Během těhotenství se u ženy může objevit různé nepohodlí. Velmi často se neustále opakující bolest děsí a pronásleduje nastávající matku. Bolest rukou může někdy eskalovat z mírného nepohodlí na nesnesitelnou bolest.

Bolest v rukou přímo závisí na příčině jeho výskytu, může mít odlišnou povahu a lokalizaci: ruka ji může zcela nebo jen částečně zranit; vyskytují se náhle nebo postupně; přijít v určitou dobu nebo být konstantní.

Rozlišuje se následující nepohodlí v rukou:

Povaha bolesti závisí na příčině, která ji způsobila. Příčiny bolesti v pažích:

1. Hormonální změny. Nejčastější příčina bolesti rukou během těhotenství. To je obvykle bolestivá, tupá bolest, která není trvalá.

2. Nedostatek stopových prvků. Nejčastěji se večer vyskytuje necitlivost..

3. Otok. Výsledná bolest v rukou z tohoto důvodu by měla být diagnostikována lékařem a měla by být předmětem pečlivého sledování celkového stavu ženy..

4. Hmotnostní přírůstek.

5. Syndrom tunelu. Bolest s syndromem tunelu u různých žen se projevuje různými způsoby. Může to být brnění, pálení, necitlivost nebo bolest. Pocity se mohou objevit zcela neočekávaně bez zjevného důvodu. Syndrom tunelu během těhotenství se často objevuje ve 2-3 trimestru. Tento jev se vyskytuje u mnoha těhotných žen. Léčba tohoto syndromu není předepsána.

6. Osteomalacie. Patologie, ve které se kosti snadno zlomí. Ostré, pálivé bolesti v kostech.

7. Osteochondrosa. Nervové nervy v míše často vedou k bolestem v rukou.

8. Artróza. Bolest je obvykle jednostranná v jedné z rukou.

9. Artritida kloubů rukou. Je doprovázena ztuhlými rukama a dokonce horečkou.

10. Poranění rukou (např. Výrony).

11. Problémy se srdcem mohou způsobit bolest v levé paži. Může dojít k paroxysmu po stresu nebo přetížení.

Pouze lékař se může zbavit nesnesitelné bolesti tím, že zjistí příčinu jejího výskytu.

Hlavní diagnostickou metodou je pohovor a sběr stížností od ženy, protože rentgenové záření je během těhotenství zakázáno. Manuální testování svalů lze použít k lokalizaci bolesti při ohýbání a natahování paže. Pro objasnění diagnózy je možné použít ultrazvuk a MRI. K detekci nedostatků mikroživin nebo zánětu v kostech objedná lékař krevní testy.

Léčba závisí na příčině bolesti rukou. Bolest způsobená hormonálními změnami nevyžaduje léčbu a zmizí měsíc po porodu. Diagnostika umožňuje identifikovat příčinu a předepsat nezbytnou léčbu. Lékař může doporučit některá cvičení a předepsat vitamínové komplexy pro nedostatky mikroživin. Pokud je příčinou práce rukou, například u syndromu karpálního tunelu, může lékař na chvíli dát zvláštní dlahu.

Abyste předešli bolesti rukou, musíte:

1. Sledujte svou váhu.

2. Jezte vyváženou stravu.

3. Okamžitě vyhledejte lékaře.

4. Vezměte si vápník, pokud to předepisuje lékař.

5. Cvičení pro těhotné ženy.

Mnoho z příčin bolesti rukou lze předcházet prevencí. Těhotná žena by se měla vždy postarat o jakoukoli bolest a pokud se tato bolest stane neúnosnou, poraďte se s odborníkem.

Kosti bolesti během těhotenství

Bolest kostí během těhotenství se obvykle objevuje pozdě v těhotenství. A může to mít několik důvodů. Kosti dolních končetin a páteře zpravidla bolí kvůli rostoucímu objemu a hmotnosti jak ženy samotné, tak zejména břicha. Přírůstek hmotnosti by proto měl být sledován, aby nedošlo k dalšímu stresu v muskuloskeletálním systému. Bolest kostí může být způsobena osteomalacií, což je nedostatek vitamínu D a vápníku. V tomto případě byste měli kromě multivitaminů pro těhotné ženy užívat také doplňky vápníku. Lékař je však musí předepsat. A mějte na paměti, že po 34 týdnech není vápník předepsán těhotným ženám..

U těhotných žen je mimořádně vzácné, že mají výraznou osteomalacii, když se žena již nemůže hýbat nebo má spontánní zlomeniny. A taková diagnóza je známkou ukončení těhotenství..

Obvyklý nedostatek vápníku u moderních těhotných žen je velmi častý výskyt. Díky tomu ženy během těhotenství téměř vždy vysvětlují bolest kostí vlastních nebo jiných lidí. Nespoléhejte se však na své vlastní odhady nebo diagnózu přátel, protože bolest kostí může být spojena s onemocněním pohybového aparátu, zejména pokud jste již dříve měli takové problémy. Revmatoidní artritida, koxartróza (artróza kyčelního kloubu), systémový lupus erythematodes a dermatomyozitida nejsou bezpečné pro matku a její nenarozené dítě, takže neriskujte své zdraví a potomstvo: pokud máte obavy o bolest kostí - poraďte se se svým lékařem o jejich povaze a umístění.

Přestože 15 až 25 procent těhotných žen trpí bolestmi kostí, neměli byste se spolehnout na zkušenost zkušené matky. Ve skutečnosti musí žena často snášet nevolnost a pomáhat si s vitamíny. Existují však i mnohem závažnější případy. Pokud si všimnete (nebo vás někdo upozornil), že máte „kachní chůzi“ a zároveň se obáváte bolesti v ochlupení, pánevních kostech, nohách, svalech, mluvíme o symfiopatii (symphysitis).

Symphysis je symfýza pubis (nebo pubis). V normálním stavu je nehybný. Ale s nástupem těhotenství, a zejména s přístupem při porodu, kostní tkáň trochu změkne, aby dítěti umožnila volný průchod. Se syfyzitidou se kloub pánve stává velmi měkkým a ochlupení stydké se stává mobilním a diverguje. V tomto případě způsobují změny polohy trupu silnou bolest. Pubis také bolí, když stisknete kost. Může se také objevit slabost a únava. Také můžete rozeznat symptitidu: je nemožné zvednout narovnanou nohu v náchylné poloze.

Proč takový problém nastane během těhotenství není přesně známo. Mezi příčiny Symphysitis, lékaři pravděpodobně nazývají nedostatek vápníku a zvýšenou koncentraci hormon relaxin v ženském těle. Možná je syfyzitida způsobena individuálními rysy ženské struktury těla, dědičnými charakteristikami nebo před těhotenskými problémy s muskuloskeletálním systémem.

Ruce bolí během těhotenství v noci

Ruce jsou otřesené v noci během těhotenství, protože krevní cévy jsou stlačeny.

Edém provázející těhotnou ženu bude výsledkem nemoci. Včasná léčba pomůže zbavit se nepohodlí.

Použijte vyhledávání

Proč prsty otupují v noci během těhotenství

Během těhotenství dochází u žen k otoku končetin. K tomu často dochází ve třetím trimestru. V noci se projevuje nepohodlí. Ruce se zdají být plné olova. Je těžké mačkat dlaň a kroutit prsty. Otok je dočasný.

Spouštějí je samotné těhotenství nebo jsou výsledkem určité nemoci:

  1. Choroby páteře. Otok rukou během těhotenství způsobuje osteochondrózu, osteoporózu nebo jiná onemocnění páteře. Čím větší je plod, tím větší je zátěž na pohybový aparát. Nastane přiskřípnutý nerv od míchy k paži. Výsledkem je znecitlivění rukou..
  2. Kardiovaskulární a neurologické patologie. Těhotenství je období, kdy se objevují chronická onemocnění a akutní patologie, o kterých jste předtím nevěděli. Může dojít k problémům se zvýšením krevního tlaku, objeví se první příznaky diabetes mellitus, zánětlivé procesy, nádory.
  3. Zadržování tekutin. Znecitlivění je vyvoláno stagnací vody v těle, při které se zhoršuje krevní oběh, tkáně vytlačují tepny.
  4. Nepříjemná poloha při spaní. Přitisknutí krční páteře nesprávným postojem ke spánku zaručuje necitlivost končetin. Podívej se blíže na svůj polštář. Může to být příliš vysoké. To je důvod nepohodlí..
  5. Nedostatek vitamínů a minerálů. Pokud neberete vitamínové a minerální komplexy, může být nedostatek vitamínů skupiny A, B, prvků draslíku, hořčíku, železa, vápníku. Jejich nedostatek vyvolává otoky.

Otok rukou může být jednotný i místní. Často se znecitlivují pouze prsty. Žena má v prstech pocit mravenčení.

Důvodem je:

  • Zvýšené zatížení ledvin;
  • Páteřní tlak, sevřené nervy;
  • Nedostatek vitamínů, minerálů.

Co dělat a jak zacházet

Můžete se zbavit nepříjemných symptomů.

Musíte přijmout preventivní opatření:

  1. Prevence nemoci. Získejte kompletní fyzickou zkoušku a připravte své tělo na těhotenství. Pokud byla koncepce dítěte neplánovaná, projděte platnými vyšetřeními v prvním trimestru. Lékař poté, co identifikoval hrozby, vám předepíše léčbu, která vyhovuje vaší situaci.
  2. Správně jíst. Zdrojem všech potíží v zajímavé situaci je nekontrolovaný příjem potravy. Ženy se „rozpadají“ tím, že se slibují, že po porodu obnoví svou postavu. Tento přístup je nebezpečný pro těhotnou ženu a nenarozené dítě. Rychlý přírůstek hmotnosti zhoršuje chronická onemocnění, diabetes mellitus nebo arteriální hypertenzi (zvýšený krevní tlak). Pokud máte tyto nemoci, budete vystaveni riziku. Můžete se jim vyhnout vhodnou vyváženou stravou bohatou na vitamíny. Kontrola výživy vám umožní snadno projít celé těhotenství a porodit zdravé dítě bez rizika komplikací. Musíte jíst pro dva, ne pro dva.
  3. Fyzická aktivita. Pokud pracujete v kanceláři, připravte se na každodenní rutinu, která zahrnuje čas na fyzickou aktivitu. Dělejte časté přestávky, vstávejte ze stolu nebo chodte po kanceláři. Většinu přestávky na oběd používejte venku. Neužívejte přesčasy, nezůstaňte pozdě v práci. Zkuste jít ven ve svém volném čase. V zimě můžete po konzultaci se svým lékařem navštěvovat cvičení pro těhotné ženy: gymnastika, jóga, tanec.
  4. Kontrola tekutin. Spotřebujte nejméně 8 sklenic vody denně. Pokud máte obavy z otoku, zkuste před spaním vypít hodně tekutin. Diskutujte o svém vodním režimu se svým lékařem.
  5. Komfortní režim. Pokuste se nosit volně padnoucí oděv, který vás „nestlačí“. Udělejte si čas na odpočinek. Nezapomeňte střídat fyzickou aktivitu s odpočinkem. Praxe zdřímnout.

Každá žena by měla být připravena na otoky ve třetím trimestru. Nemusíte čekat na jejich nástup, musíte zabránit jejich projevu pomocí preventivních metod, omezujících se z nepohodlí otupělých končetin.

Pokud vaše ruce začnou znecitlivět, informujte svého lékaře. Dodržování doporučení odborníka, pracovního režimu, odpočinku a správné výživy je klíčem k blahu nastávající matky.

Kterého lékaře mám kontaktovat, když se objeví příznak?

Při opakované nebo prodloužené znecitlivění ruky je nutná odborná pomoc.

Lékaři mohou pomoci určit příčinu ztráty citlivosti po vyšetření:

Důvodem je možnost výskytu necitlivosti rukou v důsledku vývoje nemocí v oblasti jejich specializace..

Pokud neexistují konkrétní podezření na příčinu příznaku, musíte kontaktovat místního terapeuta, který vám předepíše obecné postupy. To je nutné k identifikaci oblasti výskytu patologie a doporučení správnému specialistovi.

Na základě výsledků provedených vyšetření může být nezbytné kontaktovat lékaře, kteří:

Diagnóza nemoci

Léčba ztuhlosti končetin je zaměřena na odstranění příčiny, která způsobila tento stav. Je detekována nemoc, jejíž příznakem je částečná nebo úplná ztráta citlivosti jedné nebo dvou rukou najednou. To vyžaduje řadu výzkumných metod..

Aby bylo možné diagnostikovat příčinu, která sloužila jako projev příznaku znecitlivění v ruce, může být po úvodním lékařském vyšetření předepsána řada vyšetření.

Mezi ně patří laboratorní testy:

  • Obecná analýza krve;
  • Krevní testy na hormony;
  • Analýza vitamínů.

Po obdržení výsledků laboratorních testů sestaví lékař obecný předběžný obraz zdravotního stavu.

Za tímto účelem systematizuje a analyzuje informace:

  • Údaje získané z provedených laboratorních zkoušek;
  • Výsledky externího vyšetření pacienta;
  • Příznaky projevu znecitlivění na základě stížností pacienta. Srovnání dalších znaků doprovázejících znecitlivění.

Na základě zobecněných informací je přiřazen průzkum. To je vyžadováno pro potvrzení nebo vyvrácení podezření z přítomnosti konkrétního porušení v činnosti určité oblasti těla..

Hlavním úkolem lékaře je zjistit příčinu ztráty citlivosti rukou. Shromážděný materiál vylučuje jednoduché mechanické upnutí krevních cév, domácích a průmyslových faktorů, které nejsou spojeny s nemocemi.

Ischemie myokardu, mrtvice, diabetes mellitus, problémy se páteří a řada dalších nemocí se mohou skrývat pod příznaky, jako je necitlivost v paži. Necitlivost se často vyskytuje v důsledku progrese osteochondrózy.

Pro identifikaci samotné nemoci, stupně poškození těla, je pacient poslán na konkrétní vyšetření.

Často plánované zkoušky:

  1. Radiografie. Odhaluje poškození páteře, přítomnost kýly, přemístění meziobratlových plotének, výskyt novotvarů, zakřivení, vývoj degenerativně-dystrofických patologií, infekční onemocnění.
  2. Magnetická rezonance. Předepisuje se na podezření na radikální syndrom - kompresi míšních nervů.
  3. Ultrazvukové duplexní skenování. Umožňuje určit průchodnost žil a tepen, přítomnost krevních sraženin v nich. Zkoumá stěny krevních cév, odhaluje neobvyklé změny, fakta zanášení, přítomnost plaků.
  4. Ultrazvuk.
  5. EEG. Provádí se za předpokladu narušení fungování centrálního nervového systému.
  6. CT vyšetření.
  7. Elektroneurografie. Vyšetření nervového systému k posouzení míry poškození nervů.
  8. Elektromyografie. Metoda spočívá v registraci elektrické svalové aktivity, která umožňuje určit rychlost přenášených nervových impulzů. Používá se k posouzení porušení lidských motorických funkcí v ortopedii.
  9. UZDS. Zobrazuje průtok krve v oblasti zájmu.

Provedená vyšetření mohou být zadána samostatně i ve vzájemné kombinaci, aby se vytvořil ucelenější obraz o zdravotním stavu těla a jeho jednotlivých orgánů..

Preventivní metody

Znecitlivění končetin způsobuje nepohodlí a brání pohybu. Systematicky prováděnými preventivními opatřeními je možné oslabit stupeň projevů symptomů a někdy je dokonce zcela eliminovat.

Mezi nejúčinnější opatření patří:

  1. Mírná fyzická aktivita. Představuje každodenní implementaci sady speciálně navržených zdravotních cvičení. To vám umožní neustále udržovat svaly paží v dobrém stavu a posílit jejich odolnost vůči stavu znecitlivění. Fyzická aktivita je důležitá pro cévní a kloubní nemoci.
  2. Správná výživa, vyloučení mastných a kořenitých potravin ze stravy. Včetně ovoce, bylin, zeleniny, ryb, rostlinných olejů
  3. Snižte příjem soli.
  4. Odvykání od alkoholu a nikotinu.
  5. Ochrana před chladem. Zmrazení rukou má negativní vliv na stav kloubů. Respektujte je - udržujte je v teple, oblečte se hlavně z přírodních tkanin. Nosit rukavice a rukavice v chladném počasí.
  6. Malé fyzické zahřátí paží, střídání se stresem na rukou a dlaních. Kruhové rotace rukou mají příznivý účinek na uvolnění napětí ze svalů během práce spojené se silným zatížením horních končetin a páteře. Při dlouhodobé práci s rukama si udělejte přestávku každých 45 minut na masáž. Tím se obnoví krevní oběh a zabrání se stázím krve..

Důsledky předčasného ošetření nebo jejich nedostatek

Necitlivost, doprovázená dalšími příznaky, bolestivé pocity v různých částech těla, je alarmujícím příznakem možných patologických stavů vnitřních orgánů. Asymptomatická necitlivost horních končetin, která se systematicky opakuje nebo má dlouhodobý charakter, se nejen nestane.

V závislosti na příčině necitlivosti rukou budou důsledky předčasného vyhledání lékařské pomoci závažné a někdy nenapravitelné. Nedbalý přístup ke zdraví člověka vede k závažným komplikacím nemocí nebo dokonce ke smrti.

S dočasnou ztrátou citlivosti konečků prstů, ke které dochází na pozadí onemocnění páteře, nevede lékař k následujícím důsledkům:

  • Deformace v jejích odděleních;
  • Komprese nervových zakončení;
  • Rychlý vývoj nemoci a postižení.

S hlavní příčinou znecitlivění spojené se syndromem karpálního tunelu vede předčasné ošetření k následujícím následkům:

  • Otok šlach zápěstí;
  • Středový nerv sevřený;
  • Pálení v prstech;
  • Úplná ztráta pohyblivosti palce, atrofie svalů;

Trombóza, která vede ke znecitlivění prstů, se projevuje v již rozvinuté fázi.

K progresi onemocnění dochází rychle a při absenci léčby vede k řadě nebezpečných komplikací:

  • Šíření znecitlivění, počínaje prsty a postupně pokrývající celou paži;
  • Svalová nekróza;
  • Odtrhnu krevní sraženinu a v důsledku toho i smrt.

Cévní, revmatická onemocnění, Raynaudův syndrom, který je doprovázen ztuhlostí rukou, ve své těžké formě vedou k nebezpečným podmínkám:

  • Další podpora bolesti;
  • Modré prsty;
  • Těžký otok;
  • Gangréna.

Necitlivost celé paže nebo její části bez včasné diagnostiky její příčiny a léčby odpovídající diagnóze vede ke komplikacím. Končetiny mohou ztratit citlivost, schopnost gestikulovat, cítit dotek, držet předměty.

Malátnost a slabost často doprovázejí těhotenství a nemusí mít nutně patologické příčiny. Během této doby má ženské tělo takovou zátěž, že někdy je prostě nemožné cítit se skvěle. Všechny orgány a systémy pracují v rozšířeném režimu a dochází k dvojímu zatížení. Hormony jsou přidávány do ohně, jehož úroveň se neustále mění, což přímo ovlivňuje všechny procesy v ženském těle a její pohodu.

Těhotné ženy si velmi často stěžují na migrény, bolesti v různých částech těla, únavu, ospalost, zácpu, pálení žáhy, nadýmání, nevolnost, otoky... Na tomto seznamu lze pokračovat s mnoha onemocněními. A často se také stává, že během těhotenství dojde ke znecitlivění rukou. Stojí to za to se obávat?

Syndrom tunelu během těhotenství

Ženy popisují své pocity různými způsoby: v jejich rukou a prstech se brní, pálí, trpí, otoky, otoky, někdy bolí. Ale necitlivost je přístup ke všem situacím. Někdy se zdá, že během spánku položíte ruku, ale pak si uvědomíte: vaše ruce znecitliví dokonce i ve volné poloze a často během dne. Mimochodem, častěji a nejvýrazněji se tento symptom projevuje přesně v noci, vzhledem k načasování - pak ve druhém nebo třetím trimestru.

Téměř všichni gynekologové ujišťují, že důvody k obavám, když jsou ruce během těhotenství znecitlivěné, jsou vzácné. Často slyší tuto stížnost ze svých obvinění, takže je okamžitě ujistí: to se stává mnoha. Příčinou znecitlivění končetin je s největší pravděpodobností tzv. Syndrom tunelu. Tato porucha se nazývá nemocí z povolání počítačových vědců, protože se obvykle vyvíjí v důsledku statického stresu na stejných kloubech / šlachách, ke kterému dnes nejčastěji dochází při práci s počítačovou myší.

Při syndromu tunelu je nerv v karpálním tunelu stlačen, což způsobuje, že člověk cítí bolest v paži, znecitlivění a slabost v dlaních. Je zřejmé, že se to týká hlavně pracovní ruky.

Zvýšený otok

Otok během těhotenství není nový a není neobvyklý, ale nelze je ani nazvat normou. Pokud si všimnete, že vaše paže nebo nohy jsou oteklé, musíte se poradit s lékařem, aby se stav napravil, protože zadržování tekutin v těle nese určité riziko pro stav dítěte a vaše zdraví..

V článku „Těžkost v nohou během těhotenství“ jsme podrobně prozkoumali důvody, proč 65–70% těhotných žen trpí nepohodlím v nohou. Nicméně, často během těhotenství, obě ruce a nohy bolí okamžitě. V tomto článku budeme analyzovat, proč se vyskytují bolesti v pažích a nohou během těhotenství, a vysvětlíme, co dělat, pokud vaše ruce a nohy během těhotenství bolestí..

Proč přináší těhotenství nohy a paže

Svalové křeče během těhotenství se vyskytují kvůli zvýšenému zatížení žil a kvůli nedostatku antikonvulzivních makronutrientů v mateřském těle, ke kterému dochází během těhotenství..

Zvýšené zatížení žil je určeno:
1. Hormonální faktor.
Během těhotenství prochází ženské tělo významnými hormonálními změnami. Zejména se zvyšuje syntéza hormonu progesteronu, který uvolňuje hladké svalstvo dělohy a hladké svalstvo cévních stěn žil. Výsledkem je, že cévy ztrácejí svůj tón a zvyšuje se cévní roztažitelnost..
2. Fyziologický faktor.
Po celou dobu těhotenství se tělesná hmotnost ženy zvyšuje o 7-15 kg a množství tekutin cirkulujících v krvi se zvyšuje o 30%. Pod vlivem nadměrného tlaku se cévy začnou natahovat, což způsobuje otoky a tažení nohou. Na pozadí otoků ve svalech těhotných žen se často vyskytují křeče.
3. Mechanický faktor.
Ve třetím trimestru začíná těhotná děloha svírat povrchové žíly, které přenášejí krev z nohou na srdce. To vyvolává stagnaci krve v nohou, což vede ke zvýšenému otoku a zvýšeným křečím nohou..

Nedostatek antikonvulzivních makronutrientů se vyskytuje ve druhém a třetím trimestru těhotenství na pozadí rychlého vývoje dítěte. Rostoucí dítě aktivně absorbuje draslík, hořčík a vápník z mateřské krve. Pokud není nedostatek vitamínů kompenzován, matka bude mít křeče v pažích a nohou..

Co dělat, když vaše ruce a nohy zraní během těhotenství

Nejprve se musíte poradit se svým lékařem, který dohlíží na těhotenství. Lékař zjistí skutečnou příčinu bolesti paží a nohou a předepíše léčbu, která zahrnuje:
- přijímání multivitaminových komplexů obsahujících draslík, hořčík a vápník;
- lékařská masáž;
- použití kompresní terapie.

Intertextile Corp. vyvinula kompresní prádlo určené speciálně pro těhotné ženy. Během těhotenství elastické punčochy a punčocháče stimulují krevní tok z nohou a podporují cévní stěny a žilní chlopně, čímž zabraňují tvorbě otoků a křečí v nohou.

Pro snížení otoku a úlevu od bolesti u kuřat můžete použít profylaktické kompresní loketní podložky Intex. Loketní polštářky stimulují krevní tok v tkáních paží, snižují bolest a křeče ve svalech ramene a předloktí u těhotných žen.

Bolest nohou během těhotenství: příčiny a řešení

Bolest nohou během těhotenství je častým problémem, který většina žen trpí během druhého a třetího trimestru. Současně je často zaznamenán otok nohou: je spojen s přebytkem tekutiny, která se hromadí v tkáních. Těhotné ženy si stěžují na těžkosti a nepohodlí v dolních končetinách, pro mnohé je velmi bolestivé chodit. Co může být příčinou tohoto stavu, proč vaše nohy tolik bolí? Budeme diskutovat o těchto otázkách v našem článku..

Co způsobuje bolest nohou

Díky přirozenému přírůstku hmotnosti během těhotenství se mění gravitační centrum ženy. Zatížení kolen a nohou se zvyšuje, objevují se bolesti v patách, křeče v nohou, známky žilní nedostatečnosti. Krevní cévy v pánevní oblasti také spadají pod tlak zvětšující se dělohy, která zpomaluje krevní oběh v dolních končetinách. Může dojít k sevření sedacího nervu - onemocnění charakterizované těžkou bolestí vyzařující z nohy na nohu. Ještě závažnější patologií je hluboká žilní trombóza. Je provázena otoky, zarudnutím, nepříjemným pocitem pálení v místech, kde prochází žíla. Co dělat v takové situaci? Informujte svého lékaře o jakékoli oslabující bolesti nebo nepohodlí během těhotenství. Pokud se otoky nohou vyskytnou asymetricky, je třeba kontaktovat odborníka: může to být příznak vaskulárního onemocnění.

Nedostatek vápníku, draslíku a hořčíku často vede ke křečím nohou. K vyčerpání těchto minerálů v těle může dojít, pokud těhotná žena užívá diuretika a léky, které snižují krevní tlak. U žen starších 30 let je větší pravděpodobnost křečí v lýtkových svalech.

Uveďme hlavní příčiny nepohodlí a bolesti nohou u těhotných žen:

  • přírůstek hmotnosti, který vyvíjí tlak na kosti a svaly nohou;
  • otok;
  • ischias;
  • špatný oběh;
  • křeče;
  • křečové žíly;
  • stres;
  • plantární fasciitis;
  • přepracování.
  • plochá chodidla.

Alarmující a naléhavá potřeba lékařské péče je stav, kdy bolest nohou během těhotenství je doprovázena otokem rukou, obličeje, bolesti hlavy, přibývání na váze a rozmazané vidění. Tyto příznaky naznačují závažný stav zvaný preeklampsie..

Léčba a prevence

Mnoho faktorů vedoucích k bolesti nohou lze minimalizovat nebo se jim vyhnout přijetím preventivních opatření na začátku těhotenství.

  1. Pokud pracujete, věnujte jeden den v týdnu výhradně odpočinku..
  1. Pijte dostatek čisté vody a vyhněte se jídlům s vysokým obsahem soli.
  2. Pro zlepšení krevního oběhu v nohou proveďte patnáctiminutové cvičení: při ležení zvedněte nohy o 15-30 cm nad úroveň srdce.
  3. Nenoste těsně přiléhající oděv (nejlépe se oblékat do speciálního mateřského oblečení).
  4. Při prvních známkách křečových žil se doporučuje použít kompresní punčochy. A pamatujte: je lepší chodit déle, než stát nebo sedět po dlouhou dobu..
  5. Sledujte sledování své hmotnosti: v průměru by měla být zvýšení tělesné hmotnosti během těhotenství o 11–15 kg.
  6. Proveďte prenatální cvičení jógy, abyste si protáhli lýtkové svaly. Nepřeceňujte se: dušnost, slabost a závratě by neměly být!
  1. Vyberte si pohodlné boty, které poskytují extra podporu a odpružení pro vaše nohy. Nenoste příliš těsné boty nebo boty. Noste bezešvé ponožky bez těsné elastické.
  2. Chůze naboso chodíte po podlaze méně a při sezení se vyhýbejte křížení nohou.
  3. Neohýbejte se, udržujte dobré držení těla.
  4. Při jízdě se můžete jednoduše opřít a protáhnout si nohy.
  5. Spát na levé straně, tato pozice zlepší krevní oběh a pomůže snížit otok.
  1. Plavat v bazénu, jak měřené plavání uvolňuje tlak z páteře, tónuje svaly nohou, paží, záda.
  2. Nezneužívejte slunce.
  3. Pokud sedíte, trávte více času venku: dopřejte si klidnou procházku každý den alespoň 30 minut.
  4. Mnoho těhotných žen cítí úlevu v nohou po aplikaci ledu na kotníky.

Jíst dobře je také důležité pro bolest nohou. Jezte potraviny bohaté na hořčík (ořechy, semena, sušené ovoce) a draslík (fíky, pečené brambory, špenát, avokádo, banány). Po konzultaci s lékařem můžete užívat multivitamínové doplňky s hořčíkem: reguluje funkci nervového a svalového systému v těle, pomáhá snižovat nedobrovolné svalové křeče. Kromě toho má hořčík mírný projímavý účinek. A konzumace mléčných výrobků kompenzuje nedostatek vápníku během těhotenství.

Uklidňující masáž chladícím gelem pomáhá zmírnit bolest a těžkost v nohou. To vám umožní uvolnit svaly, zlepšuje krevní oběh v dolních končetinách. Je lepší postupovat bez éterických olejů a s kvalifikovaným odborníkem.

Během těhotenství bolí klouby paží a nohou

Prevence a léčba bolesti kloubů u těhotných žen

Když nastane těhotenství, mnoho žen si stěžuje, že se obávají nepohodlí v kloubech. Obavy nastávající matky nejsou nejčastěji odůvodněny: nepohodlí je považováno za normální proces během gestačního období..

Když se objeví bolesti, těhotná žena nemusí vydržet - kdo potřebuje utrpení a úzkost? Je nejrozumnější navštívit lékaře, aby zjistil příčinu příznaků, protože bolest může být projevem vážné choroby..

Proč klouby bolí během těhotenství

Příčiny bolesti kloubů jsou fyziologické, psychologické a psychosomatické..

Fyziologické příčiny

Existují faktory, díky nimž téměř každá těhotná žena cítí nepříjemné pocity v oblasti pohyblivého spojení kostí:

  • Nedostatek vápníku. Během formování kostry dítěte dochází k masivnímu přenosu stopového prvku z matky na plod. Klouby čelisti začínají trpět první. Těhotná žena má nedostatek hmoty a vyvíjí se bolesti. Při otevírání úst se křeče čelistí křehnou, začnou způsobovat úzkost.
  • Přibývání na váze. Zvýšení zátěže kloubů v důsledku zvýšení hmotnosti ženy ovlivňuje funkci pohybového aparátu. Tělesná hmotnost roste až do 38-40 týdnů díky zvětšující se děloze, plodu a plodové vodě. Nohy se znecitliví a začnou bolet.
  • Zvýšená produkce relaxinu. Během těhotenství hormon zjemňuje pánevní vazy, které připravují ženské tělo na porod a usnadňují postup dítěte prostřednictvím porodního kanálu. Zároveň však hormon ovlivňuje vazy, které nejsou zapojeny do procesu porodu. Specifický příznak zvýšené produkce relaxinu během těhotenství se považuje za poškození ramenních, loketních a kolenních kloubů v důsledku rozvoje zvýšené pohyblivosti vazů..
  • Nedostatek vitamínu D. Když žena sníží nevyváženou stravu a ve stravě není žádný vitamin, v bolestech kloubů se objeví bolest.

Nepatologická bolest se vyskytuje ve druhém trimestru a později v těhotenství a zhoršuje se chůzí nebo postavením. Při odpočinku nebo po noci zmizí nepohodlí v kloubech.

Patologické příčiny

  • Syndrom karpálního tunelu. Od 2. trimestru může těhotná žena poprvé zažít nesnesitelné nepohodlí v kloubech prstů. Lékaři to přičítají zvýšení tělesné hmotnosti, díky kterému je stlačena trubice spojující ruku s prsty. Funkce nervů v ruce je narušena výskytem bolesti.
  • Symphysitis. Toto onemocnění je zánětlivým procesem při veřejné ochlupení. Tvoří ho zranění, nadváha těhotné ženy a nadměrná produkce relaxinu. Kosti se stávají mobilnějšími a náchylnější k zánětu.
  • Systémová onemocnění. Cílovým orgánem v patologii jsou klouby. Autoimunitní procesy vyvolávají produkci protilátek k jejich vlastním buňkám. Systémový lupus erythematodes, revmatoidní artritida, vaskulitida a periarteritida jsou charakterizovány poškozením kloubů a vazů celého těla. Například u SLE jsou do patologického procesu zapojeny malé mobilní klouby rukou. Revmatoidní artritida je charakterizována poškozením malých kloubů dlaní a nohou, výskytem v nich pocit bolesti, komprese, ztuhlost ráno po spánku.
  • Artróza u těhotných žen. Toto onemocnění je charakterizováno degenerativními procesy v kloubu, díky kterým se jeho tkáně ztenčují a mění. Nejčastěji je kyčelní kloub poškozen, při kterém je bolest na straně stehna nohy na levé nebo pravé straně, a kloub sám bobtná a neprovádí plný rozsah pohybu.
  • Poranění v oblasti kloubů: když dostanete dislokace, modřiny, zlomeniny kostí, objeví se bolest, která se s pohybem zvyšuje.

Psychologické důvody

Jedním z faktorů výskytu bolesti v pohyblivých kloubech během těhotenství je porušení psychologického stavu. Nejčastější příčinou je deprese na konci těhotenství. Nastávající matka se stává odrazující kvůli novému rytmu života, ztrátě předchozího kruhu přátel, nespokojenosti se vzhledem a strachu z procesu porodu. Minulé a budoucí změny mohou vyvolat výskyt bolesti kloubů různé intenzity.

Důležité podrobnosti k tématu v tomto videu:

Diagnostika problému

Aby mohl lékař předepsat správnou léčbu, musí podstoupit řadu studií, které mohou stanovit příčinu onemocnění:

  1. Vizuální vyšetření: lékař vyhodnotí velikost, konfiguraci a symetrii kloubů těhotné ženy.
  2. Palpace: při dotyku kloubu se stanoví jeho teplota.
  3. Obecné klinické a biochemické krevní testy: umožňují zjistit nedostatek určitých látek a naznačit příznaky zánětlivého procesu v těle.
  4. Tkáňová biopsie: k objasnění systémového onemocnění.
  5. Studie synoviální tekutiny: provádí se v případě podezření na zánět kloubů.
  6. Ultrazvuk, klouby MRI.

Jak zacházet s klouby během těhotenství

K odstranění fyziologické bolesti obvykle nejsou nutná terapeutická opatření. Stačí dodržovat doporučení lékaře, který řekne nastávající matce, co má dělat, aby se nepohodlí odstranilo.

S nedostatkem vápníku a vitamínu D těhotná žena vezme léky s jejich obsahem nebo komplexem vitamínů. Rovněž je nutné zajistit správnou výživu zahrnutím vhodných potravin do stravy - mléčné výrobky, treska, losos, tuňák, halibut, sledě, vaječný žloutek, játra.

Regulace hmotnosti je nedílnou součástí léčby bolesti pohyblivých kloubů. Stojí za to revidovat vaši každodenní stravu a omezit příjem uhlohydrátů. Když těhotenství nastane v prvním trimestru, je nutné odpočívat více času, aby si žena zvykla na změnu tělesné hmotnosti. Pokud nastávající matka trpí edémem, lékař předepíše bylinný čaj s diuretickým účinkem a sníží množství odebrané tekutiny. Chcete-li se zbavit bolesti kloubů, je užitečné dělat jógu, gymnastiku, plavání.

Se zvýšenou pohyblivostí kloubů spojenou se zvýšenou tvorbou relaxinu lékaři doporučují nevyvíjet náhlé pohyby, nezvedat závaží a nezatěžovat klouby.

Při výrazném rozvoji syndromu tunelu (karpálního syndromu) je nastávající matka umístěna na končetinu se speciálními dlahy, které chrání nerv před kompresí. Několik týdnů po porodu bolest zmizí sama o sobě bez jakéhokoli zásahu. Ve vzácných případech se provádí chirurgický zákrok, při kterém se vyříznou šikmé vazy zápěstí a sníží se tlak na střední nerv.

V případě systémových nemocí jsou léky předepisovány pod dohledem ošetřujícího revmatologa, který jasně ukazuje, zda těhotná žena může užívat tento lék. Často se vyžaduje hospitalizace ženy v nemocnici, kde se používají silnější léky, které mají teratogenní účinek na plod (cytostatika, NSAID). Časné těhotenství musí být někdy ukončeno.

Vývoj symfýzy zahrnuje nosit stabilizační pás a brát léky s vápníkem. Nepřeceňujte se, doporučuje se dodržovat dietu obsahující potřebné látky a stopové prvky.

Pokud během těhotenství obdržíte zlomeniny, dislokace, modřiny, léčbu provádí traumatolog. Lékař předepisuje léky na zánět a bolest. Těhotné ženy smějí používat následující prostředky: masti Traumeel, tablety Nurofen, gel Malavit, v případě potřeby lze použít omítku.

Lidové metody bolesti

V případě nepohodlí v kloubu se těhotné ženy často uchylují k používání „prostředků babičky“, protože jsou si jisty, že recepty alternativní medicíny nemohou jejich dítěti ublížit. To však není úplně pravda. Byliny, které je během těhotenství zakázáno: vedou k potratu nebo předčasnému porodu. Proto by se tradiční způsoby léčby měly používat se souhlasem lékaře..

Několik bezpečných receptů:

  • Podnosy s jehlami nebo březovými listy. K přípravě produktu musíte nalít 1 kg ingredience se 7 litry vody. Vařte asi 30 minut, přelijte a přidejte do mísy, kde jsou spuštěny ruce nebo nohy těhotné ženy.
  • Zlato a sůl. Vezměte 1 lžíce. l. medu a smíchané s 1 polévkovou lžičkou. l. sůl. Látka se nanáší na plátěnou ubrousek a umísťuje na nemocné pohyblivé klouby. Obvaz zakryjte kompresorovým papírem a navlékněte jej na vlněný materiál. Aplikujte každou noc před spaním, dokud se stav nezlepší.
  • Vnitřní tuk. Používá se na bolest kloubů nohou během těhotenství.
  • Pupeny borovice s cukrem. Do litrové nádoby jsem dal borovice pupeny s vrstvou 2 cm a cukr se nalije na vrchol. Poté se vrstvy střídají, dokud se nádoba nenaplní. Nádoba se odstraní na suchém a tmavém místě po dobu 7 dnů. Po čase jsou nemocné klouby otírány agentem.

Preventivní opatření

S nástupem těhotenství by žena měla vynaložit veškeré úsilí, aby zabránila bolesti kloubů.

Existují jednoduché tipy, které jsou schváleny lékaři a které vám umožní zmírnit stav nastávající matky:

  1. Nepropadejte panice, zhoršuje to věci.
  2. Samomasírujte ruce, stehna, kolena pomocí tření, sevření a tleskání.
  3. Jezte potraviny bohaté na vápník a vitamín D.
  4. Pijte hodně tekutin.
  5. Postupně získejte tělesnou hmotnost a vyhýbejte se nárůstu výkonu.
  6. Používejte pohodlné boty bez podpatků.
  7. Dělejte jógu, plavání nebo gymnastiku.
  8. Chůze venku častěji..
  9. Odmítněte rukama monotónní práci.
  10. Užívejte speciální vitamínové komplexy pro těhotné ženy.
  11. Pravidelně navštěvujte svého lékaře - pomůže to identifikovat patology v rané fázi.

Závěr

Těhotenství se stává šťastným obdobím pro nastávající matky. Žena čeká na drobky, ale v tuto chvíli se často objevují různé bolesti, včetně kloubů. Mohou vážně zahalit období těhotenství, což způsobuje úzkost a vážné nepohodlí..

Lékaři nedoporučují trvalé nepohodlí v kloubech: musíte se poradit s kvalifikovaným lékařem. Včasná detekce onemocnění zachrání těhotnou ženu před různými komplikacemi a užíváním účinných léků, které jsou nežádoucí pro použití během těhotenství.

Proč klouby bolí během těhotenství a které lékaře kontaktovat

Těhotenství není jen radostným obdobím v životě budoucí matky. To je čas pro neustálé práce jejího těla, ve kterém se dítě vyvíjí a roste každý den. Poměrně často je těhotenství doprovázeno různými patologiemi, o kterých si žena nemohla ani představit před početím.

Často můžete slyšet, že nastávající matka má bolesti kloubů během těhotenství. A protože v současné době je většina drog zakázána, je třeba hledat jiné způsoby léčby. Těžká a tahající se konstantní bolest kloubů během těhotenství vás nutí navštívit lékaře.

Kterého lékaře kontaktovat

Příčinu vzniku bolesti kloubů může identifikovat nejen pozorující lékař, ale také arthrolog. Lidé se často obracejí na verterbrologa se stejnými problémy. Pokud na klinice nejsou úzcí specialisté, doporučuje se konzultovat s terapeutem. Pacienta odkáže na revmatologa, který bude určitě studovat klinický obraz, předepisovat testy a další studie, a pak bude schopen odpovědět, proč kolena v průběhu těhotenství bolí.

Diagnostika

Po vizuálním vyšetření a palpaci lze předepsat soubor dalších diagnostických opatření. Chcete-li zjistit, proč klouby bolí během těhotenství, pomozte:

  • Laboratorní analýzy moči a krve, včetně biochemie;
  • MRI a CT;
  • Ultrazvukové vyšetření;
  • Trendelenburgův test.

Pro provedení musí být žena v poloze na zádech a lékař aktivně masíruje zvednutou končetinu. Před tímto turniketem je stehno svázáno, aby se zabránilo úplnému odtoku krve. Ihned po takové manipulaci je žena požádána, aby se velmi rychle postavila na nohy..

Je důležité, aby odborník zaznamenal, jak rychle se mohou žíly na nohou naplnit poté, co jsou prázdné..

Pokud neexistují žádné patologie, mělo by se vše vrátit do normálu za půl minuty, zatímco těhotná žena by neměla pociťovat nepříjemné pocity.

Jinak můžeme hovořit o přítomnosti patologií a v konkrétním případě zjistit, proč kolena bolí během těhotenství.

Hlavní příčiny bolesti

Existuje mnoho důvodů, které mohou vyvolat nástup bolesti kloubů během těhotenství. Lze je rozdělit do tří typů: psychologické, fyziologické a patologické.

Fyziologie

Pokud kolena silně a neustále bolí během těhotenství v pozdních stádiích nebo na začátku, uprostřed těhotenství, může to znamenat řadu fyziologických problémů:

  1. Nedostatek vápníku - masivní návrat stopových prvků a složení vitamínů z matky na plod způsobuje nedostatek důležitých složek. Mezi těmi, jejichž nedostatek může negativně ovlivnit pohodu a způsobit bolest kolene během těhotenství, vápník. Při otevírání a zavírání úst může začít bolet nejen kolena, ale i čelist.
  2. Nadměrné uvolnění relaxinu. Jedná se o jedinečný hormon, který by měl připravit ženu na nadcházející porod, je zodpovědný za změkčení kloubů a kostry a vazů. Jasným příznakem zvýšené produkce je bolest kloubů v pozdním těhotenství, včetně loktů, kolen, ramen.
  3. Vážné zvýšení tělesné hmotnosti, a tím i nadměrné zatížení všech kloubů, svalů, vazů. Počínaje 36. týdnem těhotenství může pacientka nabobtnat, její klouby jsou pod zvýšeným stresem, a proto začnou hodně bolet.
  4. Nedostatek vitamínu D. To může vést k nepříjemným pocitům v pohyblivých kloubech..

Psychologie

Vážně psychologický stres během těhotenství může také negativně ovlivnit. Po změně tělesné hmotnosti a tvaru si mohou ženy stěžovat, že během těhotenství trpí bolestmi kloubů. Pokud po vyšetření a diagnostických testech nebyly zjištěny žádné důvody, můžeme mluvit o depresi. Může se dobře stát společníkem posledních měsíců těhotenství a dokonce i poporodního období. Proto najdete i pacientky, které po těhotenství trpí bolestmi kolen. Je to způsobeno změnami v životě mladé matky..

Patologie

Mezi nejčastější patologické procesy patří:

  1. Symptitida je zánět v stydké kosti. Tento stav může být způsoben nadprodukcí relaxinu a těžkým traumatem během porodu..
  2. Syndrom karpálního tunelu. Můžete o tom mluvit, když klouby těhotné ženy bolí na prstech. Tato podmínka může začít ve druhém trimestru..
  3. Systémová onemocnění, která zahrnují autoimunitní onemocnění. To je stav, kdy tělo z nějakého neznámého důvodu začne produkovat protilátky proti buňkám svého vlastního těla. To vede k poškození různých orgánů, ale často jsou to především cévy a klouby..
  4. Poranění - modřiny, dislokace, zlomeniny při přenášení dítěte - to je nepříjemnost, která může způsobit nastávající matce stížnost, že její koleno bolí během těhotenství nebo jiného zraněného kloubu.

Artróza, stav charakterizovaný degenerativními změnami, může také způsobit potíže..

Existují další příčiny a nemoci, jejichž aktivace vede ke stížnostem, které kloubům bolí během těhotenství nebo po něm..

Léčebné funkce

Léčba drogy

Pokud bolesti trápí nastávající matku, neměli byste jim vydržet. Je třeba se spolu s lékařem rozhodnout, co dělat, pokud klouby v těhotenství bolí. Rysy nadcházejících procedur i terapie budou záviset na stavu pacienta a na výsledcích jejího úplného vyšetření. Pokud musíte bojovat s artritidou, měla by být terapie prováděna pod dohledem lékaře.

Po návštěvě dohlížejícího lékaře se domluvte, který doporučí specialistu.

Masti a krémy

Při diagnostice syfyzitidy bude vyžadována léčba zvláštním obvazem. Lékař také předepisuje léky obsahující draslík. Lékařské masti a gely standardního složení nemohou být předepsány. Místo toho mohou být použity produkty na bázi přírodních složek, včetně produktů s larkspurem nebo šavlí v kompozici. O takové terapii však rozhodne lékař spolu s gynekologem, který sleduje těhotenství..

Lidové recepty

Lze také použít lidová léčiva, včetně masti vytvořené na základě sladkého jetele a másla.

Jeden podíl rostliny potřebuje 2 podíly oleje. Chcete-li tímto způsobem problém vyřešit, musíte na bolavé místo aplikovat obklady..

Prevence

Chcete-li zabránit výskytu různých nepříjemných stavů, včetně bolesti kloubů během těhotenství, měli byste se řídit těmito tipy:

  • Nepanikařte a nejezděte k nervovému zhroucení;
  • Měli byste se zapojit do povolených fyzioterapeutických cvičení;
  • Strava by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, cereálie, tvaroh, ryby a maso, ale nikoli přejídat se;
  • Boty s podpatky by měly být nahrazeny pohodlnými a praktickými botami.

Proč se během těhotenství objevují bolesti paží?

Během období porodu dítěte si mnoho žen všimne, že mají bolesti v náručí. Během těhotenství si asi 60% všech nastávajících matek stěžuje na tuto malátnost. Co je to za podivné onemocnění, které postihuje ženy, které nosí dítě? Proč mi v průběhu těhotenství bolí ruce a co dělat, když se objeví toto onemocnění?

Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je stav, který postihuje 40% všech žen v dané pozici. Obvykle je diagnostikována pouze v období těhotenství, kdy nastávající matky přicházejí k lékaři a stěžují si, že jim během těhotenství bolí ruce. Tento syndrom se nejčastěji vyskytuje ve druhém nebo třetím trimestru těhotenství, kdy žena intenzivně přibírá na váze a také když se u ní objeví otoky. Pak se stlačí zkumavka s nervy, které spojují ruku s prsty, a v důsledku toho se narušují funkce nervu, což vede ke skutečnosti, že prsty během těhotenství bolí..

Příznaky

Ale bolest není jediným příznakem syndromu karpálního tunelu, existují i ​​další příznaky vzniku této choroby, uvádíme je:

  • svědění, pálení, chvění, mravenčení v prstech;
  • „Střelba“ od lokte po zápěstí;
  • slabost prstů při mačkání, zejména když je palec ohnutý;
  • znecitlivění jednotlivých prstů nebo celé ruky jako celku se zhoršením průběhu nemoci.

Jak zmírnit bolest

Pro zmírnění bolesti v rukou během těhotenství se doporučuje dodržovat následující tipy:

  • při nočním spánku nemusíte podávat ruku pod hlavu;
  • pokud během odpočinku, když nastávající matka leží v posteli, má bolesti v rukou, pak se musí intenzivně pohybovat rukama, pomůže to zmírnit necitlivost z končetin a zmírnit bolest;
  • abyste si během těhotenství nestěžovali na bolest rukou, pravidelně se během dne ohýbejte a uvolňujte ruce na loktech, rukou a prstech;
  • pokud je to možné, pokuste se vyhnout monotónní manuální práci;
  • žena, která nosí dítě, by se měla snažit, aby její končetiny neseděly, když sedí nebo leží, nejlepší možností je položit ruku na zadní část pohovky nebo židle..

Když se prsty v průběhu těhotenství bolí - to je nepříjemný pocit, jen jeden potěší, že se toto onemocnění projeví brzy po porodu nastávající matky. Ve většině případů syndrom karpálního tunelu zmizí sám po nějaké době po porodu, kdy otok ženy ustupuje a její hmotnost klesá. Jen velmi zřídka se však stává, že syndrom bolesti nezmizí sám o sobě. V tomto případě žena podstoupí operaci, během níž chirurg řeže šikmé vazy zápěstí, což pomáhá snižovat tlak na nervy a funkce rukou se vrací k normálu..

Pokud během těhotenství ruce bolí tolik, že nastávající matka nemůže dělat své každodenní činnosti, a v noci není možné normálně spát, měli byste okamžitě vyhledat radu lékaře. V žádném případě byste neměli brát léky proti bolesti sami, protože mohou být potenciálně nebezpeční pro zdraví dítěte..

Pokud má žena během těhotenství velmi intenzivní bolest v náručí, může lékař předepsat nastávající matce, aby nosila speciální dlahu, která udržuje zápěstí ve správné poloze, a tím snižuje bolest, ke které dochází v důsledku syndromu karpálního tunelu. Obvykle se taková dlaha nosí na zápěstí v noci. Kromě této metody léčby jsou předepsány vitaminy B..

Proč během těhotenství bolí klouby rukou

Bolest rukou během těhotenství může být způsobena onemocněním kloubů. Po početí dítěte je imunita ženy významně snížena, a pokud měla dříve onemocnění kloubů v chronické formě, existuje vysoká pravděpodobnost, že se v období nošení dítěte mohou zhoršovat. V tomto případě musí nastávající matka požádat o radu lékaře, protože těhotná žena nemůže užívat léky sama. Lékař poté, co vyšetřil ženu a prozkoumal výsledky jejích testů, rozhodne, které léky mohou být předepsány tomuto konkrétnímu pacientovi. Protože většina léků předepsaných pro onemocnění kloubů se nedoporučuje užívat během období těhotenství.

Dalším důvodem, proč klouby rukou bolí během těhotenství, je nedostatek vápníku v těle. Každý ví, že při nošení dítěte potřebuje ženské tělo velké množství tohoto prvku, a ne vždy správná výživa a každodenní používání potravin obsahujících vápník (mléko, sýr, tvaroh, kefír) plně doplňuje nedostatek vápníku v těle. Aby bylo možné zjistit, zda v těle ženy čeká dostatečné množství vápníku, je nutné provést biochemický krevní test. Pokud vápník nestačí, lékař předepíše těhotným ženám doplňky stravy obsahující vápník.

Pokud se klouby rukou během těhotenství ve druhém nebo třetím trimestru bolí, možná je to způsobeno účinkem hormonového relaxinu. Tento hormon je produkován v těle nastávající matky, aby změkčil klouby, a pánevní kosti by se mohly „rozptýlit“ pod tlakem rostoucí dělohy. A jeho vedlejším účinkem je bolest končetin. V případě, že bolesti rukou jsou způsobeny nadměrnou produkcí relaxinu, těhotná žena čekající dítě nemá jinou možnost, než čekat na porod. Po porodu se hormonální pozadí ženy postupně vrátí do normálu a bolest v kloubech rukou zmizí sama o sobě..

Jak je patrné z výše uvedeného, ​​syndrom bolesti je vyvolán zajímavým postavením ženy a ve většině případů po porodu přechází samostatně. Pokud je bolest tak intenzivní, že narušuje nastávající matku ve vedení jejího obvyklého životního stylu, měla by se poradit s lékařem o lékařské pomoci a v žádném případě by neměla brát léky proti bolesti sama o sobě..

Bolest kloubů během těhotenství: příčiny, léčebné metody

Těhotenství je doba příjemného očekávání. Není však vždy bez mráčku. Někdo se obává toxikózy, někdo - bolesti zad, mnozí mají přibývání na váze.

Běžným problémem je bolest kloubů během těhotenství..

Proč klouby bolí během těhotenství?

Existuje mnoho důvodů. Nejprve lze rozlišit dvě skupiny:

  1. bolest kloubů spojená se změnami v těle během těhotenství, a nikoli s onemocněním. Lze je nazvat fyziologicky. Očekává se, že je lékař snadno opraví a zmizí po porodu..
  2. bolesti přímo související s onemocněním kloubů. Nemoci kloubů mohou být vyvolány a zhoršeny těhotenstvím. Navíc ji mohou ublížit. Rozhodně vyžadují ošetření specialistou a po porodu ne vždy odejdou.

Fyziologická bolest kloubů

Během těhotenství se obvykle zvyšuje tělesná hmotnost, mění se těžiště a objevují se otoky. Během tohoto období jsou v těle ženy zaznamenány různé hormonální fluktuace, které mohou také způsobit bolest kloubů..

Změny hmotnosti a těžiště

První věc, která vede ke stresu na kloubech, je změna těžiště těhotné ženy. I při nulovém přírůstku na váze nastávající matka často zaznamenává bolesti v lumbosakrální páteři a v kyčelních kloubech - hlavní zatížení nyní padá na tuto oblast. To platí zejména pro ženy trpící osteochondrózou páteře..

Hmotnostní přírůstek je druhým nejdůležitějším faktorem. Při výrazném zvýšení tělesné hmotnosti se nepříjemné pocity v koleni, kloubních kloubech a chodidlech spojí s bolestí páteře. To se děje zvláště často, když k nárůstu hmotnosti dochází prudce a klouby nemají čas se přizpůsobit zvýšené zátěži..

Otok

Velmi často je nepohodlí kloubů způsobeno otokem. To je typické pro třetí trimestr těhotenství. Zpočátku jsou postiženy malé klouby - ruce a nohy, kotní klouby. Ukazují ztuhlost, hlavně po spánku, ke konci dne a za horkého počasí..

Při těžkém otoku jsou periartikulární tkáně stlačeny a v průběhu času se také objevuje bolest.

Je třeba poznamenat, že edém sám o sobě může být závažnou komplikací těhotenství - projevem preeklampsie a vyžaduje povinné vyšetření lékařem.

Otok rukou a paží vede k rozvoji syndromu karpálního tunelu nebo syndromu zápěstí. Přebytek mezibuněčné tekutiny stlačuje střední nerv a způsobuje znecitlivění a brnění v rukou a prstech. Při silném stlačení nervu je cítit matná bolest, která se v noci zesiluje a může pokrýt celou paži. Kromě toho těhotné ženy hlásí zvýšení slabosti v pažích..

Vliv relaxinu

Specifickou komplikací těhotenství je bolest velkých a středně velkých kloubů - ramen nebo loktů, kolen. To je způsobeno rozvíjející se hypermobilitou vazivového aparátu způsobenou působením hormonového relaxinu.

Produkce tohoto hormonu je zaměřena na protažení vazů stydké kosti, zvýšení její pohyblivosti, aby se nezkomplikoval proces porodu. Ale po cestě se další vazy stanou terčem relaxinu..

Metabolické poruchy během těhotenství

Na křižovatce fyziologických a patologických procesů v těhotenství je ztráta vápníku - osteoporóza. Je to přirozený proces, protože část vápníku je dána rostoucímu dítěti, ale tato ztráta by neměla být nadměrná. Pokud není vápník dostatečně doplněn, objeví se bolest ve všech kloubech.

Nedostatek vápníku nelze ignorovat.

Postupně se bolest zesiluje, objeví se křehké nehty, křehkost zubů a kostí. To ohrožuje těhotnou ženu se zlomeninami, dokonce i s drobnými modřinami..

Patologické procesy v kloubech

Mezi choroby kloubů v tomto období patří specifická onemocnění - charakteristická pouze pro těhotné ženy a nespecifická, ale vyvolaná nebo jednoduše shodná s těhotenstvím. Jejich funkcí bude výskyt komplikací, pokud není léčba zahájena včas.

Symphisite

Symptomitida, zánět ochlupení v pubě, je běžnou specifickou komplikací těhotenství. Toto onemocnění je vyvoláno nadměrnou produkcí relaxinu, nadváhou, traumatem, dědičností.

Nadměrná pohyblivost stydkých kostí v oblasti kloubu (syfýzy) vede k zánětu.

To se projevuje následujícími příznaky:

  • bolest v oblasti ochlupení, v dolní části břicha a zad, v kyčelních kloubech;
  • porušení chůze jako „kachna“, kliknutí při chůzi;
  • obtížné zvedání nohou z náchylné polohy;
  • potíže s chůzí po schodech a v závažných případech výrazné omezení mobility.

Trauma

V důsledku posunu těžiště a nadváhy se chod těhotné ženy stává nepříjemným a zvyšuje se riziko zranění. A hypermobilita vazivového aparátu a křehkost kostí spojená s nedostatkem vápníku zvyšují pravděpodobnost dislokací a zlomenin..

Tato zranění se projeví také jako bolest v oblasti kloubů, ale vyžadují povinnou konzultaci s traumatologem.

Zánět kloubů po infekčních chorobách

Odložená infekční onemocnění (akutní respirační infekce, angína, chřipka) se mohou projevit jako velmi nepříjemná komplikace - reaktivní artritida. Častěji se takový zánět kloubu vyskytuje během nemoci, ale může to být i po zotavení. Projevuje se klasickými známkami zánětu - zarudnutí, bolest a otok kloubu. Může být kombinován s poškozením očí - zánět spojivek.

Diagnózu lze snadno zjistit stížnostmi a výslechy, které identifikují souvislost s minulým onemocněním.

Autoimunitní onemocnění

Těhotenství není jen jediný organismus matky a dítěte, je to také konflikt mezi dvěma různými lidmi - na buněčné úrovni. Imunita mateřského těla někdy selže a začíná vytvářet protilátky proti vlastním buňkám. Rozvíjí se takzvaná autoimunitní onemocnění a spouštěcí faktor hraje těhotenství.

Tyto zahrnují:

  • revmatoidní artritida;
  • systémový lupus erythematodes;
  • periarteritis nodosa;
  • různé vaskulitidy.

Všechna tato onemocnění se často projevují bolestmi kloubů a někdy je to na počátku onemocnění jediný příznak.

V tomto případě se klouby nejen bolí, ale také se zanícují - nabobtnávají, zčervenávají, deformují. Při neustálých nesnesitelných bolestech, které nelze uvolnit odpočinkem a klidem postele, se známkami zánětu kloubů, je nutná konzultace s revmatologem..

Debut autoimunitního onemocnění během těhotenství je vzácnou komplikací, ale nemělo by se s ním počítat.

Co dělat, když máte bolesti kloubů?

Během těhotenství by mělo být hlavním pravidlem: jakékoli zhoršení pohody vyžaduje konzultaci s lékařem.

Vyšetření ošetřujícím gynekologem stačí k určení taktiky vyšetření a léčby.

Pokud je podezření na osteoporózu, bude nutné zkontrolovat hladinu vápníku v krvi, což se stanoví biochemickým testem.

Pokud nejde jen o bolest, ale také o známky akutního zánětu kloubu, lékař definitivně doporučí těhotnou ženu, aby studovala markery zánětu. Budou to revmatické testy a obecný klinický krevní test. Pokud je zánět potvrzen laboratorními údaji, je nutná revmatologická konzultace. V případě potřeby určí podrobnou dodatečnou zkoušku.

V případě modřin je těhotná žena vyšetřena traumatologem, který rozhoduje o vhodnosti radiografie.

Jak zacházet s klouby?

Možnosti léčby během těhotenství jsou extrémně omezené, takže lékaři se snaží omezit na metody bez drog. A pouze pokud jsou neúčinné, uchylují se k protidrogové terapii.

Léčba fyziologické bolesti kloubů

Při fyziologické bolesti je nutné přísně kontrolovat přírůstek na váze, měnit stravu, omezovat snadno stravitelné uhlohydráty (housky, koláče, chléb, bramborová jídla). Někdy - na doporučení ošetřujícího lékaře - je vhodné zařídit dny půstu.

V prvním trimestru si musíte více odpočinout a umožnit tělu zvyknout si na změnu těžiště. Diverzifikovat a střídat fyzickou aktivitu, pózy, při nichž bolest zmizí, dělat gymnastiku.

V případě otoku je vhodné zkontrolovat množství tekutiny, kterou pijete, a v případě potřeby ji snížit. Pokud otok není doprovázen změnou celkové analýzy moči (přítomnost proteinu - proteinurie), lékař doporučí bylinné přípravky se slabým diuretickým účinkem.

V poloze na břiše je třeba zvednout oteklé nohy.

U syndromu tunelu je někdy nutné nosit speciální dlahu, která chrání nerv před kompresí. Ale bolest v rukou obvykle zmizí po porodu..

V případě hypermobility kloubů spojených s účinkem relaxinu se doporučuje vyvarovat se náhlých pohybů. Po porodu bude obnovena jejich stabilita.

S potvrzeným nedostatkem vápníku jsou těhotným ženám předepsány komplexní přípravky obsahující vápník a vitamín D3.

Léčba patologických stavů

U patologických onemocnění kloubů je nutně předepsána léčba.

V případě osteysitidy se v případě osteoporózy používá stabilizační obvaz a přípravky na bázi vápníku. Žena se doporučuje snížit fyzickou aktivitu a dodržovat dietu bohatou na vápník.

Pro modřiny, dislokace, výrony a zlomeniny se v případě potřeby používají analgetika, protizánětlivá léčiva, antibakteriální léčiva a imobilizace sádry. Léčba se provádí pod dohledem traumatologa.

Revmatoidní artritida, autoimunitní onemocnění, vyžadují protizánětlivou terapii a ve druhém případě konstantní hormonální léčbu.

Výběr léčiv provádí revmatolog ve spojení s gynekologem, přičemž se bere v úvahu poměr „přínos pro matku - riziko pro dítě“. Bez ohledu na příčinu onemocnění lékaři používají pouze léky, které jsou povoleny během těhotenství a nepoškozují dítě..

Ve většině případů všechny kloubní problémy u těhotných žen bezpečně zmizí ihned po porodu..

Je Důležité Vědět O Dnou