Moisov Adonis Alexandrovich

Ortopedický lékař, lékař nejvyšší kategorie

Moskva, st. Dmitry Ulyanov 6, bldg. 1, stanice metra "Academic"

Moskva, st. Artsimovich, 9 bldg. 1, metro "Konkovo"

Moskva, st. Berzarin 17 bldg. 2, stanice metra "Říjnové pole"

Vzdělávání:

V roce 2009 absolvoval Státní lékařskou akademii v Jaroslavli s titulem všeobecné lékařství.

Od roku 2009 do roku 2011 absolvoval klinický pobyt v traumatologii a ortopedii na základě N.V. N.V. Solovyov v Jaroslavli.

Od roku 2011 do roku 2012 pracoval jako traumatolog-ortoped v pohotovostní nemocnici č. 2 v Rostově na Donu.

V současné době pracuje na klinice v Moskvě.

Stáže:

2012 - školicí kurz chirurgie nohou, Paříž (Francie). Korekce deformit předních končetin, minimálně invazivní chirurgický zákrok pro plantární fasciitidu (ostrohu paty).

13. - 14. února 2014 Moskva - II. Kongres traumatologů a ortopedů. "Traumatologie a ortopedie hlavního města." Současnost a budoucnost “.

Listopad 2014 - Pokročilé školení „Aplikace artroskopie v traumatologii a ortopedii“

14. - 15. května 2015 Moskva - vědecká a praktická konference s mezinárodní účastí. "Moderní traumatologie, ortopedie a chirurgové katastrof".

2015 Moskva - výroční mezinárodní konference „Artromost“.

Vědecké a praktické zájmy: chirurgie nohou a chirurgie rukou.

Zápěstí spojuje předloktí a ruku, umožňuje provádět pohyby ve třech rovinách (prodloužení, ohyb a rotace). Je to jeden z nejflexibilnějších kloubů v lidském těle. Pohyby prstů jsou také díky němu. Spoj se skládá z mnoha malých kostí, takže se snadno zraní různými zraněními.

Příčiny bolesti zápěstí

Zápěstí zápěstí se často poškozuje, protože na něm klesá maximální zatížení. Mezi nemoci způsobené bolestmi kloubů patří:

  • Poranění: podvrtnutí, modřiny, zlomeniny a dislokace. Objeví se v důsledku úderu nebo pádu s důrazem na zápěstí.
  • Artróza. Vyvíjí se hlavně ve stáří, ale posttraumatická artróza není neobvyklá.
  • Artritida - zánět kloubní pouzdra a kloubních povrchů.
  • Tendovaginitida nebo de Quervainova nemoc. Častěji se vyskytuje s neustálým stresem na ruce a hormonálními změnami v těle.
  • Syndrom tunelu. Příčinou je stlačení mediánu nervu v karpálním kanálu.

Příznaky a léčba bolesti zápěstí

Klinický obraz závisí na onemocnění, které způsobuje bolest v zápěstí. Pouze lékař může provést přesnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu pomocí dalšího výzkumu.

Poranění zápěstí zahrnuje: modřiny, podvrtnutí, dislokace a zlomeniny.

K zranění dochází, když je těžký tvrdý předmět vystaven kloubu v důsledku úderu nebo pádu. Jejich příznaky jsou podobné:

  • při silném úderu se může ozařování prstů objevit ostrou bolest v zápěstí;
  • otok;
  • mírné nebo úplné omezení pohybu v kloubu;
  • může se objevit hematom nebo hemartróza;
  • bolestivost při pohmatu;
  • deformace kloubu.

Pokud dojde ke zranění, musíte okamžitě poskytnout první pomoc a poradit se s lékařem..

První pomoc:

  • Imobilizace ruky obvazy nebo improvizovanými prostředky.
  • Když je rána otevřená, přestaňte krvácet.
  • Poškozenou oblast (každých půl hodiny po dobu 10 minut, aby se zabránilo podchlazení) nechte vychladnout, abyste zmírnili bolest a otoky.
  • Odveďte pacienta do zdravotnického zařízení.

Po diagnóze lékař předepíše vhodnou léčbu zápěstí. U dislokací a zlomenin se aplikuje sádra a předepisují se léky. Období zotavení je doprovázeno fyzioterapií a cvičením.

Artróza

Osteoartritida se často vyskytuje u starších lidí v důsledku degenerace chrupavky. Může to být také následek traumatu. Příznaky artrózy:

  • zápěstí bolí při ohýbání a uvolňování ruky s charakteristickou křečí (pak nastává v klidu);
  • něha k pohmatu.

Při léčbě artrózy se předepisují léky - chondroprotektory, které pomáhají zpomalit procesy degenerace chrupavkové tkáně. Kinezioterapie, fyzioterapie a masáže mají pozitivní vliv na regeneraci..

Artritida

Zánět kloubní tobolky může být způsoben různými faktory: infekční, metabolický, autoimunní. Artritida způsobuje silnou bolest, otoky a pocit ztuhlosti kloubů.

Léčba nemoci závisí na příčině. Po provedení diagnostiky, dalších studií a analýz lékař předepíše vhodná léčebná opatření.

De Quervainova nemoc (Tendovaginitida)

De Quervainova tendovaginitida je zánět šlachy pochvy 1. vláknitého kostního kanálu extensorů. Vyvíjí se s častými pohyby stejného typu ruky (například u nosičů, lyžařů, pianistů). Typické příznaky tendovaginitidy:

  • bolest nastane, když se ruka a palec pohybují, někdy vyzařují k lokti;
  • něžnost k hmatu ve styloidním procesu.

U tendovaginitidy se předepisují nesteroidní protizánětlivá léčiva. Používají se interně i lokálně. Doporučuje se také fyzioterapeutická léčba. Při chronickém průběhu onemocnění je předepsána operace.

Syndrom tunelu

Syndrom karpálního tunelu se objevuje jako výsledek komprese nervu během stejného typu práce (například lidé pracující u počítače nebo strojvedoucích) s hormonálními poruchami. Příznaky syndromu tunelu:

  • bolest šířící se podél dlaňového povrchu ruky a zápěstí;
  • pocit mravenčení a necitlivost;
  • někdy prsty bolí.

V případě syndromu tunelu se doporučuje konzultovat neurologa nebo ortopedického traumatologa. Ošetření se provádí pomocí protizánětlivých léčiv (interně a lokálně), vitamínů B a kyseliny nikotinové (injekce). Ve vážných případech je indikována operace, při které je pitván karpální vaz, stlačující nerv.

Diagnostika bolesti zápěstí

Pro přesnou diagnózu a léčbu je nutné podstoupit vyšetření. Někdy stačí jedna diagnostická metoda av některých případech je nutné použít komplex studií. Diagnostické metody:

  • krevní test;
  • radiografie;
  • kloubní vpich;
  • MRI;
  • Kloubní ultrazvuk;
  • CT vyšetření.

Pokud pocítíte bolest zápěstí, je prvním krokem návštěva lékaře. Hlavním principem léčby je odstranění příčiny bolesti. Nelze léčit sami, protože můžete udělat chybu v diagnostice a zhoršit průběh nemoci.

Bolest v zápěstí

Bolest v zápěstí naznačuje zranění nebo vývoj vážného onemocnění, protože horní končetina je zodpovědná za rotační funkce ruky. Po modřině je v případě těžkého nepohodlí nutné poskytnout kvalifikovanou první pomoc.

Bolest zápěstí může být způsobena zraněním nebo vývojem nemoci

Kde je zápěstí?

Zápěstí je umístěno na spodní straně ruky, skládá se z 8 kostí - poloměr, ulna a pět metakarpálů, spojuje ruku a předloktí. Díky speciální struktuře kostí se ruka může pohybovat ve všech třech rovinách. Podrobněji lze na fotografii vidět složení zápěstí..

Proč mi bolí zápěstí?

Zápěstí je zodpovědné nejen za rotaci a další pohyby ruky, ale odpovídá za většinu silového zatížení horních končetin, takže v této části paže často dochází k bolesti různé intenzity.

Zranění zápěstí

Po pádu s důrazem na horní končetiny, přímém úderu do ruky často dochází k silné bolesti, která ukazuje na zlomeninu, dislokaci nebo podvrtnutí, taková zranění jsou často diagnostikována u dítěte, sportovce, v ledových podmínkách. V každém případě se osoba bude cítit akutní nepohodlí, pohyblivost kloubních změn a otok se rychle vyvíjí na zápěstí..

Druhy zranění zápěstí a jejich příznaky:

  1. Při zlomenině je často slyšet charakteristická krize, po které dochází k ostré bolesti. Vizuálně vidíte deformaci kloubu, neobvyklou pohyblivost, znatelný otok, hematom se objeví na poškozené ploše.
  2. Při dislokaci jsou pozorovány pouze malé bolesti a otoky zápěstí. Podobné příznaky se však mohou objevit s lehkým zlomeninou, zranění lze rozlišit pouze pomocí rentgenového záření.
  3. Podvrtnutý nebo roztržený vaz v pravé nebo levé paži je častým zraněním po cvičení se spoustou stresu na pažích. Patologie se vyznačuje nestabilitou kloubů, akutním záchvatem bolesti, otokem poškozené oblasti..

Bolest v zápěstí se může objevit na pozadí patologií páteře - osteochondróza, meziobratlová kýla.

Při dislokaci se zápěstí zvětšuje

Jaké nemoci je bolest v zápěstí

Nepříjemné pocity v oblasti zápěstí jsou často profesionální povahy, objevují se u sportovců, lidé, kteří musí hodně pracovat rukama.

Co vaše zápěstí bolí:

  1. Tendinitida je nemoci z povolání sportovců, která se vyvíjí v důsledku nadměrného a pravidelného stresu na zápěstí. Tato patologie je diagnostikována častěji než ostatní, protože membrány, kterými procházejí šlachy ruky, jsou velmi úzké, jakékoli podráždění vyvolává výskyt hrbolů a těsnění. Hlavním příznakem je charakteristické praskání šlach, které jdou od zápěstí k prstům, nepohodlí se zvyšuje s námahou, postupně se objevuje syndrom výrazné bolesti, pro člověka je obtížné uchopit velké předměty.
  2. Tenosynovitida - nemoc se vyskytuje u klavíristů, lidé, kteří často musí kroužit oblečení nebo hadry, bez řádného ošetření mohou zůstat postiženi. S patologií jsou ovlivněny svaly, které jsou odpovědné za pohyblivost palce. Nemoc je doprovázena zánětem a zarudnutím kůže v oblasti prvního prstu, v průběhu času epidermis získává strukturu pomerančové kůry, při lisování na styloidní proces dochází k silné bolesti..
  3. Syndrom karpálního tunelu (CTS) je nemoc často diagnostikovaná během těhotenství v trimestru II, III. Důvodem je zvýšení tělesné hmotnosti, otok vede ke stlačení mediánu nervu. Příznaky jsou bolest, pálení zápěstí při ohýbání, třes, slabost, otupělost prstů. Současně malý prst nepokrývá nepohodlí, nepohodlí se v noci zesiluje..
  4. Syndrom tunelu - bolest nebo pulzující bolest v zápěstí pravé ruky - je běžný problém pro programátory, kteří tráví hodně času počítačovou myší. Během dne svaly trpí nadměrným a monotónním zatížením, šlachy a nervy se začnou zvětšovat, což způsobuje nepohodlí.
  5. Monotónní práce může způsobit rozvoj peritendinitidy - zánětlivého procesu v vazech a šlachách, který se vyznačuje otokem, vrzáním kloubů, bolestí, která se zvyšuje při dotyku na postiženou oblast.

Jiné kloubní patologie

Často, po odstranění omítky z zápěstí, člověk začíná pociťovat silnou bolest v poraněné ruce - jedná se o projevy osteoartrózy, což je jedna z komplikací zlomeniny. Hlavními příznaky jsou vážné nepohodlí při pohybu, rotaci, snížená pohyblivost, často bolesti kloubů při změně počasí.

Příčiny bolesti v zápěstí:

  1. Hygroma (ganglion) je benigní novotvar, který se vytváří v oblasti zápěstí. Příčiny vývoje nemoci nejsou zcela známy, ale často se nádor vyskytuje v důsledku nadměrné fyzické námahy, po úrazech, operacích na ruce. V počátečním stádiu nemoci se na zápěstí objeví mírný otok, novotvar má elastickou a měkkou konzistenci, nedochází k nepohodlí. Jak nemoc postupuje, nádor se zvětšuje, což způsobuje bolest při otáčení a ohýbání ruky.
  2. Artróza zápěstí je posttraumatického původu a objevuje se po dislokacích a zlomeninách. Nemoc je doprovázena kloubní křečí během pohybu, v klidu je nepříjemný pocit vzácný. Mobilita kloubů je snížena nejméně o jednu třetinu, zatímco její vzhled se prakticky nemění.
  3. Artritida je infekce kloubu, bolest je lokalizována v zápěstí nebo v oblasti indexu a prstenů prstů. Nepříjemné pocity zintenzivňují v klidu, během spánku, ráno mohou být ruce zcela nehybné, kosti kloubů bobtnají, pokožka kolem nich se zahřívá, redukuje. Ruka se postupně deformuje, ztrácí své motorické funkce.

Hygroma - benigní vzdělávání

SZK může být projevem diabetes mellitus, artritidy, často se objevuje u žen před menstruací. Tendovaginitida je důsledkem brucelózy, kapavky, revmatismu.

Kterého lékaře kontaktovat?

Traumatolog, chirurg, sportovní lékař se podílí na diagnostice a léčbě bolesti zápěstí. Pokud máte podezření na hygrom, musíte navštívit onkologa. Pokud je nepohodlí dlouhodobé a chronické, budete se muset poradit s revmatologem, artrologem.

Co dělat pro bolest zápěstí?

Terapeutická taktika závisí na příčině, která vyvolala bolest v zápěstí. V případě zlomeniny kostí budete muset nosit sádrový odlitek po dobu nejméně jednoho měsíce, maximálně šesti měsíců, v závislosti na závažnosti poranění, věku pacienta.

První pomoc

Pokud osoba spadne na ruku, má silnou bolest, končetina je oteklá, musíte poskytnout první pomoc, která je zaměřena na opravu poškozeného kloubu, snížení nepohodlí.

Jak poskytnout první pomoc:

  1. S otevřenou zlomeninou je nutné zastavit krvácení, proto musí být škrtidlo aplikováno trochu nad ránu, nezapomeňte uvést dobu aplikace.
  2. Led pomůže odstranit krvácení, zmírnit projevy bolesti v případě zranění - je třeba ho zabalit do několika vrstev tenké tkáně, držených na pohmožděném místě po dobu čtvrt hodiny.
  3. Ránu zakryjte sterilním obvazem.
  4. Poškozené končetiny by měly být upevněny dlahou, dlahou nebo malou deskou - to pomůže zabránit přemístění fragmentů kosti.
  5. Kontaktujte pohotovostní službu, zavolejte sanitku.

Na rány na zápěstí je třeba použít obvaz

Léčba drogy

K odstranění nepohodlí v zápěstí se nejčastěji používají léky pro lokální použití - masti, gely, tablety a injekce jsou předepisovány pro pokročilé, chronické a těžké formy nemoci. Dále musí používat fyzioterapeutické metody - elektroforézu, bahenní aplikace, magnetoterapii, UHF, masáž.

Hlavní skupiny léků:

  • léky proti bolesti - Tylenol, Ketanov;
  • protizánětlivé léky nesteroidní skupiny - Ortofen, Larfix, jsou předepisovány pro artritidu, osteoartrózu;
  • chondroprotektory - Artra, Teraflex, tablety a masti jsou předepsány pro artrózu, aby se obnovila pohyblivost kloubů;
  • antireumatika - Arava, Imuran, jsou nezbytná k tomu, aby zabránily rozvoji nevratných změn kloubů u artritidy;
  • vápníkové přípravky - kalcemin, nezbytný pro zlomeniny;
  • kortikosteroidy - Prednisolon, Celeston, rychle ulevuje od bolesti při artritidě a artróze;
  • kombinované prostředky - Dolobenový gel eliminuje otoky, záněty, zmírňuje bolest, Diklak má antipyretické a antireumatické účinky.

Pokud lékařská a fyzikální terapie nepřinese úlevu, doporučuje se pacientovi podstoupit operaci.

Tylenol je účinný prostředek proti bolesti

Jak zacházet s lidovými prostředky

Pokud se objeví bolest v paži, aniž by se objevily žádné známky fraktury a protažení, můžete se zbavit nepohodlí doma sami pomocí alternativní medicíny..

Účinné metody zvládání bolesti zápěstí:

  1. Při silné chronické bolesti kloubů je třeba nasekat 5 velkých stroužků česneku, přidat 500 ml jablečného octa, 50 ml vodky, 150 ml vody. Vyjměte tekutinu z chladničky po dobu 14 dnů a třepejte ji třikrát denně. Kmen, přidejte 15 kapek oleje z eukalyptu, otřete si zápěstí dvakrát denně po dobu dvou týdnů.
  2. U tendovaginitidy by se mast měla připravit ze stejného množství rozdrcených heřmánkových květenství a pravidelného dětského krému bez přísad. Aplikujte před spaním, fixujte navrch obvazem.
  3. Aby se odstranil zánět, nalijte 10 g rozdrcené třezalky do termosky, nalijte 220 ml vroucí vody a nechte působit 30 minut. Pijte 100 ml 3krát denně. Trvání terapie - 2 týdny.
  4. Při natahování smíchejte ve stejném poměru česnek a citronovou šťávu, namočte kousek sterilní gázy roztokem a připevněte jej na zápěstí. Udržujte, dokud se teplota obvazu nebude rovnat tělesné teplotě.
  5. S hygromem smíchejte 50 ml vinného octa a syrového vajíčka, namočte tenkou tkáň do tekutiny, připojte se k nádoru, nechte 2 hodiny.

Odvar mladiny St. John pomáhá zmírňovat zánět

Nejjednodušší způsob, jak zmírnit bolest kloubů a zánět, je uvázat červenou vlněnou nit kolem levého zápěstí. Při zánětlivém procesu se pohyb krve v kapilárách zpomaluje, vlna je zdrojem malého náboje statické elektřiny, což vede ke zrychlení krevního pohybu - bolest, otok zmizí.

Dočasná bolest zápěstí může způsobit únavné a opakující se práce na zápěstí. Pokud je však nepohodlí trvalé a je doprovázeno dalšími nepříjemnými příznaky, je nutné podstoupit vyšetření a zahájit léčbu drogami. V opačném případě může ruka úplně ztratit motorické funkce, které negativně ovlivní váš výkon..

Bolest v levém zápěstí: hlavní příčiny a léčba

Proč bolí zápěstí, hlavní příčiny a účinné léčby.

Jedním z nejflexibilnějších kloubů v lidském těle je zápěstní kloub, který spojuje ruku a předloktí, což člověku umožňuje provádět mnoho různých pohybů, ať už se jedná o pohyby prstů, ohnutí nebo prodloužení rukou..

Samotný kloub má poměrně složitou křehkou strukturu, takže je často zraněn, což může způsobit akutní bolest v rukou.

V tomto článku s vámi analyzujeme hlavní příčiny, diagnostiku a léčebné metody..

Proč mi bolí zápěstí??

Hlavní příčiny bolesti jsou spojeny se skutečností, že největší zatížení připadá na ruce, například při tréninku, zejména silovém tréninku, při zvedání a přenášení závaží, jakož i se vznikem a zvyšujícím se pronikáním smartphonů do našeho života, kolosálním zatížení.

Bolest kloubů může naznačovat následující onemocnění:

  • Zranění může být dislokace, zlomenina, pohmoždění, podvrtnutí nebo prasknutí vazu. Poranění jsou často charakterizována bolestí v místě poranění, otokem měkkých tkání a modřinami. Zlomenina může být doprovázena podvrtnutím.
  • Artritida (včetně revmatoidy) je infekční léze kloubů, která vede k deformaci ruky, ke snížení a další ztrátě motorické aktivity. Velmi časté onemocnění.
  • Artróza - diagnostikovaná po zranění, cítí se při pohybu, v klidu si prakticky nepřipomíná.
  • Tendovaginitida (de Quervainova choroba) - vyskytuje se u lidí, kteří často provádějí pohyby, které se podobají mačkání šatů, s velkým úsilím. Onemocnění samotné se liší tím, že když je ruka unesena, bolest vyzařuje až na konec palce nebo lokte. A prodloužení palce nepřináší bolest.
  • Syndrom tunelu - opotřebení šlachy, zánět nervů. Často se jedná o pacienty, kteří na počítači hodně pracují..
  • Tendinitida je výsledkem nadměrné námahy, proto profesionální sportovci často onemocní.
  • Syndrom karpálního tunelu - ženy jsou citlivé během těhotenství ve druhém a třetím trimestru kvůli prudkému nárůstu tělesné hmotnosti. Projevuje se bolestí, necitlivostí končetiny, zejména v noci.

Jak pomoci?

Diagnostika

Diagnóza jakéhokoli onemocnění musí být včasná, v případě akutní bolesti je samozřejmě nezbytná první pomoc s další návštěvou u lékaře a jmenováním léčby.

Jakékoli onemocnění, při kterém bolí zápěstí, má charakteristické rysy, které jsou dostatečné pro přesnou diagnózu specialistou. Stává se, že klinické příznaky stále nejsou dost, pak se uchylují k použití dalších metod.

Lékaři jsou často nuceni používat k určení nemoci, její závažnosti a metod léčby léčbu komplexem metod.

Léčba

Naléhavá péče

To zastavuje krvácení pomocí turniketů nebo improvizovaných prostředků: pásek, kravata atd. Po zastavení rány zakryjte ránu sterilní ubrouskem a končetinu upevněte pomocí dlahy, dlahy, talíře. Aplikujte za studena a zajistěte úplný odpočinek při sledování specialistou.

Tradiční medicína

Nejúčinnějším způsobem léčby je nyní všestranný účinek na lidské tělo..

Moderní medicína nabízí:

  • Uložení sádrových odlitků, dlahy, příchytky.
  • Fyzioterapie.
  • Fyzioterapeutická cvičení v kombinaci s masáží.
  • Léčba speciálními léky - léky.
  • V extrémních případech chirurgie.

Tradiční metody

Kromě tradičních léčebných metod je mnoho zvyklých uchýlit se k tradičním metodám..

Pokud tedy bolí levé zápěstí, můžete použít zázvorovou kompresi, která urychluje proces zotavení a zbavuje se toxinů..

  1. Chcete-li získat roztok, nalijte vroucí vodu na kořen zázvoru a nechte jej stát.
  2. Navlhčete měkkým hadříkem a aplikujte na zápěstí po dobu patnácti minut.

V noci můžete použít lopuchový list..

Kefir komprimovat křídou se osvědčil.

  1. Musíte míchat ingredience, dokud nezískáte směs,
  2. který se potom aplikuje na postiženou oblast a zabalí se fólií.

Léky

Zdůrazníme také hlavní skupiny drog používaných k úlevě od příznaků a léčbě.

  1. První skupina zahrnuje látky proti bolesti Ketonal, Ketanov a jejich analogy.
  2. Druhou skupinou jsou protizánětlivá léčiva - Larfix, Ortofen, předepsaná pro osteoartrózu a artritidu kloubů.
  3. Třetí skupinu tvoří drogy - chondroprotektory, předepsané pro artrózu za účelem obnovení motorické aktivity kloubů.
  4. Samostatnou skupinu představují přípravky s obsahem vápníku - Calcemin.
  5. Poslední skupinu tvoří antireumatika, která zabraňují rozvoji nevratných účinků, kortikosteroidy a jiná kombinovaná léčiva.

Prevence

Prevence je nezbytná pro zdravé ruce.

Dáme vám několik užitečných tipů, které vám pomohou udržet vaše zdraví!

Bolest zápěstí - příčiny, diagnostika a léčba

Fotografie z infox.ru

Ve většině případů se bolest vyskytuje v oblasti kostí zápěstí. Je velmi vzácné, že nepohodlí pochází z jiných částí těla. Vzrušující pocit může být doprovázen vrzáním, sníženou pohyblivostí, horečkou a špatným zdravím. Někdy bolest dosáhne takové intenzity, že pacient nemůže provádět obvyklé pohyby.

Příčiny bolesti v oblasti zápěstí

Zápěstí jsou nejaktivnější částí těla. Lví podíl na zátěži představují metakarpální kosti. Zápěstí zápěstí se podílí na rotaci, flexi, síle a statickém úsilí, s jeho pomocí můžeme psát a držet objekty. Není proto překvapivé, že tato oblast ruky bolí častěji než ostatní..

Příčiny nepohodlí zápěstí mohou být akutní nebo chronické. Mezi první patří různá zranění a zranění. Pro chronický, systémový nebo pomalu progresivní zánět metakarpálních kostí je užíván. Mnohem méně často dochází k bolesti v oblasti zápěstí v důsledku vrozených strukturálních defektů nebo zhoubných novotvarů.

Poškození pojiva

Nejčastější příčinou nepohodlí. Pád, rána do paží, ostré trhnutí zápěstí, nepříjemný pohyb pod zatížením může vést k bolesti. Ve všech těchto případech si pacient stěžuje:

  • ostrá bolest v zápěstí;
  • otok a zarudnutí kloubu;
  • omezení mobility.

Mohou být poškozeny vazy zápěstí a části pojivové tkáně předloktí. Tato poškození by měla být brána velmi vážně, protože negramotnost nebo nedostatečná léčba může vést ke ztrátě funkčnosti..

Tendinitida

Profesionální problém sportovců (tenisté, míče), kteří mají často bolesti v zápěstí kloubu vedoucí ruky. Důvodem je pravidelné nadměrné zatížení končetiny, vyjádřené v ohybu / prodloužení a tlačných pohybech. Výsledkem je zánět tkáně šlachy a silná bolest kloubu..

Praskání v zápěstí je častým příznakem tendonitidy, který jej může odlišit od jiných stavů s podobnými příznaky. Zvuk je pozorován při pohybu kloubu a při pokusu o narovnání prstů. Postupně se u pacienta vyvinou problémy s uchopením předmětů.

Tenosynovitida

Často bolesti na zápěstí u klavíristů, houslistů, nakladačů, dopravníků - u lidí, kteří musí provádět stejný typ pohybu po dlouhou dobu pomocí úzké svalové skupiny. Současně se zapálí synoviální membrána svalových vláken zodpovědná za činnost zápěstí..

Malátnost se vyznačuje akutním nástupem. Bolest v zápěstí se objevuje bez zjevného důvodu a je doprovázena otokem, který sahá až k předloktí, což omezuje pohyblivost. Při těžkém zánětu se objeví kontrakce prstů a teplota se může zvýšit. Více o tendovaginitidě →

Charakteristické rysy zápěstí tendovaginitidy zápěstí:

  • při sevření ruky do pěsti nebo únosu ruky bolest střílí na loket nebo vyzařuje palec;
  • světlé nepohodlí způsobuje tlak na zadní část zápěstí.

Pokud je tenosynovitida ponechána neošetřená, v místě zánětu se rychle vytvoří pojivová tkáň, což ztěžuje pohyb palcem a způsobuje bolest. Opomíjená nemoc často vede k postižení.

Syndrom karpálního tunelu

Jedna z odrůd chronické tendovaginitidy. Často se vyskytuje u těhotných žen ve 2. a 3. trimestru. Projevuje se následujícími příznaky:

  • znecitlivění zápěstí a dlaně na povrchu malého prstu;
  • bledá kůže na rukou;
  • potíže s uchopením a držením předmětů;
  • studené prsty.

Bolest v zápěstí je doprovázena pálením a svěděním zanícené oblasti, třesem, brnění kůže. V noci se nepříjemné pocity zvyšují a během dne prakticky mizí. Důvodem je edém, který stlačuje nervové zakončení zápěstí..

Zlomenina

Obzvláště silná bolest v paži a zápěstí je způsobena poškozením lunátních, poloměrných a skalních kostí. Při vyšetření je patrná deformace kloubů, otoky, hematomy a neobvyklá pohyblivost kloubů.

S malou zlomeninou nebo prasklinou v kosti nemusí pacient věnovat pozornost bolesti a nechat patologický stav bez léčby. Taková nedbalost může vést k úplné nehybnosti zápěstí..

Syndrom tunelu

Jedna z nejčastějších příčin bolesti na pravém zápěstí. Tento problém je typický pro administrativní pracovníky, tlumočníky znakového jazyka, umělce, programátory nebo obyčejné lidi, kteří věnují příliš velkou pozornost počítačovým hrám. Nepříjemná poloha ruky při práci způsobuje napětí stejných svalů, dříve či později končí zánětem šlach a bolestí v zápěstí pracovní ruky..

Klinický obraz syndromu tunelu je doplněn znecitlivěním a chladem prstů, slabou kompresní silou, znecitlivěním dlaně.

Osteoartritida

Fotografie z webu doorinworld.ru

Toto onemocnění se objevuje v důsledku poškození chrupavkové tkáně zápěstí a je běžnější u středních a starších lidí. Hlavní příčinou onemocnění je poškození kloubů. Druhou příčinou jsou systémové a infekční choroby.

Pro artrózu je otok a zarudnutí kůže v oblasti kloubů neobvyklé. Hlavním příznakem zranění je ranní ztuhlost a silná bolest zápěstí po cvičení..

V počátečním stádiu nevolnosti se nepohodlí v klidu rychle mění, ale s postupujícím onemocněním se nepohodlí stává konstantní..

Revmatoidní artritida

Zápěstí jsou také velmi bolestivé u revmatoidní artritidy. Příčiny této systémové patologie nebyly dosud stanoveny. Nepřímé údaje naznačují infekční nástup nemoci.

Revmatoidní artritida je charakterizována symetrickou lézí kloubů, tj. Kloubů na obou rukou současně bolí. Nepohodlí v oblasti zápěstí jsou doprovázeny následujícími příznaky:

  • mírná horečka;
  • ztráta chuti k jídlu, letargie a neustálá únava;
  • suchá ústa;
  • zvýšená bolest při prodloužené nepohyblivosti zápěstí;
  • bolavé svaly paže.

Toto onemocnění je obtížné a má komplikace. Krátké remise ustupují častým relapsům, až 70% pacientů dostává včasné postižení.

Kostní nekróza

Těžká a obtížně léčitelná patologie. Nejčastěji diagnostikována u mužů v produktivním věku od 20 do 55 let. Příčinou léze je zhoršení krevního oběhu v končetině. Charakteristickým rysem malátnosti je asymetrie - u leváků trpí zápěstí levé ruky, u praváků pravé.

Osteonekróza postupuje rychle a vyžaduje seriózní léčbu. Při absenci terapie je pacient znepokojen neustálou bolestí v zápěstí, která se zvyšuje při fyzické práci. Palpace zanícené oblasti je nepříjemná, kloub bobtná a ztrácí svou pohyblivost.

Nádor

Nádory v zápěstí mohou být benigní nebo rakovinné. Ty jsou vzácné, mohou se vyskytnout na pozadí jiných lézí kloubů nebo v důsledku metastáz.

Chondrosarkom je častější u metakarpálních kostí. Vyvíjí se po 45 letech a vychází z buněk kloubní chrupavky. Muži čelí této nemoci dvakrát častěji než ženy. Počáteční fáze onkologie jsou asymptomatické, v oblasti zápěstí je pak nepohodlí, poloměr a rameno začínají bolet. Metastázy se vyskytují u 10–12% pacientů a nejčastěji napadají plíce.

Hygroma

Odkazuje na benigní nádory. Je to kulatý novotvar, který stoupá nad kůži a je naplněn serózní tekutinou. Vyskytuje se po chirurgickém zákroku, zranění zápěstí nebo v důsledku nadměrného zatížení se slabostí kloubní tobolky.

Zpočátku se ganglion jeví jako mírný otok pod kůží elastické konzistence. Jak cysta roste, začíná bolet, což způsobuje zvláštní utrpení při stlačování a ohýbání zápěstí. Je častější u mladých žen ve věku 20–40 let a znatelně kazí vzhled rukou. Více o hygromu →

Jiné důvody

Kromě diskutovaných důvodů se bolest zápěstí může objevit v následujících patologických stavech:

  • dna nebo pseudogout;
  • prolaps, vyčnívání páteře;
  • dědičná slabost vazů a kloubních pouzder;
  • zlomenina ramene nebo předloktí horní končetiny;
  • loketní kontraktura.

Bolest zápěstí může být známkou infarktu nebo infarktu. V tomto případě se nepříjemný pocit objevuje nejprve za hrudní kostí a poté ji dává levé ruce a dosahuje metakarpálních kostí..

Kterého lékaře bych měl kontaktovat pro bolest v zápěstí?

Pro člověka, který nemá znalosti v medicíně, je velmi obtížné určit, co přesně způsobilo problém. Proto je nejlepší nejprve navštívit terapeuta nebo praktického lékaře. Lékař vám předepíše diagnostická opatření a na základě výsledků testů vás doporučí správnému specialistovi.

Pokud již je diagnóza známa, je třeba konzultovat s lékařem bolest v oblasti zápěstí. V případě zlomenin a podvrtnutí se jedná o chirurga nebo traumatologa, arthrologa nebo revmatologa, který se zabývá onemocněním kloubů, syndromem tunelu a SZK je léčen neurologem. S hygromem a podezřením na nádor musíte naléhavě jít k onkologovi.

Diagnostika

Protože bolest zápěstí může být příznakem mnoha onemocnění, je pacient odeslán na různá vyšetření. V každém případě se jejich seznam může lišit, existuje však obecný seznam analýz, které jsou vždy předepsány:

  • biochemický a klinický krevní test;
  • test na přítomnost revmatoidního faktoru;
  • elektromyografie;
  • CT a MRI zápěstí;
  • Rentgen metakarpálních kostí v několika projekcích;
  • Ultrazvukové vyšetření kloubu;
  • elektroneurografie.

Je-li podezření na zánět šlach, poslouchá odborník fonendoskopem zápěstí a žádá pacienta, aby pohnul prsty. V případě neurologické povahy bolesti se provede zkouška síly a citlivosti svalů v postižené končetině. Je nutné prozkoumat místo zánětu stanovením bodů nejvyššího nepohodlí.

Pokud je bolest v oblasti zápěstí spojena s viditelným nebo hmatatelným nádorem pod kůží, je pacient předepsán k propíchnutí tumoru a biopsii. Kombinace nepohodlí v kloubu s odbarvováním kůže a znecitlivěním rukou naznačuje narušený průtok krve. V tomto případě je navíc předepsána dopplerografie plavidel.

Obecné zásady léčby

Co dělat, když vaše ruka bolí v zápěstí? Terapeutický režim zcela závisí na hlavní příčině, která způsobila nepohodlí. V případě zlomeniny metakarpálních kostí se na místo poranění aplikuje sádra. Roztažené vazy se léčí nanesením ledu a následnou fixací obvazem.

Léky

Pro zmírnění bolesti a zlepšení mobility je pacientovi předepsáno následující skupiny léků:

  • Anestetika - Ketanov, Nise, Tylenol.
  • Protizánětlivé léky - Ortofen, Diclofenac, Larfix. Používá se pro artrózu a artritidu.
  • Chondroprotektory - Alflutop, Teraflex, Movex, Dune, Artron, Artra. Potřebné pro osteoartrózu.
  • Kortikosteroidy - diprospan, hydrokortizon, celeston, prednisolon. Odstraňuje bolest v kloubních patologiích.
  • Imunosupresivní drogy - Imuran, Arava. Používá se v boji proti revmatoidní artritidě.
  • Přípravky obsahující vápník - Calcemin, Calciflor. Předepsané pro zlomeniny zápěstí.

Pro lokální úlevu od bolesti se používají protizánětlivé a anestetické masti - Doloben, Voltaren Emulgel, Amelotex, Fastum gel, Indomethacin, Metindol, Nise, Finalgon, Apizartron. Aplikují se do oblasti zápěstí 2-3krát denně, dokud se stav nezlepší. Fyzioterapie - UHF, magnetoterapie, aplikace ozokeritu, elektroforéza, masáž dává dobrý účinek na silnou bolest.

Fotografie z webu womanadvice.ru

Léčba hygromy se nejčastěji provádí chirurgicky. Konzervativní péče obvykle nedává velký účinek a stav pacienta se neustále zhoršuje. Po odstranění nádoru se provede kauterizace dna operační rány pro včasnou tvorbu pojivové tkáně.

Lidové léky

Kromě léků lze k léčbě bolesti zápěstí použít recepty alternativní medicíny..

Zázvorová komprese dává dobrý anestetický účinek. K přípravě léčiva se hořící kořen (2-3 cm) rozdrtí, nalije se sklenicí vody a vaří se 3 minuty.

Nechali to vařit a používat ho pro pleťové vody - ubrousek složený v několika vrstvách je navlhčen horkým vývarem a nanesen na zápěstí. Zakryjte horní část plastovou fólií a zajistěte obvazem. Udržujte 15 minut.

Čerstvý lopuch nebo list zelí lze ovinovat přes noc, aby se snížila bolest a zánět..

Prevence

Následující jednoduchá pravidla a doporučení pomohou zabránit vzniku nepohodlí v oblasti zápěstí:

  • pravidelně provádějte jednoduchá cvičení pro zápěstí klouby (rotace, flexe / prodloužení);
  • s výskytem bolesti a nepohodlí omezte nebo změňte fyzický dopad;
  • v případě dlouhodobé práce na počítači nebo na dopravníku je nutné každou hodinu přestávku na 5 minut;
  • během monotónní činnosti měníte polohu rukou častěji tak, aby byla zátěž rovnoměrně rozdělena do jiných svalových skupin;
  • vyvarujte se pádů s podporou rukou.

Pokud zápěstí na pravé straně bolí, pomůže opětovné vybavení pracoviště zabránit dalšímu rozvoji patologie. Možná budete muset změnit výšku stolu nebo židle, umístěte myš a klávesnici jinak, použijte speciální polyuretanový opěrka na zápěstí. Pokud dojde k trvalému nepohodlí, je nutné zajistit nehybnost kloubu (použít pneumatiku) a snížit zatížení.

Nepříjemnost v rukou může nastat z různých důvodů a přinést spoustu nepříjemností. Je obzvláště nepříjemné, když zápěstí bolí. A čím dříve je viník takového nepohodlí nalezen, tím rychleji bude možné se ho zbavit a udržet si zdraví..

Autor: Elena Medvedeva, doktorka,
speciálně pro Ortopediya.pro

Užitečné video o tom, jak se zbavit bolesti v zápěstí

Seznam zdrojů:

  • Tendovaginitida / Kletkin M.E. // Medical, 2013.
  • Bolest a necitlivost v náručí. Co potřebujete vědět o své nemoci / Evdokimenko P. V. // Onyx Publishing House, 2012.
  • Nemoci kloubů rukou. Manuál pro lékaře / I. I. Zabolotnykh // SPb. SpecLit, 2005.
  • Kompletní referenční kniha traumatologa / O.V. Ananyeva // Eksmo, 2006.
  • Jak se zbavit bolesti kloubů rukou / I. Borshchenko // Astrel: Metaphor, 2012.

Bolest v zápěstí, proč? Jak zacházet, když ruce bolí špatně

Takové problémy nemohou zůstat bez lékařského dohledu, protože ignorování bolesti v zápěstí a samoléčení často vede k negativním důsledkům..

Zápěstí je jedním z nejflexibilnějších a nejflexibilnějších ze všech lidských kloubů. Zahrnuje celý komplex kloubů a kostí. Na základě svých strukturálních vlastností může lidské tělo provádět různé pohyby ve třech rovinách, zápěstí kloub dává člověku přesnost pohybu prstů.

Tkáň chrupavky pokrývá každý z povrchů kostí a je potřebná k tlumení nárazů, pomalého opotřebení kostí atd. Díky nejpružnější a největší chrupavce umístěné v zápěstním kloubu jsme schopni provádět pohyby pomocí rotačního typu kartáče.

Skutečnost, že zápěstí je vybavena mnoha kostmi, je tlusté plus, protože mu dává lepší mobilitu. Zároveň se však stává slabším, protože existuje velké množství vzájemných spojů, které způsobují zranitelnost jeho struktury. Pouze díky elastickým vazům jsou tyto klouby obdareny silou.

Stejně jako kterákoli část těla může dojít k poškození lidského zápěstí. Toto je dislokace levé nebo pravé ruky, zranění. Zlomeniny zápěstí jsou často obtížné, protože kosti se během přemisťování odlupují. V tomto případě je vhodná pouze jedna metoda léčby - chirurgie..

Proč bolí ruka v zápěstí??

Přesnou příčinu nepohodlí v zápěstním kloubu je možné zjistit až po důkladném vyšetření lékařem..

Pokud však není možné navštívit speciální kliniku a bolest v zápěstí neodezní, můžete se pokusit samostatně zjistit příčinu nemoci a přijmout první preventivní opatření.

Tendinitida

Existují další zjevné příčiny bolesti v zápěstí. Pokud je osoba neustále aktivní ve sportu, při kterém se opakuje zátěž na zápěstí (golf, veslování, tenis), pak se vyvíjí zánět šlach. Vyskytuje se proto, že pochvy, kterými prochází šlachy zápěstí, jsou velmi úzké.

Při mírném podráždění šlach se objevují zesílené oblasti. Nemoc pokračuje postupně. Jaké jsou příznaky nemoci? Nejprve při pohybu dochází k praskání šlachy.

Poté se zrodí syndrom bolesti, pacient není schopen předmět vzít. Co dělají při šlachách? Průběh léčby nemoci by měl být prováděn pouze pod pečlivým dohledem odborníka, potřebuje vědět, zda došlo k popraskání šlachy, pokud je bolest v zápěstí.

Předtím, než navštívíte lékaře, musí být zaručena klidná ruka. K tomu je pneumatika pečlivě zajištěna..

Artritida

Jsou chvíle, kdy hlavní příčinou syndromu bolesti je revmatoidní artritida. Pokud je rameno zraněno, bolest jde na zápěstí. Toto je chronické onemocnění, takže bolest je konstantní. Artritida se často vyskytuje ve věku mezi 25 a 55 lety, ale někdy se vyskytuje iu dětí.

Nemoc vyžaduje pečlivou léčbu, jinak zápěstní kloub ztrácí svůj tvar, což může vést k prasknutí šlachy a dislokacím.

Z tohoto onemocnění můžete získat postižení, někdy se stává příčinou smrti. Průběh léčby při revmatoidní artritidě je předepsán odborníkem.

Poranění ruky na zápěstí

Zlomeniny, výrony a dislokace lze snadno přičíst zraněním tohoto typu. Všechna tato zranění jsou obdařena různými stupni závažnosti, v důsledku čehož jsou doprovázena bolestivými pocity různých typů..

Například se to stane, když zlomenina nezpůsobí žádné nepohodlí, je v klidném stavu a malá modřina naopak hrozí silnou bolestí.

Po zranění ruka často bolí a zvětšuje, což přímo vede k omezené pohyblivosti. Během nesprávně předepsaného průběhu léčby můžete na nějaký čas ztratit pohyb ruky.

Bolest v levém zápěstí je obvykle způsobena podvrtnutím. Během lehkého zranění nejsou zcela silné, otok není vidět a nic nebrání pohybu končetiny. Při natahování a ohýbání paže se však vyvíjí bolest..

Má-li protažení této části lidského těla průměrnou úroveň závažnosti, je viditelná ruptura vazu. V tomto případě je patrný otok na zápěstí, hematom, bolestivé pocity trápí pacienta i v klidném stavu. K tomu všemu je mobilita končetin ztracena..

Během těžkého podvrtnutí jsou vazy úplně roztrhané a integrita zápěstí je ztracena. Ruka znatelně bobtná, není možnost se pohybovat a bolest při takovém zranění je obvykle akutní povahy.

Syndrom karpálního tunelu

Často bývá bolest v paži u lidí, kteří neustále píšou na počítači. Tato práce přispívá k opotřebení vazivového aparátu, šlach nebo zánětlivého procesu v nervových kořenech. Je pravda, že bolest během syndromu tunelu se obvykle vyskytuje na pravém zápěstí končetiny. Syndrom karpálního tunelu

Příznaky nemoci z povolání jsou následující:

  • necitlivost dlaně.
  • bolest v zápěstí.
  • svalová slabost, občas chytání předmětů rukou.

Syndrom tunelu se často vyskytuje v důsledku narušení struktury páteře, zejména při osteochondróze a kýle.

Tenosynovitida

Existuje také další profesionální onemocnění, které se někdy vyskytuje mezi krejčími, pianisty, telefonními operátory atd. To je tenosynovitida.

Pokud nezačnete léčbu včas, pacient trpí bolestí a po chvíli může ztratit schopnost pracovat. Šlacha bursa, která řídí pohyby palce, je poškozena. Bolest syndromu se nachází v blízkosti první špičky.

Průběh léčby předepisuje odborník, který vám předepíše léky, fyzioterapeutické postupy nebo poradí imobilizaci končetin.

Kienbeckova nemoc

Známá onemocnění, jako je vaskulární nekróza nebo Kienbeckova nemoc. Vyskytuje se mezi jeřábníky, tesaři, frézy, zámečníky, těmi, kteří neustále pracují s kladivem. Kienbeckova nemoc

U mladých lidí je často diagnostikována v důsledku mnoha mikroúrazů nebo zranění. Obecně dochází k narušení krevního oběhu v zápěstí, po kterém dochází k destrukci kostní tkáně. Toto je často vidět během porážky pravé ruky, u leváků - vlevo.

Všechno to začíná zraněním zápěstí. Bolest v něm trvá jeden až dva týdny. Po několika měsících pacient nepociťuje projev nemoci.

Někdy to trvá několik let. Pocity bolesti jsou patrné, bolí zápěstí, nezmizí ani v noci ani během dne a roste, když je pacient zapojen do ruční práce. Pokud lehce zatlačíte na poškozenou kost, dojde k bolestivé citlivosti.

Co dělat, když objevíte Kienbeckovu nemoc? Nezapomeňte se poradit s lékařem, který na základě rentgenového snímku provede přesnou diagnózu..

Pokud nemoc ještě není v pokročilém stádiu, může být vyléčena zbavením ruky nadměrného fyzického přetížení. Za tímto účelem musí být na ni aplikována omítka..

Poté lidské tělo klidně zlepšuje krevní oběh. Poté, co je obsazení odstraněno, by mělo být prováděno pravidelné rentgenové záření každých 4-6 týdnů..

Fyzioterapie se používá ke zlepšení krevního oběhu. Pokud je léčebný postup neúčinný, doporučuje se chirurgický zákrok.

Společné problémy

Zápěstí obsahuje mnoho mikrovláken, a je proto náchylné k různým poruchám kloubů. Artritida a artróza se zpravidla rozvíjejí u lidí, kteří pracují s rukama v chladu (mráz) nebo v ledové vodě: stavitelé, zemědělci atd..

Když je artritida v malých kloubech zánětlivým procesem, dochází k otoku a zarudnutí kůže ruky v oblasti zápěstí..

Kromě toho je toto onemocnění charakterizováno akutní bolestí vyzařující dlaní a loktem během pohybu..

Artróza je zase trvalé onemocnění, při kterém se deformují klouby, po kterém jsou ruce zbaveny flexibility a mobility..

Onemocnění šlach

Během porážky šlach jsou v rukou pociťovány některé nepříjemné pocity, a to až po této bolesti. Někdy musí takové zranění vidět lékař, aby se vyloučilo riziko částečné nebo úplné ztráty mobility. Je známo mnoho nemocí, které vedou k podobným důsledkům:

Typ nemociPopis
TenosynovitidaStává se příčinou rozvoje nepohodlí, někdy ohýbajících palce. Nemoc se nachází v šlachách, které zajišťují jejich mobilitu.
TendevitZánět šlach, které poskytují flexi ruky, a také se spojují s metakarpálními kostmi zápěstí. Tato patologie postihuje hlavně stavitele nebo sportovce, protože musí provádět mnoho monotónních pohybů rukou při zatížení..
PeritendinitidaZánětlivý proces se vyskytuje v šlachách, které prodlužují zápěstí kloub a ruku. S takovým onemocněním začíná ruka v zápěstí hodně bolet a dochází ke ztrátě pohyblivosti indexu a palce.

Bolest v zápěstí s dnou

V tomto případě se onemocnění projevuje ukládáním solí v malých kloubech, což často vede ke zhoršení pohyblivosti ruky a silné bolesti v zápěstí..

Podobný problém se objevuje v důsledku metabolických poruch, které se vyznačují zvýšením solí kyseliny močové v krvi. Právě oni se hromadí v kloubech, což vede k akutní bolesti a zánětu. Tophus pro dnu

Klouby osoby s touto patologií jsou zdeformované, kůže vypadá zaníceně a na dotek horká.

Komplikace dny může nastat po jídle velkého množství masa a mastných potravin.

Bolest na levém a pravém zápěstí při přenášení dítěte

Pohodlí v zápěstí kloubu u žen se někdy může projevit během těhotenství. V tomto případě mluvíme o syndromu karpálního tunelu. Druhá polovina těhotenství je považována za nejnebezpečnější pro matku a dítě..

Syndrom bolesti v levém zápěstí se objevuje v důsledku narušení středního nervu umístěného na paži. Za hlavní důvod vzniku tohoto syndromu se považuje rychlý nárůst nadváhy v době porodu dítěte a výskyt otoku.

Bolest se však vždy nevyskytuje v zápěstí, může se projevit jako pocit pálení nebo brnění v ruce. Jsou chvíle, kdy syndrom způsobuje otřes v nastávající matce. Kromě toho se může bolest v klidném stavu, zejména v noci, zvýšit.

Zvláštností těchto pocitů bolesti při poškození nervů je to, že se nachází v oblasti, kde jsou založeny první čtyři prsty. Navíc se toto nepohodlí nikdy nevyskytuje v malíčku, v opačném případě mluvíme o jiné nemoci.

Kromě toho mohou být hlavními příznaky syndromu - otok ruky, slabost, zhoršení celkové pohody.

Po narození dítěte bolest na zápěstí kloubu navždy zmizí. Pro některé ženy samozřejmě zůstávají, ale na velmi krátkou dobu..

Video. Bolest zápěstí: zánět šlach nebo zánět šlach

Preventivní opatření

Každý by měl znát informace o tom, jak odstranit bolest levého zápěstí, ale je také důležité naučit se metodám, jak zabránit jeho výskytu..

Aby nedošlo k poškození zápěstního kloubu, musíte neustále posilovat gymnastiku, abyste posílili svaly.

Vzhled i malého nepříjemného pocitu při jejich provádění na levém zápěstí by měl signalizovat změnu stupně fyzické aktivity. Při sevření musíte připojit nejen prsty, ale také ruku, abyste nepoškodili zápěstí.

Každý den se lidem s takovými problémy doporučuje cvičit po dobu 45–60 minut. Cvičení zlepšuje průtok krve v tkáních a podporuje dobré větrání, což přispívá k růstu kostí a svalů.

Lidé, kteří ve své práci používají vibrační zařízení, musí nezbytně chránit ruce speciálně určenými rukavicemi, které pomáhají podepřít ruku, a také sloužit jako podložky, aby zcela absorbovaly vibrace. Při aktivním sportu musí být zápěstí chráněno..

Při psaní na počítači po celý den musí být osoba přerušena na několik minut do hodiny. Během tohoto období si může potřást rukama, což pomůže uvolnit prsty a udělat asi 10 dřepů. Kromě toho musíte věnovat pozornost boty, musí být pohodlné a na stabilní platformě. Tím se zabrání zranění a pádu rukou..

Je nutné dodržovat dietu, která vám umožní udržovat zápěstí v obvyklém tvaru. Vaše strava by měla zahrnovat potraviny s vápníkem a vitamínem D, jako je zelí, jogurt, brokolice a mléko. Neméně důležité jsou omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v ořechech a rybách.

Chcete-li odstranit bolest v zápěstí, je třeba přísně kontrolovat vaši hmotnost, vyhnout se otokům a otokům při přenášení dítěte. Správné pití vám pomůže tomuto problému zabránit..

Co dělat pro bolest v levém zápěstí?

Nejprve musíte snížit fyzický stres na ruce - pokuste se jej pohybovat méně, aniž byste se opírali o zraněné zápěstí. Pokud je syndrom bolesti v zápěstním kloubu velmi silný, musíte ruku opravit v poloze, která nezpůsobuje nepohodlí. Pro tyto účely je nejlepší použít pravidelný nebo elastický obvaz..

Chladný obklad může pomoci snížit otoky v zápěstí. Vložte led do sáčku, zabalte jej do ručníku a připojte k poškozené oblasti. Nikdy však nezahřívejte zápěstí, aniž byste určili přesnou příčinu nepohodlí, protože teplo může vyvolat zánět..

K úlevě od bolesti v zápěstí se používají protizánětlivé léky, například Ibuprofen, Troxevasin a Diclofenac.

Nepoužívejte zahřívací prostředky obsahující včelí nebo hadí jed, výtažek z červené papriky, bez konzultace s odborníkem. Je třeba mít na paměti, že masti s analgetickým účinkem by se měly používat pouze jako dočasné.

V době bolesti v ruce v místě zápěstí by léčba měla zahrnovat tyto přístupy:

  1. Dlaha nebo dlaha chrání zraněnou končetinu před nadměrným pohybem.
  2. Steroidní a nesteroidní protizánětlivé léky mohou pomoci zmírnit bolest a zánět.
  3. Při některých poruchách se doporučuje používat speciální léky k posílení chrupavkové tkáně.
  4. Po odstranění nepohodlí v zápěstí můžete pokračovat ve fyzioterapeutických cvičeních.

Pokud osoba trpí brucelózou artritidou nebo trpí kapavkou, musíte nejprve podstoupit léčbu hlavního onemocnění.

V některých situacích je velmi důležité doplnit léčbu lidovými metodami. Musíte si však uvědomit, že samoléčení může vést ke zhoršení zdraví, takže se nejprve musíte poradit s odborníkem.

Chirurgické ošetření bolesti v levém zápěstí

Pokud léky nedají pozitivní výsledky do šesti měsíců, doporučuje se dekompresní operace karpálního tunelu..

Tento postup se provádí ambulantně, protože sám o sobě není obtížný. Vše však záleží na konkrétním případě, protože je známo více než třicet forem patologií tunelů.

Touto operací je například pitva vazu karpálního tunelu, který komprimuje karpální tunel. Tato operace pomáhá zmírnit tlak na střední nerv. V jiných situacích může být nutné fyzicky odstranit malé kosti, které upadly do kanálu.

Chirurgie se provádí pomocí endoskopické nebo konvenční chirurgie pomocí řezu. Endoskopická chirurgie umožňuje rychlejší zotavení, navíc je endoskopie považována za méně traumatickou proceduru.

Tradiční metody léčby bolesti v levém zápěstí

  1. Pro bolest v levém zápěstí lze použít zázvorovou kompresi. V tomto případě je to docela efektivní, protože katalyzuje proces obnovy a pomáhá zbavit se toxinů. Nalijte kořen zázvoru horkou vodou, chvíli vařte a nechte ho trochu uvařit. Najděte froté ručník a ponořte jej do roztoku. Poté naneste navlhčenou látku na poraněný zápěstí a přidržte jej po dobu nejméně 15 minut.
  2. Těsně před spaním musíte zabalit zápěstí listy lopuchu. Mohou být jemně nasekané a drženy na slunci po dobu asi 2-3 dnů ve skleněné nádobě, dokud nevznikne plesnivá směs. Tato látka musí být aplikována na poškozené místo, bolest po první aplikaci zmizí.

Tradiční metody léčby bolesti v levém zápěstí

  • Dokonale odstraňuje nepohodlí v této oblasti ruky komprimací kefíru a křídy. Tyto složky musí být míchány, dokud se nevytvoří hustá směs, která musí být poté nanesena na poškozenou oblast a pokrytá plastovým obalem a nahoře vlněným šátkem.
  • Průběh léčby bolesti v zápěstí lidovými prostředky pomáhá zmírňovat bolest, otoky a další vnější projevy, ale je stále lepší je používat v kombinaci s tradičním léčením k dosažení pozitivního výsledku.

    Je Důležité Vědět O Dnou