fáze 1 - minimální změny v konfiguraci obratlů, hladkost cervikální lordózy (ohyb).
  • Fáze 2 - nestabilita mezi obratly, případně posunutí jednoho obratle vůči druhému, kroucení (rotace kolem osy páteře), mírné snížení výšky meziobratlové ploténky.
  • Fáze 3 - snížení výšky meziobratlové ploténky o higher relativně vyšší než výše umístěná ploténka, změny meziobratlových kloubů, zadní osteofyty (vyrůstání kostí), zúžení meziobratlové foramen a zúžení míchy, ve kterém je umístěna mícha s membránami.
  • Fáze 4 - významné snížení výšky meziobratlové ploténky, významné změny meziobratlových kloubů, velké zadní osteofyty, významné zúžení meziobratlové forameny a významné zúžení páteřního kanálu s tvorbou myelopatie.

Principy léčby cervikální osteochondrózy

Hlavními metodami léčby osteochondrózy krční páteře jsou léčba drogami, fyzioterapie, masáž cervikálně-límečkové zóny, terapeutická cvičení pro cervikální osteochondrózu jsou zvláště účinné. Hlavní skupiny drog používaných pro toto onemocnění zahrnují:

Skupinové jménoAktLékové formy
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)snižují bolest, pomáhají zmírňovat aseptický zánět a otoky kořene poškozeného nervu.voltaren, nise, movalis, ketonal, ketanov, diklofenak, nimesulid a další (kompletní seznam viz injekce pro bolest zad).
B vitaminyzlepšit metabolické procesy v nervové tkáni.combilipen, unigamma, milgamma, neurobion (viz vitaminy B v injekcích)
Léky, které zlepšují reologické vlastnosti krve a krevního oběhuzlepšit výživu poškozených nervových kořenů a zlepšit průtok krve do mozku.euphyllin, trental.
Chondroprotektoryléky, které obnovují chrupavkovou tkáň, včetně poškozeného meziobratlového disku.(glukosamin a chondroitin) artra, teraflex, doppelhertz, ropucha, kondronova, struktuvite, alflutop.
Svalové relaxantyléky, které zmírňují svalové křeče.midokalm, sirdalud, tizalud, tizanidin atd..

Pozornost! Tyto léky nejsou předpisem, jsou uváděny pouze pro informaci..

Fyzioterapie v léčbě cervikální osteochondrózy

Elektroforéza s drogami.Ionty přípravků se pod vlivem elektrického proudu dostanou na požadované místo. Vyrobeno z novokainu pro úlevu od bolesti nebo s aminofylinem pro zlepšení průtoku krve.
Ultrazvukmá protizánětlivé, analgetické účinky a také zlepšuje metabolické procesy v postižené oblasti.
Magnetoterapiemá analgetický účinek tím, že zmírňuje otoky tkáně.
Laserová terapiedíky působení světla je dosaženo protizánětlivého účinku a zlepšení krevního oběhu.

Fyzioterapie

Cvičební terapie pro cervikální osteochondrózu by měla být prováděna mimo akutní exacerbaci. Největší účinnost této techniky je v období zotavení. Během provádění komplexu by nemělo docházet k nepohodlí a bolesti!

Cvičení číslo 1Ležící na břiše, položte ruce na zem, zvedněte hlavu a trup, záda by měla být rovná. Zůstaňte v této poloze 1-2 minuty. Pomalu se spusťte na podlahu. Opakujte 2-3krát.
Cvičení číslo 2Ležící na břiše, natáhněte ruce podél těla, otočte hlavu doleva, zkuste dotknout se ucha podlahou a pak otočte hlavu doprava. Opakujte 6-7krát v každém směru.
Cvičení číslo 3V poloze vsedě se při vdechování ohněte dopředu a zkuste se hlavy dotknout hrudníku, poté vydechněte, ohněte se a nakloňte hlavu dozadu. Opakujte 10-15 krát.
Cvičení číslo 4Při sezení položte dlaně na čelo, přitlačte dlaněmi na čelo a čelo dlaněmi. Pokračujte v tomto cvičení po dobu 30 sekund. Opakujte 2-3krát.
Cvičení číslo 5Pomalu otáčejte hlavou nejprve jedním směrem, poté druhým směrem. 10 otáček v každém směru. Dávejte pozor na závratě. Když se objeví, cvičení se zastaví..

Nejčastější otázky pacientů s cervikální osteochondrózou a odpovědi na ně

Může být pro cervikální osteochondrózu nutný chirurgický zákrok??

Indikací pro chirurgický zákrok je nedostatečná účinnost konzervativní léčby po dobu 6 měsíců, doprovázená syndromem konstantní bolesti a známkami poškození nervových kořenů, jakož i myelopatie. Ve všech ostatních případech se operace neprovádí.

Jak dlouho mohou být NSAID použity??

Protože většina NSAID má vedlejší účinky na žaludeční sliznici, nedoporučuje se dlouhodobé a časté užívání těchto léků. Při užívání této skupiny léků musíte přísně dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře, délka přijímání může být individuální, záleží na stadiu osteochondrózy, stížnostech pacientů a současných nemocech.

Jak účinné je vzít chondroprotektory?

V současné době neexistuje důkaz o účinnosti nebo neúčinnosti těchto léků. V takových případech se lékaři domnívají, že není vhodné užívat drogu..

Jak nejlépe získat vitaminy - ve formě tablet nebo injekcí?

U těchto dvou cest podání není rozdíl v úrovni absorpce léčiv. Vzhledem k bolestivosti injekce a četnosti komplikací se doporučuje užívat vitaminy skupiny "B" ve formě tablet.

Jaká opatření by měla být přijata bez exacerbace?

Nejlepší je provádět fyzioterapii doma, navštívit masáž krční límce 2krát ročně a omezit nadměrné zatížení krční páteře.

Osteochondróza krční, hrudní a lumbosakrální páteře: jak zacházet?

V moderních podmínkách mladí lidé často trpí osteochondrózou. Je to kvůli sedavému životnímu stylu, protože i náš volný čas často trávíme u počítače - samozřejmě sedíme. Osteochondrosa může způsobit velké nepohodlí a výrazně snížit kvalitu života. Naštěstí se toto onemocnění hodí k symptomatické léčbě: v současné době existuje mnoho terapeutických řešení..

Příznaky a příčiny osteochondrózy

Osteochondrosa je degenerativní léze meziobratlových plotének a přilehlé kostní tkáně. Může to být děložní, hrudní a bederní - vše záleží na části páteře, ve které začaly patologické změny. U osteochondrózy trpí meziobratlový disk primárně. V důsledku metabolických poruch se zdeformuje a ztrácí svou elasticitu, což vede ke skutečnosti, že se vzdálenost mezi obratlemi zmenšuje a nervy vystupující ze míchy jsou sevřeny. Výsledkem je silná bolest, omezení pohyblivosti, rychlá únava, změna držení těla, což vede k ještě většímu zhoršení situace..

Hlavním důvodem rozvoje osteochondrózy je nevyvážené a nadměrné zatížení páteře, ke kterému dochází například v přítomnosti nadváhy, během sedavé práce, nebo musí být po dlouhou dobu v nepříjemné poloze. Osteochondrosa může být způsobena plochými nohami nebo každodenním nošením bot s příliš vysokými podpatky, spaním na nepohodlné matraci a také slabostí svalového korzetu. Těhotné ženy jsou také ohroženy.

Osteochondrosa však není vždy výsledkem přímého zatížení obratlů. Toto onemocnění je často způsobeno metabolickými poruchami, chronickou intoxikací, hormonálními a autoimunitními chorobami, nedostatkem určitých vitamínů (zejména vitamínů D, C a B), traumatem a konečně změnami souvisejícími s věkem.

Neurologové bohužel často diagnostikují osteochondrózu v případě jakékoli strukturální změny v těle. Například, když jsou na rentgenovém snímku viditelné takové změny v páteři, jako jsou naklonění, výrůstky, skolióza, zauzlení, pacient s větší pravděpodobností zahájí léčbu osteochondrózy. Pokud v páteři nejsou žádné abnormality, mohou diagnostikovat „psychogenní bolest“. Mezitím zůstává příčina bolesti zad nevyřešena.

Čínská medicína považuje lidské tělo za celek. Proto, když lékař tradiční čínské medicíny (TCM) provede diagnózu, „podívá se na kořen“ problému, který definuje prostřednictvím jeho příznaků. Odstranění „kořene“ nemoci také odstraní její projevy, což mimo jiné přispívá k vymizení bolesti zad.

Příznaky osteochondrózy do značné míry závisí na lokalizaci zdroje nemoci. S osteochondrosou krční páteře začíná nemoc bolestí v krku a pažích, bolestmi hlavy a otupělostí prstů. U osteochondrózy hrudní oblasti jsou charakteristické následující projevy: akutní bolest zad, brnění v hrudi, potíže s dýcháním. Osteochondróza bederní páteře je doprovázena bolestí v dolní části zad a nohou, otupělostí nohou, vyskytují se také poruchy genitourinární sféry - močové poruchy, sexuální dysfunkce u mužů, poruchy vaječníků u žen.

Z pohledu tradiční čínské medicíny je seznam projevů choroby doplněn o následující příznaky:

  • bolest vyzařující na hýždě nebo nohy;
  • těžkost svalů a jejich ztuhlost;
  • pocit chladu v zádech;
  • noční pocení;
  • teplo v dlaních a nohou;
  • hluk v uších;
  • bolest břicha;
  • studené končetiny a nedostatek energie;
  • akutní bolest lokalizovaná na jakémkoli místě;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • otoky končetin.

Současně může být puls odlišný: od hlubokého, vláknitého a pomalého, po vibrační a častý. Příznaky, stejně jako povaha pulsu, mohou záviset na základní příčině onemocnění..

Nejčastěji si lidé všimnou prvních příznaků osteochondrózy ve věku asi 25 let, ale dlouho je ignorují. Proto se obvykle pacienti ve věku 30-35 let obracejí k lékařům a mnozí z nich mají osteochondrózu již v zanedbané formě..

Jak je léčena osteochondróza??

Pokud vám lékař diagnostikoval osteochondrózu, buďte trpěliví - léčba bude dlouhá. Integrovaný přístup výrazně urychluje proces hojení, ale v každém případě není možné vyléčit osteochondrózu za měsíc.

Průběh léčby osteochondrózy by měl být rozdělen do několika fází, z nichž každá sleduje specifické cíle.

Prvním krokem je odstranění bolesti. Možná vám bude doporučeno nosit korzet, který udrží vaše záda a krk ve fyziologicky správné poloze. Předepisují se léky proti bolesti a různé postupy: jak z arzenálu fyzioterapie, tak z těch, které se vztahují k tradiční medicíně, například akupunktura, která je již dlouho oficiálně uznána a je zařazena do nomenklatury lékařských služeb schválené Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace.

Druhým stádiem léčby osteochondrózy je obnova meziobratlových plotének a prevence degenerativních změn. Zpravidla jsou uvedena fyzioterapeutická cvičení, masáže, manuální terapie, akupunktura, dietní korekce, fyzioterapeutické postupy zaměřené na zlepšení krevního oběhu a normalizaci metabolických procesů..

Neurolog může předepsat úlevu od bolesti a protizánětlivé účinky. Pokud je to nutné, uchylují se k blokádě s novokainem nebo k vážnější léčbě zaměřené na zmírnění křečí. Avšak zdroj nemoci, který v těle zůstane, po chvíli vede k návratu nemoci..

Lékaři tradiční čínské medicíny v praxi často dokazují, že diagnóza osteochondrózy je v mnoha situacích mylná. Ve stejných případech, kdy je tento závěr potvrzen, lékař TCM zmírní otoky pacienta a začne obnovovat šlachy a svaly. Křeče z podélných a šikmých svalů jsou postupně eliminovány, zatímco schopnost pohybovat se v celém rozsahu se vrací do kloubu. Takové ošetření ve většině případů podporuje zotavení..

Léčba osteochondrózy hrudní páteře

Při osteochondróze hrudní páteře bude muset pacient znovu zvážit své návyky: aby léčba přinesla požadované výsledky, je nutné dávkovat zátěž, střídat procházky s odpočinkem, někdy je vhodné chodit s hůlkou po nějakou dobu. Léčba léčiv spočívá v užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv, chondroprotektorů, relaxantů, vitamínů B a glukokortikosteroidů.

Kromě klasické lékařské masáže se k léčbě tohoto typu osteochondrózy používají akupresura, akupunktura, stejně jako hirudoterapie, fyzioterapeutická cvičení a bylinná medicína. Všechny tyto postupy lze provádět na běžné klinice i v licencovaném centru orientální medicíny..

Léčba osteochondrózy krční páteře

Cervikální osteochondróza je extrémně běžná, dokonce iu mladých lidí - někdy je diagnostikována dokonce iu školáků a studentů, kteří tráví příliš mnoho času v učebnicích a počítači. Tento typ osteochondrózy je nebezpečný, protože může vést ke komplikacím, jako je rozmazané vidění nebo zvýšený intrakraniální tlak, který se projevuje silnými bolestmi hlavy..

K léčbě osteochondrózy krční páteře, nesteroidních protizánětlivých léčiv, chondroprotektorů a relaxantů svalů se používá průběh injekcí vitamínů B.

Lze také předepsat masáž krku, ultrazvuk a elektroforézu. Je nezbytné udržovat aktivní životní styl, rozvíjet správné držení těla, trénovat se na přestávky v práci a v polovině pracovního dne si trochu zahřát..

Z prostředků tradiční (včetně orientální) medicíny se v léčbě tohoto typu osteochondrózy často používají: akupunktura, akupresura a bylinné přípravky - fytoterapeutická činidla zlepšují metabolismus a činnost malých cév, zmírňují zánět, který má příznivý vliv na zdraví obecně a muskuloskeletální zejména přístroje.

Léčba osteochondrózy lumbosakrální páteře

Při léčbě osteochondrózy bederní páteře hraje důležitou roli zvyk dávkování zátěže: neměli byste trávit příliš mnoho času na nohou a sedět, musíte častěji odpočívat v poloze na zádech. Kromě toho budete muset nějakou dobu nosit korzet, abyste zlepšili držení těla..

Stejně jako u cervikální osteochondrózy jsou pro bederní osteochondrózu předepsány nesteroidní protizánětlivé léky, chondroprotektory a svalové relaxanty, vitaminy B, často glukokortikoidy, enzymy a masti, které zlepšují krevní oběh a zmírňují bolest..

Zobrazeny jsou masáže, účinek léčebného bahna a elektroforéza anestetiky, akupunktura, zahřívání, včetně horkých kamenů - to je léčba kamene v posledních letech populární.

Léčba osteochondózy pomocí tradiční čínské medicíny (TCM)

Zvláštní pozornost si zaslouží přístup k léčbě různých typů osteochondrózy, který se praktikuje v tradiční čínské medicíně. Z pohledu tisíciletých zkušeností čínských lékařů je klíčovou metodou léčby osteochondrózy akupunktura, také nazývaná akupunktura nebo akupunktura. Nejprve lékař TCM stanoví prioritní hypersenzitivní (akupunkturní) body pro každého pacienta. Je na nich, aby jednal s nejlepšími jehlami. To v těle vyvolá reakci, která pomůže opravit poškozené chrupavky a kosti a obnovit pohyblivost kloubů..

Po terapii se v zájmu konsolidace léčebného účinku a udržení tvaru těla doporučuje v budoucnu opakovat akupunkturní kurzy s určitou frekvencí, ale s preventivním účelem.

Technika nastavení jehel a trvání akupunkturní relace jsou ovlivněny diagnózou a stavem pacienta. Akupunkturní sezení jsou zpravidla dobře tolerována všemi pacienty, i když zkušenosti s postupem u jednotlivých pacientů se liší. Pro některé je zavádění jehel nepostřehnutelné, někdo může mít pocit svědění, mírný tlak a někdo úplně usne..

Nelze říci, že nástup osteochondrózy je způsoben jedním faktorem - nejčastěji je příčinou vývoje nemoci obecně nesprávný životní styl. Proto by léčba měla být komplexní. Strava s vysokým obsahem vitamínů, včetně vyhýbání se mastným jídlům, alkoholu a kouření, přesně vypočtená fyzická aktivita v kombinaci s léčebnými a lékovými metodami, může dosáhnout lepších výsledků než u jednoduchých pilulek.

Kam můžete jít s osteochondrosou?

Lékař nejvyšší kategorie kliniky TAO Zhang Ziqiang nám říká o léčbě osteochondrózy metodami tradiční čínské medicíny:

„Ve většině případů pacient s osteochondrózou chodí k lékaři při akutním záchvatu nemoci doprovázeném silnou bolestí. Proto, když pacient přijde na naši kliniku, nejprve eliminujeme bolest pacienta. Obvykle se po jednom nebo dvou sezeních akupunktury začne cítit úleva. Poté doktor přistoupí k diagnóze, aby zjistil příčinu onemocnění. Pro zkušeného doktora čínské medicíny je osoba otevřenou knihou, podle níž „čte“ známky zdraví nebo nemoci a přijímá všechny potřebné informace. Samozřejmě, pokud má pacient výsledky analýz nebo instrumentálních studií, budeme určitě tyto údaje v plné míře brát v úvahu. Na základě výsledků diagnostiky je pro každého pacienta vypracován individuální léčebný program.

Na klinice TAO zahrnuje průběh léčby osteochondrózy různé postupy čínské medicíny, z nichž hlavní je akupunktura - umísťování jehel na biologicky aktivní místa lidského těla. Díky tomuto účinku se vytvoří metabolická hormonální rovnováha a aktivuje se imunitní systém. Akupunktura poskytuje maximální terapeutický účinek v kombinaci s jinými metodami - masáží tuiny, bylinnou medicínou, zahříváním palinami z pelyněk (účinek tepla na akupunkturní body). V některých případech se pacientům doporučuje elektrolýza, což je dodávka elektrických proudů o určité frekvenci do bioaktivních bodů, což pomáhá stimulovat celkový tón těla, oslabené dlouhodobým onemocněním.

Kolik sezení bude přiřazeno konkrétnímu pacientovi, lékař se rozhodne individuálně a v první řadě dbá na to, aby bylo dosaženo co nejúčinnější léčby. V některých případech postačuje jeden průběh deseti sezení, někdy musí být opakován, aby se výsledek konsolidoval. Vážíme si pověsti naší kliniky, vyhýbáme se předdiagnostice a předepisujeme zbytečné postupy a lékaři, kteří s námi spolupracují, jsou profesionály na vysoké úrovni, kteří se přímo zajímají o rychlé řešení problému aplikovaného pacienta.

Všichni lékaři TAO byli vzděláváni na lékařských univerzitách v Číně, mají mnohaleté zkušenosti ve zdravotnických zařízeních v Číně a přišli k nám pracovat na osobním doporučení rektora Henanské univerzity tradiční čínské medicíny. Díky tomu lze úroveň lékařské péče na klinice TAO srovnávat s úrovní služeb institucí v samotném Středním království..

Skutečné uznání efektivity naší kliniky lze nazvat důvěrou Katedry integrovaného lékařství I.M.Sechenova První primární státní lékařská univerzita Ministerstva zdravotnictví Ruska, která si jako klinickou základnu zvolila TAO..

Náklady na ošetření v TAO závisí na počtu procedur. Při platbě za deset sezení může pacient získat výraznou slevu. Diagnostika na naší klinice je bezplatná “.

P. S. Podrobné informace o službách poskytovaných na klinice tradiční čínské medicíny „TAO“ jsou uvedeny na webových stránkách zdravotnického zařízení.

* Licence k poskytování lékařských služeb č. OL-77-01-000911 ze dne 30. prosince 2008 vydaná Ministerstvem zdravotnictví města Moskvy.

Cervikální osteochondróza

Cervikální osteochondróza je degenerativní-dystrofický proces v meziobratlových ploténách krční páteře, doprovázený nahrazením chrupavky kostní tkání a imobilizací obratlů. Podle statistik jsou určité degenerativní-dystrofické změny v krční páteři přítomny přibližně u poloviny lidí v produktivním věku - od 25 do 45 let.

Příčiny a rizikové faktory

Anatomické rysy krční páteře vytvářejí předpoklady pro včasný vývoj degenerativních-dystrofických změn. Obratle cervikálního segmentu se vyznačují maximální pohyblivostí, provádějí všechny typy pohybů v plném rozsahu, a jsou proto náchylné k brzkému opotřebení.

Měli byste přemýšlet o prevenci cervikální osteochondrózy i v dětství..

Sedavý způsob života přispívá k rozvoji cervikální osteochondrózy, zejména ke zvyku sedět s nataženým krkem vpřed, což zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky, což vede k deformaci a dehydrataci jádra buničiny. Degenerace chrupavkové tkáně se zhoršuje trofickými poruchami způsobenými kompresí krevních cév spasmodickými svaly. Následující faktory přispívají k progresivnímu průběhu cervikální osteochondrózy:

Rozvoj cervikální osteochondrózy je také usnadněn prodlouženou intoxikací těla při pobytu v ekologicky nepříznivé oblasti, pravidelným kontaktem se škodlivými látkami a přítomností chronických ložisek infekce v těle.

Fáze

Progresivní cervikální osteochondróza prochází čtyřmi fázemi vývoje.

  1. Mírná dehydratace centrální části meziobratlové ploténky - jádra pulposus. Postupná ztráta tlumící a podpůrné funkce meziobratlových plotének je kompenzována reflexním napětím svalů krku. Pacient může být narušen bolestmi bolesti a pocitem ztuhlosti v krku, které vyplývají z náhlých pohybů a podchlazení.
  2. Vyčerpání vyrovnávacích schopností svalů. Projevuje se to myozitidou, křečemi a přetížením. Spasmodické svaly vymačkávají kapiláry a krevní cévy, což narušuje normální přísun krve do meziobratlové ploténky. Jak se dystrofické změny vyvíjejí, kostra meziobratlové ploténky nebo mezikruží fibrózy se stává tenčí; dehydratované jádro pulposus se zplošťuje a vytváří výčnělek - mírný výčnělek vpřed nebo vzad uvnitř mezikruží. Pod vlivem nadměrného zatížení na kloubní procesy a těla krčních obratlů se vytvářejí kostní výrůstky - osteofyty, které částečně kompenzují tlak na obratle. Bolestivé pocity v oblasti krku se stávají obvyklými a získávají jasnou lokalizaci; existuje nestabilita krčních obratlů, častější jsou případy subluxace a dislokace s ostrými zatáčkami a sklopením hlavy.
  3. Sloučení a ztenčení meziobratlových plotének vede k vytlačování. Okraj deformovaného jádra pulposus láme fibrus prstence v nejslabší oblasti a přesahuje okraje těla obratlovců. V důsledku stlačování svalů, nervových a vaskulárních formací extruzemi a osteofyty dochází ke kompresním komplikacím..
  4. Meziobratlové kotouče, vazy a chrupavka meziobratlových kloubů jsou zcela kalcifikovány; osteofyty sousedních obratlů tvoří ankylózu - spojují se navzájem a znehybňují postižený segment; bolest na krku přestane.

Ukončení špatných návyků pomáhá udržovat aktivní krevní oběh v meziobratlových ploténách.

Příznaky cervikální osteochondrózy

V časných stádiích degenerativního-dystrofického procesu je nemoc téměř asymptomatická. Nepříjemné pocity v krku vznikají pouze náhlými pohyby, po dlouhodobém udržování napjatého držení těla a náklonu hlavy, nebo v důsledku nadměrné fyzické námahy. Vývoj myozitidy je doprovázen pocitem ztuhlosti a jasná lokalizace bolesti naznačuje křeče ve svalech krku.

Dekompenzovaná cervikální osteochondróza je charakterizována přetrvávajícím nepohodlím v krku, obvyklým svalovým napětím a omezenou pohyblivostí cervikálního segmentu; nucená poloha hlavy částečně vyhlazuje nepříjemné pocity. Při otáčení a naklápění hlavy je často slyšet křeč obratlů. Subluxace meziobratlových kloubů je doprovázena akutní pálivou bolestí, která se obvykle nazývá lumbago, a vegetativními poruchami: bolest hlavy, závratě, ztmavnutí očí, palpitace atd. Spontánní redukce subluxace přináší rychlou úlevu.

V případě tvorby osteofytů a výlisků na zadním povrchu obratlů se k obecným projevům cervikální osteochondrózy později přidají radikální příznaky:

  • bolesti hlavy lokalizované v zadní části hlavy a oblasti parietální;
  • snížená citlivost kůže na jedné straně krku;
  • poruchy řeči a necitlivost jazyka;
  • nepohodlí na vnějším povrchu ramene;
  • respirační poruchy.

Při porážce osteochondrózy třetího krčního obratle je někdy pozorován reflexní kardiální syndrom - silné bolesti za hrudní kostí vyčnívající do lopatky a ramene, způsobující spojení se srdečním infarktem, zejména pokud bolestivé pocity jsou doprovázeny rychlým srdečním tepem. V případě poškození tří dolních obratlů se bolestivé pocity a parestezie šíří z krku na lopatku, předloktí, ruku a prsty. Pacienti si mohou stěžovat na necitlivost v horních končetinách, pálení, pocit mravenčení nebo „husí rány“ podél nervů..

K rozvoji cervikální osteochondrózy je sedavý životní styl, zejména zvyk sedět a natahovat krk vpřed.

Osteofyty lokalizované na postranních površích obratlů stlačují vertebrální tepnu a způsobují komplex cerebrovaskulárních příhod nazývaných syndrom vertebrální tepny. Tato patologie se projevuje častými záchvaty tlačné bolesti hlavy, která se šíří od zadní části hlavy k koruně a chrámům a dává jí oční bulvy. V některých případech je namísto bolesti hlavy v hlavě neustálý pocit tíže. Současně jsou pozorovány vegetativní příznaky:

  • poklesy krevního tlaku;
  • srdeční infarkty a arytmie;
  • migrény podobné jednostranné pulzující bolesti hlavy s fotofobií, nevolností a zvracením;
  • poruchy termoregulace (zimnice, pocení, studené končetiny);
  • záchvaty závratí, mdloby a záchvaty;
  • porušení koordinace pohybů;
  • hluk a přetížení v uších;
  • snížená ostrost zraku a poruchy zraku: ztmavnutí a dvojité vidění, rozmazané vidění, záblesky a vícebarevné mušky před očima;
  • poruchy spánku;
  • zvýšená únava a emoční labilita.

Diagnostika

Vzhledem k nízké specifičnosti symptomů a široké škále projevů se diagnóza cervikální osteochondrózy provádí v několika stádiích. Měli byste začít s radou specialisty - chirurga, ortopeda, neuropatologa nebo vertebrologa. Předpokládaná diagnóza se provádí na základě stížností pacienta, anamnézy a výsledků fyzického vyšetření. Při vyšetření pacienta lékař věnuje pozornost pohyblivosti krku, citlivosti kůže a bolestivých oblastí v krční části a ramenním pletence, svalové síle a tónu, závažnosti šlachových reflexů.

Pro stanovení stadia patologického procesu a identifikaci komplikací je pacient odeslán na MRI krční páteře. Díky vysoce kvalitní vizualizaci tvrdých a měkkých tkání na tomogramech jsou jasně viditelné všechny příznaky cervikální osteochondrózy - pokles výšky meziobratlových plotének, osteofytů, výčnělek, vytlačování, poškození nervů a krevních cév, kalcifikace vazů, myozitida a stagnace ve svalech.

Když děláte domácí práce, nemůžete dlouho stát na špičkách nebo držet ruce nad hlavou; je lepší použít štafle nebo stojan na stoličce.

Pokud není k dispozici MRI, provede se rentgen nebo CT cervikálního segmentu k detekci osteofytů, osteoartrózy a snížení hustoty kostí. Změny měkkých tkání jsou vizualizovány pomocí ultrazvuku; studovat hemodynamiku a posoudit stupeň poškození krevních cév při pokročilé cervikální osteochondróze, je předepsána dopplerografie krčních cév a pokud existuje podezření na porušení míchy, kontrastní myelografie.

Kardiogický syndrom s osteochondrózou krční páteře se liší od anginy pectoris a srdeční choroby. V pochybných případech může být nutné konzultovat kardiologa a funkční vyšetření srdce - EKG a echokardiografie srdce, zátěžové testy.

Léčba cervikální osteochondrózy

Osteochondróza krční páteře vyžaduje komplexní léčbu. Během exacerbací je hlavním úkolem terapie zmírnit bolest, zastavit zánětlivý proces a obnovit kapilární krevní oběh v postižených oblastech. Pacientům jsou předepisována analgetika nebo nesteroidní protizánětlivá léčiva, z nichž jsou výhodné inhibitory cyklooxygenázy-1 na bázi diklofenaku a nimesulidu. Při těžkých svalových křečích se doporučuje nosit ortopedický límec; v případě potřeby jsou předepsána antispasmodika a svalové relaxancia.

U radikulárních syndromů se slabou reakcí na léčbu léky se uchylují k rentgenově řízeným blokádám omezených kořenů a injekcí steroidů. Pro zlepšení metabolismu meziobratlových plotének a poškozených nervových struktur je ukázán průběh příjmu vitamínů skupiny B. Komplikované extruze, porušení míchy a syndrom nevyléčitelné bolesti jsou indikacemi chirurgického zákroku.

Úplná obnova meziobratlových plotének při osteochondróze je nepravděpodobná, ale pomocí včasných a přiměřených terapeutických opatření je možné zastavit nebo zpomalit progresi degenerativního-dystrofického procesu.

Jak akutní příznaky ustupují, začíná fyzioterapie zaměřená na aktivaci krevního zásobení v poškozených oblastech a využití produktů zánětu. Elektroforéza a fonoforéza, magnetoterapie, amplipulzní terapie, rázová vlna, UHF a diadynamická terapie se osvědčily..

Rychlého navrácení mobility krční páteře usnadňují třídy ve skupinách cvičení, plavání a vodní gymnastika. Můžete to také udělat doma: nejúčinnější cvičení pro cervikální osteochondózu nevyžadují speciální vybavení a simulátory. Denní rehabilitační program je navržen na 15-20 minut a zahrnuje pět jednoduchých cvičení. Každé cvičení se opakuje 5krát pomalým a plynulým tempem a postupně se zvyšuje počet opakování až 10 až 12 krát.

  1. Otáčí se a otáčí se hlavou doprava a doleva s konstantní polohou hlavy a ramen.
  2. Střídavý tlak na čelo a zadní část hlavy na dlani s mírným napnutím svalů krku.
  3. Sklopení hlavy odhodené zpět do krční jámy a na stranu. Při ohýbání doprava se dotkněte pravého ucha k pravému rameni a levého ucha k levému rameni.
  4. Stisknutí levým chrámem na dlani levé ruky, poté pravým chrámem na pravé dlani.
  5. Sklon brady ke krku otočením hlavy nejprve doprava, pak doleva.

Prostředky tradiční a alternativní medicíny by měly být léčeny s velkou opatrností a jejich použití by mělo být koordinováno s ošetřujícím lékařem. Při absenci kontraindikací můžete absolvovat kurz reflexologie, osteopatie a hirudoterapie; ruční terapie je přísně kontraindikována. Obyčejná terapeutická masáž pro cervikální osteochondrózu přináší povzbuzující výsledky, aniž by byla pacientovi vystavena zbytečnému riziku.

Možné komplikace a důsledky

Oblast krku obsahuje velké množství autonomních nervových plexů a krevních cév, včetně vertebrální tepny a vertebrálního nervu. Klouby, které spojují vyčnívající přední okraje obratlů, jsou náchylné k dislokacím a subluxacím a trojúhelníkový tvar meziobratlové foraminy ve spodních třech krčních obratlích zvyšuje pravděpodobnost zachycení nervových kořenů růstem kostí a křečovými svaly. V důsledku toho je riziko spojení kompresních syndromů u cervikální osteochondrózy vyšší než v jiných částech páteře..

Obyčejná terapeutická masáž pro cervikální osteochondrózu přináší povzbuzující výsledky, aniž by byla pacientovi vystavena zbytečnému riziku.

V raných stádiích onemocnění jsou komplikace spojeny hlavně s myositidou a svalovými křečemi. Syndrom předního scalenového svalu se vyvíjí s prodlouženou kompresí brachiálního plexu a subclaviální tepny spastickým předním svalem scalenu. Reflexní podráždění autonomních nervových vláken a nedostatečný přísun krve do svalové tkáně se projevuje bolestivostí předloktí a rukou, která se zvyšuje se šikmou polohou hlavy a únosem paže. Když se stlačí velká plavidla, zaznamená se za studena prasknutí a otok končetiny.

Porážka svalů a šlach ramenního pletence vyvolává degenerativní-dystrofické změny ramenního kloubu, což způsobuje humeroscapulární periarthrosis a jednostrannou atrofii svalů ramene a lopatky. Bolest v progresivní humeroscapulární periarthrosis vyzařuje od krku k lopatce a zvyšuje, když leží na bolavé straně.

Výskyt extruzí a osteofytů je doprovázen radikulárními syndromy, které mohou být komplikovány porušením míchy. Komprese míchy často způsobuje ochrnutí horních končetin a v nejzávažnějších případech je fatální kvůli prudkému poklesu respiračních funkcí. Těžký syndrom vertebrální tepny, který se vyskytuje na pozadí těžké ataxie a dekompenzované neurocirculační dysfunkce, hrozí, že se změní na postižení a zvyšuje riziko ischemické mrtvice a ischemie míchy.

Předpověď

Úplná obnova meziobratlových plotének při osteochondróze je nepravděpodobná, ale pomocí včasných a přiměřených terapeutických opatření je možné zastavit nebo zpomalit progresi degenerativně-dystrofického procesu, zabránit komplikacím a dosáhnout maximální ochrany mobility krční páteře. S pokročilou osteochondrosou krční páteře, komplikovanou mnohočetnými extruzemi a kompresními syndromy, je prognóza opatrnější.

Prevence

Člověk by měl uvažovat o prevenci cervikální osteochondrózy i v dětství. Správné držení těla, důsledné posilování svalstva korzetu zad a dobrá výživa přispějí k udržení zdraví páteře v dospělosti. Pokud dítě zjistí posturální poruchy, ploché nohy a následky poranění, jako je torticollis nebo dysplazie kyčelního kloubu, neměly by se zanedbávat rehabilitační programy: před patronací kostry se úspěšně vyléčí mnoho patologií muskuloskeletálního systému doprovázejících osteochondrózu.

Podle statistik je jedna nebo druhá degenerativní-dystrofická změna krční páteře přítomna přibližně u poloviny lidí v produktivním věku.

Pokud pacientova profese zahrnuje sedavý životní styl, musíte najít ergonomickou kancelářskou židli s opěrkou krku a do ložního setu přidat ortopedickou matraci a nízký pevný polštář. Nedoporučuje se spát na měkkých pohovkách a postelích s mušlí; je lepší zvolit model se středně tvrdým a rovným povrchem. Během práce, každých 45-60 minut, je vhodné provádět cvičení na krku a ve volném čase cvičit a chodit častěji pěšky. Plavání a vodní aerobik, jóga, čchi-kung a pilates dávají dobrý účinek; nejlépe jsou vyloučeny mocenské a traumatické sporty. Během cvičení byste se měli vyvarovat náhlých pohybů a udržovat záda rovně. Když děláte domácí práce, nemůžete dlouho stát na špičkách nebo držet ruce nad hlavou; je lepší použít štafle nebo stojan na stoličce. Dvakrát až třikrát ročně nebude bolet na léčebnou a profylaktickou masáž krční límce.

Strava by měla obsahovat dostatečné množství bílkovin, vitamínů a minerálů, pokud je to možné, do nabídky by měly být zahrnuty želé, želé ryby a mořské plody - zdroje přírodního kolagenu. Ukončení špatných návyků pomáhá udržovat aktivní krevní oběh v meziobratlových ploténách.

Léčba cervikální osteochondrózy doma: alternativní metody

Už nějakou dobu jste si všimli nepříjemných bolestí v oblasti krku, které jsou doprovázeny závratěmi, rozmazanými očima, celkovou slabostí a rychlou únavou? S největší pravděpodobností máte děložní osteochondrózu. Neberte tuto nemoc lehce. Při pozdní léčbě může patologie způsobit výskyt meziobratlové kýly. Proto neváhejte a naléhavě přijměte opatření popsaná v našem článku. Nezapomeňte však také na to, že je vhodné provést léčbu cervikální osteochondrózy doma po konzultaci s neurologem..

Příznaky nemoci

Osteochondróza krční páteře v počátečním stádiu se nemusí nijak projevit. Doprovodné příznaky se objevují pouze v případě pokročilé formy patologie, kdy dochází k narušení krevního oběhu v mozku. Tento proces je obvykle doprovázen:

  • závrať;
  • necitlivost končetin;
  • studené ruce a nohy;
  • "Husí rány" v očích, zakalené;
  • bolesti hlavy;
  • hluk v hlavě, zvonění v uších;
  • zvýšená únava;
  • podrážděnost;
  • nedostatek koordinace;
  • nestálost chůze;
  • mravenčení, pocit mravenčení ve svalech krku.

Pokud nemoc nabývá chronické formy, pak doprovázejte pacienta neustále nepohodlí a bolest. Hlavní projevy:

  • bolestivé pocity v zadní části hlavy, krku, ramene, paže, potíže s pohybem hlavy, křupání při otáčení nebo ohýbání hlavy;
  • tahání bolesti na hrudi vlevo s ozářením na levé paži, pálivý pocit mezi lopatkami;
  • časté bolesti hlavy, zvýšená únava, slabost, obtížné otáčení hlavy;
  • bolestivé pocity v krku přecházejí na rameno a paži, znecitlivění v prstech;
  • může se objevit poškození sluchu a zraku, znecitlivění jazyka a obličeje, závratě, zhoršení funkce plic a srdce.

Příznaky jsou rozděleny do tří skupin:

I - neurologické projevy (neustálá bolest v krku, bolest ve svalech, hrudníku, kloubech);

II - patologický účinek na míchu (slabost v pažích a nohou, nedobrovolné škubání, myelopatie);

III - spojené s procesy v mozku (mozkové projevy v důsledku nedostatečného přísunu krve: poruchy zraku, pocit cizího těla v krku, hluk a zvonění v uších, ztráta sluchu, závratě, nestabilita při chůzi, mdloby, únava, podrážděnost, poruchy spánku, snížená schopnost zapamatovat si).

Hlavní důvody vzhledu

Toto onemocnění je doprovázeno degenerativními a dystrofickými změnami, kterým je vystaven meziobratlový disk krční páteře. Je to způsobeno metabolickými poruchami krční páteře, v důsledku čehož se mění struktura meziobratlových plotének a jejich těla..

Hlavní příčiny onemocnění:

  1. vysoká hladina solí v lymfě a krvi (aktivní lidé se neustále mění mezi kostí a svalovou tkání, se statickým životním stylem, průtok krve zpomaluje, méně solí vstupuje do svalové tkáně, hromadí se na místech, která nejsou fyzicky funkční - klouby, páteř, ledviny, játra);
  2. ireverzibilní jevy vyskytující se v chrupavkové tkáni (ukládání solí způsobuje změny ve vlastnostech pohlcujících rázy ve obratlích, flexibilita a pružnost chrupavkové tkáně je ztracena);
  3. prodloužený pobyt v poloze, která způsobuje přetížení svalů na krku, zádech (práce u stolu se zahnutým krkem a nakloněnou hlavou), jsou cévy zásobující páteř stlačeny, což vede k dystrofii meziobratlové chrupavky;
  4. s obezitou se páteřní a meziobratlové kotouče deformují kvůli vysokému zatížení, svalová korzet zad se oslabí;
  5. v důsledku nesprávného metabolismu je narušena rovnováha minerálů v kostní tkáni.
  6. vysoká fyzická aktivita;
  7. dědičná predispozice;
  8. skolióza, špatné držení těla;
  9. časté napětí ve svalech zad a krku;
  10. vrozené patologie krční páteře;
  11. slabé svaly zad a krku;
  12. častý stres;
  13. poranění páteře;
  14. endokrinní patologie;

Metody léčby osteochondrózy doma

Léčba osteochondrózy krční páteře by měla být komplexní. Zpočátku je nutné zmírnit bolest masti, gely, krémy, domácí obklady. Stejně důležité je v tomto případě každodenní cvičení masáží, gymnastických cvičení. Kromě toho budete muset zcela změnit svůj životní styl - revidovat výživnou stravu, více se pohybovat, být na čerstvém vzduchu atd..

S přísným dodržováním pokynů, pečlivou pozorností podle rady lékaře dosahuje pacient v krátkém čase dobrých výsledků. Samomasáž šetří peníze, použití bylinných odvarů a tinktur namísto některých léků snižuje negativní účinek léků na různé orgány. Domácí léčba má specifické cíle: zbavit pacienta syndromu bolesti; zlepšit přísun krve do mozku; normalizovat spánek; odstranit úzkost a podrážděnost; zastavit znecitlivění oblasti ramenního pletence; zlepšit inervaci krční páteře a přilehlých oblastí.

Dozvíte se více o tom, jak zacházet s osteochondrózou krční páteře doma..

Tření

Léčba cervikální osteochondrózy doma lidovými prostředky by měla začít tření. Tento užitečný postup zmírní bolest, zlepší krevní oběh v mozku, odstraní zánět atd..

  • Vodka s křenem. Kořen rostliny se rozdrtí mixérem nebo mlýnkem na kávu. Výsledný prášek se ve stejném množství smísí s vodkou nebo alkoholem. Léčivá kompozice je vtírána do krční oblasti před spaním. Trvání domácí terapie je 10-14 dní.
  • Kolín nad Rýnem a měsíček. Suché květy měsíčku (200 g) se rozdrtí. Směs se naplní stejným množstvím kafrového alkoholu a kolínem. Lék by měl být podáván infuzí po dobu 2 týdnů. Po namáhání je kompozice vtírána do krční oblasti.
  • Propolis a sádlo. V mikrovlnné troubě se rozpustí 150 ml vepřového tuku. Přidá se 30 g. propolis. Složky jsou smíchány. Tření se provádí přes noc. Poté je krk zabalen do vlněné šály..
  • Olivový olej, šalvěj a jitrocel. Další účinný způsob léčby páteře lidovými prostředky. K přípravě léku budete potřebovat 2 lžíce. l. šalvěj a jitrocel. Bylinnou směs nalijte olivovým olejem (50 ml) a roztavenou vazelínou (40 ml). Léčivá kompozice se nanáší na krční oblast a důkladně se otře. Domácí mast se nanáší 2-3krát denně. Po zákroku je krk zabalen do teplé šály.
  • Smíchejte 200 ml alkoholu, deset kapek jódu, stejné množství gáforu. Přidejte pět tablet Analgin rozdrcených do prášku. Použijte k tření krku.
  • Na parní lázeň položte čerstvé lopuchu nebo křenové listy. Naneste na krk teplo, zajistěte kapesníkem. Držte tuto komprimaci jednu hodinu.
  • Smíchejte lžíci červené papriky (mleté), 200 ml gáforu, stejné množství lékařské žluči. Namažte pokožku krku rostlinným olejem, aplikujte hotovou kompozici.
  • Vezměte tři proteiny, půl sklenky vodky, lžíci hořčice. Vše promíchejte, v noci požádejte o obklady.
  • Smíchejte dvě polévkové lžíce medu s vodkou a aloe šťávou, dokud nezískáte hustou hmotu. Používá se pro obklady nebo tření krku.
  • Při aktivním zánětu můžete použít komprimaci medu ve stejném poměru s nastrouhanými čerstvými brambory.
  • Brambory uvaříme a rozdrtíme na konzistenci pyré. Smíchejte s medem, počkejte, až trochu vychladne, naneste na krk. Zajistěte fólií a šátkem.
  • Smíchejte tablety mumie s medem. Položte směs na obvaz, naneste na krk.
  • Do 200 ml horké vody přidejte 3 polévkové lžíce soli. Namočte gázu do připravené tekutiny, naneste na krk.

Tinktury a odvarování pro orální podávání

Alternativní léčba cervikální osteochondrózy se neobejde bez použití tinktur.

  1. Sabelnik. Sušená rostlina v množství 30 g. naplněné vroucí vodou (0,5 litru). Lék je podáván infuzí po dobu 3 týdnů. Pití léku by mělo být 1 polévková lžíce. l. třikrát denně. Průběh léčby je 1 měsíc.
  2. Máta a heřmánek. 1 polévková lžíce. l. heřmánek (a stejné množství máty) se nalije do 300 ml vody. Produkt se vaří 10 minut na mírném ohni. Doporučuje se konzumovat prostředek na půl sklenice dvakrát denně po dobu 21 dnů.
  3. Česnek a citron. Nejprve se vytrhnou citrusy (4 ks). K výsledné šťávě se přidá 200 g. nasekaný česnek. Směs se nalije do vařené vody a naplní se po dobu 2 hodin v lednici. Po snídani po dobu 3 týdnů konzumujte půl sklenice.
  4. Odvar kořenů petrželky. Kořen petrželky (50 g) se naseká a nalije do vroucí vody (0,5 litru). Směs se vaří na mírném ohni po dobu 1,5 hodiny. Take lék na cervikální osteochondrosis by měla být 1 polévková lžíce. l. třikrát denně po dobu 3 týdnů.
  5. Infuze pupenů. V případě tinktury se pupeny sbírají do května. Délka ledvin nepřesahuje 20 mm. Rostliny jsou nakrájeny na kruhy, úhledně složeny do skleněné mísy, pokryté granulovaným cukrem. Proporce: Na 1 misku ledvin jsou 2 misky granulovaného cukru. Droga „zasáhne“ za dva týdny a získá hnědo-zlatý odstín. Vezměte 3krát denně, 0,005 litru. Nepolykejte ihned, ale držte je v ústech po dobu 120–180 sekund. Průběh přijetí je 2–3 týdny, ale bolest po několika dnech zmizí.

Léčba lidovými metodami by neměla přesáhnout 1 měsíc. Po uplynutí této doby byste si měli udělat přestávku a poté pokračovat v léčbě.

Léčivé koupele

Dalším účinným způsobem alternativní léčby osteochondrózy krku je léčivé koupele. Tento postup podporuje relaxaci, snížení krevního tlaku a uvolnění páteře..

V případě onkologických patologií, hypertenze, srdečních chorob není možné se vykoupat.

Jako hlavní komponenty můžete použít jehličí, heřmánkový, hořčici, březové listy. Dobré výsledky jsou ukázány přidáním vývar z kaštanů do koupele.

Následující koupele pomohou s osteochondrózou krční páteře:

  1. Sůl. 4-6 kg soli by mělo být rozpuštěno v 500 ml. horká voda. Obsah se nalije do vany teplé vody. Procedura trvá nejméně 15 minut.
  2. Terpentýn. Tato metoda zmírní zánětlivý proces, bude mít hojivý, regenerační a vstřebávací účinek. Jeden postup bude vyžadovat 20-50 ml čistého terpentýnu.
  3. Jehly. Dobrý lék pro léčbu osteochondrózy krční páteře. Připravený extrakt z jehličí lze zakoupit v lékárně a přidat do lázně.
  4. Heřmánek. 300 g. suché květy rostliny se nalijí 5 litry vody. Směs musí být vařena po dobu asi 20 minut, poté vyluhována po dobu 20 minut a zfiltrována. Vezměte heřmánkovou koupel na půl hodiny.

Léčení komprimuje

Mnoho lidí neví, jak vyléčit krční osteochondrózu, doprovázenou silnou bolestí. Tradiční domácí obklady s tím pomohou..

  1. Křenové listy. Několik listů se nalije vroucí vodou, poté se ochladí a nanese se na bolavé místo. Doporučuje se krk ovinovat vlněným šátkem shora. Procedura se provádí v noci. Každý den je zapotřebí celkem 10-15 léčebných sezení. Poté je provedena přestávka a terapie je obnovena..
  2. Brambory a med. Jeden velký brambor se tře na jemném struhadle, přidají se 2 lžíce. l. Miláček. Složky jsou smíchány a aplikovány na tenká sýr složená do čtyř. Komprimace se aplikuje v noci. Krk musí být zabalen do celofánu a vlněné šály. Trvání domácí terapie 7-10 dní.
  3. Petrolej. Gáza nebo kus látky se namočí do petroleje a aplikuje se na postiženou oblast. Krk je zabalen do plastového sáčku a teplého šátku. Komprese by měla být ponechána po dobu 2 hodin. Průběh léčby je 2 týdny.

Reproduktory pro léčení krční osteochondrózy

Cervikální osteochondrózu můžete léčit doma pomocí mluvčích lékáren. Tyto léky zmírní zánět a zmírní i ty nejsilnější bolesti. V lékárně tedy musíte zakoupit:

  • léčivý alkohol;
  • kafrový alkohol;
  • analgin;
  • jód.

300 ml léčivého alkoholu musí být smícháno s 10 ml gáforu a stejným množstvím jodu. Ve výsledné kompozici se rozpustí 10 tablet analginu. Lék se aplikuje na bolest v oblasti bolestivých pohybů. Při léčeních a vyrážkách buďte opatrní.

Tady je další řečník, který zbavuje cervikální osteochondrózy. Léčba lidovými prostředky, které zahrnují léky, by měla být dohodnuta s lékařem. Pro přípravu léčivých přípravků tedy budete potřebovat:

  • 50 ml naředěného léčivého alkoholu;
  • 3 vaječné bílky (šlehačka);
  • 50 ml kafrového alkoholu;
  • 50 g. suchá hořčice.

Pro druhý lék:

  • 150 ml naředěného léčivého alkoholu;
  • 50 ml šťávy z aloe (zakoupené v lékárně);
  • 100 ml medu.

Obě směsi jsou infuzovány po dobu 10-12 hodin v místě, kde není přístup ke slunci.

U krční páteře se ošetření provádí následujícím způsobem. V prvních 3 dnech je aplikována kompozice č. 1, další 3 dny - č. 2. Poté jsou prostředky střídány se stejným intervalem po dobu 12 dní.

Formulace se nanášejí gázou a nechají se zcela uschnout.

Aplikátory a masážní přístroje

Pokud se používají aplikátory, může se onemocnění krku dobře léčit. Tato zařízení jsou schopna ovlivnit oblast páteře a korigovat tvar páteře. Kromě toho se používají k úlevě od bolesti. Nejoblíbenější mezi těmito zařízeními je Kuznetsovův aplikátor. Hodnocení zákazníků tvrdí, že úleva přichází po prvním použití - bolesti hlavy zmizí, krevní tlak se normalizuje, závratě zmizí.

Masáž límce je považována za účinnou v boji proti nemoci. Zařízení jsou vybavena ovládacím panelem, který může regulovat stupeň expozice. Bolesti zmizí po 10 minutách od začátku léčby.

Ruční masážní přístroje nejsou o nic méně populární a efektivní. U cervikální osteochondrózy je obvykle předepsáno zařízení s tepelným účinkem. Jedna relace trvá 40 minut.

Vibrační masér jade pro krk se osvědčil. Její náklady jsou poměrně vysoké, ale účinek jeho použití nebude dlouho čekat..

Jak zacházet s cervikální osteochondrózou pomocí vlastní masáže?

Na otázku „jak se chovat v přítomnosti cervikální osteochondrózy“, můžete odpovědět: „Samomasáž“. K tomu je doporučeno sedět na pohodlném křesle a co nejvíce odpočívat. Masáž by neměla být doprovázena bolestí, žádným tlakem ani použitím síly. Správný postup vám umožní zmírnit bolest a zlepšit vaši pohodu v krátkém časovém období.

Pozitivní stránky:

  • jemný tlak na oblast krku zabraňuje ukládání solí, zlepšuje krevní oběh;
  • masáž urychluje dodávání živin a kyslíku do tkání;
  • bolestivé pocity klesají;
  • během zákroku se uvolňují svaly krku a ramenního pletence;
  • metabolické procesy v tkáních krční páteře se vrátí k normálu;
  • krevní tlak je často snížen na optimální úroveň.

Masér přijde k vám domů, provede sezení, ale procedura je docela drahá, dlouhý průběh masáže na osteochondrosu není levný. Pacienti se mohou samy masírovat bez finančních nákladů se stejným přínosem.

Úkolem je studovat masážní techniky, identifikovat aktivní body, které je třeba masírovat, dozvědět se o oblastech, které by neměly být ovlivněny. Samomasážní techniky jsou jednoduché, musíte jednat opatrně, bez náhlých pohybů.

Základní pravidla:

  • směr pohybu - od páteře k periferii;
  • masáž se provádí pouze prsty, bez dalších zařízení;
  • silný tlak je vyloučen: pouze jemný, jemný náraz;
  • pohyby jsou plynulé: spěch, ostrý tlak je nepřijatelný.

Základní techniky:

Oblast zpracování:

  • svaly na boku a na zadní straně krku;
  • týl.

Jak tedy léčit osteochondrózu krční páteře pomocí vlastní masáže? Relace začíná hladkou (ve skutečnosti to tak končí). Levá ruka je umístěna na pravém rameni. Hlava se otočí doleva. Pohyby začínají od krku a končí ramenem. Poté se ruka změní a hlava se otočí opačným směrem. Hladění trvá asi 6-7 minut.

  1. Triturace. Pohyby se provádějí kruhovým pohybem od krku k rameni. Dost 3-4 přístupy pro každou stranu. Otočíme hlavu stejným způsobem jako v předchozím případě.
  2. Brnění. Ve stejném směru začneme provádět pohyby, které se podobají sevření. Masírujte každou stranu 2-3 minuty.
  3. Pat. V tomto případě by měla dlaň simulovat loď. Právě tato „loď“ bude poklepáním. Směr je stejný.

Samomasáž končí hladením.

Video "Masáž krku"

Efektivní cvičení

Měly by být použity tradiční metody léčby spolu se samomasáží a fyzickým cvičením..

Cvičení se nejlépe provádí ráno po probuzení. Pokud cítíte závratě, udělejte to při sezení..

  1. Zadní strana je rovná. Ruce jsou složené za hlavou a zkřížené v prstech. Začněte dlaněmi tlačit na hlavu. Zároveň musí hlava odolat.
  2. Položte pravou dlaň na pravý chrám. Začněte tlačit na svůj chrám. Hlava musí odolat. To samé udělejte s opačnou stranou..
  3. Hlava se naklání dopředu - dozadu. Opakujte 20 až 40 krát.
  4. Nakloňte hlavu do stran. Opakujte 20 až 60 krát.
  5. Nakloňte hlavu doprava a zleva dvacetkrát až čtyřicetkrát.
  6. Rotace hlavy - 40 krát.

Poloha: Sedí na podlaze, kolena k hrudi. Položte hlavu na kolena s nataženým krkem. Opravte polohu na dvacet padesát sekund.

Opakujte cvičení ve 3 sadách. Každý z nich musí trvat nejméně 20 sekund.

Poté nakloňte hlavu doprava - doleva, dopředu - dozadu, každý 20krát. Cvičení by se mělo provádět denně. Mohou být zahrnuty jakékoli fyzické prvky. Hlavní věc je, že neexistují žádné náhlé pohyby a trhnutí..

Příjem lidových léků na osteochondrózu by měl být kombinován se správnou výživou. Měli byste zapomenout na mastná a kořenitá jídla. Vepřové maso, masové vývary, alkohol, káva, silný čaj patří do kategorie zákazu. Strava by měla zahrnovat pouze zdravé potraviny - ovoce, zeleninu, ryby a maso nízkotučných odrůd, fermentované mléčné výrobky a velké množství vody.

Nabízíme vám možnost sledovat video s celou řadou cvičení pro cervikální osteochondrózu:

Akupunktura

Akupunktura může skutečně pomoci s osteochondrózou. To je vysvětleno skutečností, že kolem páteře je mnoho aktivních bodů, na které lze působit jehly. Degenerativní procesy v meziobratlových ploténách vedou k tomu, že cévy a nervové zakončení jsou sevřeny, v důsledku čehož se vytvoří tzv. Spouštěcí body - bolestivé a uzlové těsnění. Právě přítomnost takových bodů je spojena s bolestí zad, která je charakteristická pro osteochondrózu. Tyto body jsou velmi citlivé na mechanické vlivy. Vložení jehel do spouštěcích bodů proto může uvolnit napětí a zmírnit bolest..

Na rozdíl od mnoha jiných ošetření je akupunktura povolena i během exacerbací a silné bolesti. Tento způsob léčby nemá prakticky žádné kontraindikace, nevyvolává vedlejší účinky (například alergie, jako při použití léků)..

Akupunktura aktivuje produkci nadledvinových hormonů, což snižuje propustnost cévních stěn a reguluje se krevní produkce. Kombinace akupunktury a masáže může být velmi účinná..

Neočekávejte zázraky z akupunktury, protože nedá úplné vyléčení, protože toto onemocnění je způsobeno kombinací mnoha faktorů. Během 5-10 sezení však můžete zmírnit bolest a zmírnit stav pacienta. Je vhodné provádět 20-30 lekcí ročně, rozdělených do 2-3 kurzů. Pomůže to podpořit tělo..

Je velmi důležité, jaké metody expozice lékař používá. Pokud se jedná o principy akupunktury, dosáhne se pouze svalové relaxace, což po určitou dobu povede k určité úlevě od bolesti. Pokud lékař pracuje podle zásad čínské medicíny, kromě uvolnění svalů budou zahájeny samoléčivé mechanismy těla. To znamená, že výsledek bude trvalejší a dlouhodobější..

Léčba jehlami je individuální proces, takže nekvalifikovaný lékař nejenže pomůže, ale může dokonce poškodit a zhoršit nemoc.

Dietní jídlo

Strava pro toto onemocnění vytváří nezbytné „zázemí“ pro úspěšnou léčbu, snižuje pravděpodobnost vedlejších účinků lékové terapie.

Tělo musí dostat dostatečné množství bílkovin, tuků, uhlohydrátů a biologicky aktivních látek. Protein ve stravě by měl být nejméně 80 gramů, tuk: 30 gramů. zelenina a 50 g. u zvířat by měla být hladina uhlohydrátů snížena na 300 - 400 gramů, je lepší to udělat na úkor cukrů. Kromě toho musíte snížit množství použité soli (ne více než 3 g za den), tekutinu. Vezměte jídlo často, ale v malých porcích: 5-6krát denně. Vyvarujte se kořeněného, ​​uzeného, ​​alkoholického, silného čaje a kávy.

Je důležité udržovat dostatečné množství vitamínů P, PP, C, B1 a B2. V chladném období je vhodné užívat multivitaminové přípravky.

Celková hmotnost jídla za den je asi 2 kilogramy, denně lze spotřebovat asi litr tekutiny. Nutriční hodnota stravy by měla být v rozmezí 2500 kcal.

  • Měli byste dávat přednost zeleninovým polévkám a borščům bez vývaru nebo ve slabých vývarech ne více než jednou týdně.
  • Maso a ryby by měly být vařeny nebo pečeny a vybírat libové odrůdy. Smažit můžete až po varu.
  • Počet vajec je omezen na tři za týden. Nedoporučuje se jíst vejce natvrdo vařená.
  • Lidé s nadváhou by se měli vyhnout pečení. Chléb se nejlépe jedí šedě nebo černě, s otrubami nebo celými zrny.
  • Zelenina může být jakákoli, což snižuje pouze podíl hub. Pokud je uvedeno, měli byste také snížit množství luštěnin a špenátu..
  • Neomezené ovoce, kromě hroznů.
  • Celozrnné cereálie jsou dobré. S obezitou snižte podíl těstovin a obilovin.
  • Mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, sýry jsou velmi užitečné.
  • Omezte množství živočišných tuků ve stravě.
  • Sladkosti se mohou konzumovat až do 30 gramů. denně.
  • Pijte nejlépe slabý čaj, čekanky, džusy, bylinné čaje. Měli byste se úplně vzdát alkoholu.
  • Velmi užitečné: sušené ovoce, stejně jako zelenina bohatá na draslík (banány, lilek, brambory, zelí) a hořčík (sójové boby, pohanka, proso, vlašské ořechy).

Kontraindikace

S cervikální osteochondrózou nemůžete:

  • zvedání závaží (v případě potřeby byste měli provádět akce s rovným hřbetem, aniž byste nakláněli hlavu dopředu);
  • nemůžete zlomit obratle (tyto pohyby narušují integritu kontaktních povrchů páteře);
  • spaní na vysokém polštáři, měkké posteli (způsobuje napětí v zadních svalech);
  • vést sedavý životní styl (jogging, plavání, chůze je užitečná);
  • nezávisle diagnostikovat a předepsat léčbu.

Pokud není léčba osteochondrózy krční páteře provedena včas, vede choroba ke komplikacím, jako jsou:

  • hypertenze;
  • mrtvice;
  • hypotenze;
  • vážné poruchy mozkové cirkulace, které ohrožují problémy se spánkem, poruchy centrálního nervového systému, zapomnětlivost a další následky;
  • migréna v chronické formě;
  • vegetativní vaskulární dystonie (VVD).

Léčba cervikální osteochondrózy lidovými prostředky by měla být prováděna výhradně během období remise nemoci. Výrazných zlepšení stavu můžete dosáhnout dlouhodobým používáním lidových receptů (nejméně 1–2 měsíce).

Prevence

Je velmi důležité provádět prevenci osteochondrózy krční páteře, aby nedošlo k přivedení choroby na druhý nebo třetí stupeň. Pro preventivní opatření použijte níže uvedená doporučení. To vám pomůže vyloučit opakování osteochondrózy, zabránit jeho výskytu:

  • Přísně dodržujte dietu, která by měla být založena na konzumaci potravin obsahujících vápník, hořčík.
  • Spát na pevné matraci a vybrat si malý polštář, aby vám během spánku nevytáhl hlavu.
  • Zkuste vést aktivní sportovní život: jít do tělocvičen, sauny, různých terapeutických masáží, koupelí.
  • Pokud je váš pracovní den naplánován tak, že budete neustále sedět (sedavá sedavá práce), zkuste častěji provést jednoduché zahřátí hlavy, krční páteře, obecně zpět.
  • zbavte se hypodynamie (více se pohybujte, zapojte se do skandinávské chůze, tance, plavání);
  • sledovat tělesnou hmotnost, vyhýbat se nadměrné hmotnosti (vede ke zhoršenému krevnímu oběhu, výživě límcové zóny);
  • sledovat držení těla (pokud je porušeno, zatížení páteře je nerovnoměrně rozloženo);
  • zabránit mikrotraumatu v krční páteři (správně zvedat závaží a nosit je);
  • k léčbě ložisek chronické infekce (ORL orgány atd.), které snižují odolnost těla, lymfatický a krevní oběh v vazech a tkáních krku.

Pozitivní výsledek v léčbě cervikální osteochondrózy lze dosáhnout komplexním ošetřením. Domácí léčba bude účinná pouze s pečlivým dodržováním všech schůzek a jejich každodenního používání..

Je Důležité Vědět O Dnou