Bederní ischias je komplikací osteochondrózy, spondylózy, nestability polohy obratlových těl, kompresní zlomeniny, zakřivení páteře a dalších nemocí. Nejedná se o nezávislou patologii, vyvíjí se pouze při narušení integrity páteře.

Abyste pochopili, co je bederní bederní sval, musíte se seznámit se základními základy anatomie a fyziologie této páteře. Podrobnější informace o příznacích a léčbě bederní bederní kosti jsou uvedeny v tomto článku. Zde najdete informace o potenciálních příčinách a metodách účinné léčby..

Bederní ischias se vyvíjí, když je poškozen radikální nerv. Pokud překládáme pojem doslovně z latiny, ukáže se, že radiculum je označení radikulárního nervu procházejícího foraminálními otvory páteře od míchy a koncovým znakem je zánět..

Anatomicky se bederní páteř začíná v bodě, kde se klenby obratlů připojují k tělům obratlů. Končí fúzí sakrálních obratlů do jediné kosti. Zahrnuje pět obratlů, které jsou označeny latinským písmenem L.

Radikální nervy, které zde odcházejí, jsou zodpovědné za inervaci následujících částí těla:

  • L1 a L2 - slepá střeva, břišní orgány, tenké a tlusté střevo, stehno (při zánětu se může objevit sekundární tříslová kýla, zácpa následovaná průjmem, enteritida a kolitida);
  • L3 - ženské a mužské pohlavní orgány, stěny močového měchýře, kolenní kloub (syndrom hyperaktivního močového měchýře, erektilní dysfunkce, impotence, neplodnost, impotence, bolest kolena, deformující osteoartritida kolenního kloubu);
  • L4 - prostata, děloha, měkké tkáně dolních končetin a nohou (s radikulitidou, varikózními žilami dolních končetin, bolestmi v nohou, nohou, parestézií, lumbodynií, nedostatkem močení nebo příliš častým nutkáním vyprázdnit močový měchýř);
  • L5 - inervuje měkké tkáně dolní končetiny, chodidla, je zodpovědná za pohyblivost prstů na nohou (v případě poruchy se objevují otoky, křeče a spastické bolesti v kotnících, postupně se tvoří ploché nohy nebo kyčle).

Radikulitida bederní páteře se vyvíjí, pokud je narušena celistvost myelinového pouzdra radikálního nervu. Při průchodu foraminálním otvorem v obratlovém těle je spolehlivě chráněno před kompresí meziobratlovým kotoučem. Pokud dojde ke snížení výšky meziobratlové ploténky, působí na radikální nerv nervové napětí. Začíná hořet a dochází k částečnému narušení integrity jeho skořepiny. V takové situaci je důležité zahájit správné a účinné ošetření co nejdříve. Dlouhodobé porušení radikálního nervu může vést k částečné atrofii nervového vlákna. To je plné vývoje parézy těch orgánů, za jejichž inervaci je zodpovědný.

Pro diagnostiku a léčbu je nutné kontaktovat neurologa nebo obratlovce. Místní terapeut bohužel s takovými stížnostmi diagnostikuje zhoršení osteochondrózy a předepíše protizánětlivou léčbu, která není určena k vyléčení nemoci, ale k návratu pacienta do práce co nejdříve, protože doba strávená na nemoci s takovou diagnózou je omezena na 10 dní. Je fyzicky nemožné vyléčit radikulitidu a její důsledky do 10 dnů, protože je nutné nejen najít její příčinu a odstranit její působení, ale také obnovit strukturu a funkčnost poškozeného nervového vlákna. To může trvat mnohem déle..

Příčiny bederní ischias

Bederní ischias může způsobit řadu důvodů, z nichž některé podrobněji rozebíráme později v článku. Především je třeba objasnit, že u osob se zcela zdravou páteří nemůže dojít k radiculitidě. Pro začátek procesu zánětu je nutné působení dráždivých faktorů. Páteř spolehlivě chrání míchu a kořeny, které z ní vyčnívají před kompresí, infekcí, podchlazením a dalšími negativními faktory.

Při narušení integrity páteřních tkání je tato rovnováha ztracena. Radikální nervy jsou ohroženy. Mohou být podrobeny kompresnímu stlačení, v důsledku čehož je přerušen proces jejich přísunu krve. Je spuštěna reakce ischémie a nekrózy. Pokud je struktura radikálního nervu vážně poškozena, vyvíjí se paréza nebo ochrnutí. Tento stav je nebezpečný pro lidské zdraví. Například střevní paréza může být fatální kvůli intususcepci a volvulu. Paralýza močového měchýře povede k neschopnosti samostatně močit. Pacient se bude muset uchýlit ke katetrizačnímu postupu. Paréza nebo ochrnutí dolních končetin je spinální schopnost samostatného pohybu. Jak vidíte, důsledky radikulitidy bederní páteře mohou být velmi závažné. Proto přistupujte k otázkám diagnostiky a léčby s maximální úrovní odpovědnosti..

Nemoci, u nichž se může vyvinout bederní ischias:

  1. osteochondróza (degenerativní dystrofické onemocnění meziobratlových plotének);
  2. komplikace osteochondrózy, jako je výčnělek, vytlačování a herniace disku;
  3. spondylóza a spondyloartróza se sníženou pohyblivostí;
  4. ankylozující spondylitida;
  5. systémový lupus erythematodes;
  6. revmatoidní artritida páteře;
  7. kompresní zlomenina obratlového těla;
  8. prasklina v procesním zpracování;
  9. podvrtnutí, prasknutí nebo cicatricial deformity krátkého nebo dlouhého podélného vazu páteře;
  10. nádory páteře, míchy, duralních membrán nebo okolních paravertebrálních měkkých tkání;
  11. nestabilita polohy obratlových těl, komplikovaná retrolistézou;
  12. skolióza a jiné typy zakřivení páteře;
  13. deformující osteoartritida kyčelních kloubů;
  14. ničení sakroiliakálních kloubů kostí, syfyzitida atd..

Predispoziční rizikové faktory pro vývoj bederní bederní kosti jsou:

  • nadváha;
  • nesprávné umístění chodidla (noha pod nohama nebo plochá noha);
  • zakřivení dolních končetin;
  • nosit špatné boty;
  • sklopit se a jiné typy poruch držení těla;
  • tvrdá fyzická práce;
  • zvedání neobvyklých závaží;
  • nedostatek pravidelné fyzické aktivity na svalech zad a bederní oblasti.

Pro prevenci je nezbytné vyloučit užívání alkoholických nápojů, kouření, užívání drog bez lékařského předpisu, vystavení příliš vysokým a nízkým teplotním režimům.

Příznaky a příznaky ischias bederní páteře

Náhle se objevují klinické příznaky bederní bederní kosti. První známky radikulitidy bederní páteře se obvykle objevují po vážném fyzickém námahu nebo po dlouhém pobytu ve statické poloze. Například, pokud se po pracovním dni objeví ztuhlost a tupá bolest v dolní části zad, pak se jedná o typické příznaky bederní ischias, na kterou by měla být včas věnována pozornost a začít účinně léčit..

Klinické příznaky radikulitidy bederní páteře se dělí na zánětlivé a neurologické, lokální a vzdálené.

Bolest s radiculitidou bederní páteře je způsobena sevřením nervového vlákna, nadměrným napětím zadních svalů a zánětlivou reakcí, která vyvolává otok měkkých tkání a stlačuje malé nervové zakončení. Odstraněné známky naznačují, že bolest se šíří podél postiženého radiálního nervu a jeho větví. Je vidět na kyčle, stehně, slabině, dolní končetině a chodidle.

Neurologické příznaky bederní ischias jsou:

  • znecitlivění určitých oblastí dolních končetin, dolní části zad a přední břišní stěny;
  • parestézie na kůži nohou, na zádech, v oblasti slabiny;
  • snížená svalová síla;
  • pocit, že nohy neposlouchají, ustupují při chůzi;
  • bledost kůže nohou je způsobena tím, že je narušena inervace cévního řečiště a mění se jeho tón, v důsledku čehož dochází k nedostatku kapilárního krevního zásobení.

K diagnostice se používá rentgen, ultrazvuk, vyšetření MRI atd..

Akutní a chronická bederní ischias

Akutní bederní ischias je komplex klinických příznaků, které se objevily poprvé a které lze zcela zmírnit během 7 až 12 dnů. Pokud během této doby nebylo možné tuto chorobu porazit, přechází do stadia chronického opakujícího se průběhu.

Chronická lumbální radikulitida pokračuje s neustálým ničením myelinového pouzdra radikálního nervu. Při neexistenci včasné léčby základní nemoci po dobu několika let to může vést k úplnému narušení inervace těch oblastí, za které je postižený radikální nerv odpovědný.

Při exacerbaci bederní radikulitidy dochází k klinickému obrazu akutního zánětlivého procesu. Během remise mohou symptomy zcela chybět nebo pouze mírné..

První pomoc při radikulitidě bederní páteře

Pouze kvalifikovaný obratlovec nebo neurolog může poskytnout první pomoc pro radiculitidu bederní páteře. Nechoďte do masážních salonů. V některých případech není masáž v počátečním stádiu přípustná, protože může vyvolat zhoršení stavu pacienta.

První věc, která se týká bederní bederní kosti, je provedení trakční trakce páteře. Tento postup umožňuje rychle a bezpečně odstranit kompresi z radikálního nervu. Tím je eliminována příčina vzniku zánětlivé reakce. Bolest syndromu je zmírněna pomocí trakční trakce.

Jako první pomoc můžete také doporučit kontakt s osteopatem. Toto je ruční terapeut, který může bezpečně odstranit tlak z radikálního nervu a zahájit proces opravy všech poškozených tkání..

Doma, pokud máte akutní bolest v dolní části zad, musíte ležet na tvrdém povrchu na zádech a zkusit uvolnit příliš napjaté svaly. Pak musíte co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Samoléčení v takových situacích není přijatelné..

Léčba ischias bederní páteře

Neurolog nebo obratlovec by měl léčit akutní radikulitidu bederní páteře. Po prohlídce pacienta tento specialista předepíše další vyšetřovací metody a provede přesnou diagnózu. Poté rozvíjí individuální léčebný postup bederní ischias pomocí fyzioterapie, terapeutických cvičení, reflexologie atd..

Farmakologická léčba radikulitidy bederní páteře dává pozitivní výsledek pouze v kombinaci se způsoby manuální terapie. Můžete použít pouze chondroprotektory a vitamínové komplexy. Je lepší odmítnout protizánětlivá nesteroidní léčiva a svalová relaxancia. Existují bezpečnější a účinnější metody úlevy od bolesti.

Akupunktura vám umožňuje eliminovat bolest bez farmakologických léků. Trakční trakce páteře nejen eliminuje bolestivý syndrom, ale také spouští procesy obnovy poškozených tkání.

Léčba ischias bederní páteře pomocí kinezioterapie a léčebných cviků vám umožní obnovit zdraví meziobratlových plotének a zabránit riziku recidivy patologie v následujících letech. K léčbě lze použít také osteopatii, masáž, laserovou expozici, fyzioterapii a mnoho dalšího..

Existují kontraindikace, je nutná odborná pomoc.

Službu bezplatného primárního lékaře (neurolog, chiropraktik, obratlovec, osteopat, ortoped) můžete využít na webových stránkách kliniky Free Movement. Při úvodní bezplatné konzultaci vás lékař prohlédne a provede pohovor. Pokud existují výsledky MRI, ultrazvuku a rentgenového vyšetření, analyzuje obrázky a provede diagnózu. Pokud ne, vypíše potřebné pokyny.

Příčiny, příznaky a příznaky ischias

Co je to ischias?

Sciatica je zánět nervových kořenů, které vstupují do meziobratlové foramen. Radikulitida se objeví najednou a bolest je tak silná, že je nemožné si ji představit, aniž by ji zažili.

V 95% případů je radikulitida důsledkem osteochondrózy, ve zbývajících 5% - výsledek zranění, kýly, opotřebení a deformace páteře a meziobratlových plotének.

V ohrožení této nemoci jsou lidé, kteří sportují a vedou sedavý životní styl..

Existují následující typy radiculitidy (radikulopatie):

Radikulitida může být akutní - objevuje se náhle, v důsledku zranění nebo nadměrné zátěže, a po včasném ošetření člověk na ni zapomíná dlouho nebo chronicky. Druhá forma se objevuje v průběhu času, kvůli nevědomosti nemoci.

Až donedávna se věřilo, že převážně starší lidé trpí ischiasou, ale dnes je toto onemocnění stále častěji diagnostikováno u lidí středního věku. Je to kvůli nesprávnému sedavému životnímu stylu, sedavé práci, stresu. Podle statistik Světové zdravotnické organizace je tato patologie pozorována u každého osmého obyvatele planety, který dosáhl věku čtyřiceti pěti let..

Příznaky ischias

Hlavním příznakem ischias je samozřejmě bolest. Bolest závisí na tom, kde byla vaše páteř zraněna:

Cervikální ischias - když bolí váš krk a jakýkoli pohyb hlavy způsobí, že bolest je neuvěřitelně horší. S touto nemocí mohou být samozřejmě spojeny zvláštní případy, například můžete pociťovat závratě, zhoršení sluchu, nemusíte hladce chodit.

Hrudní ischias. Vyznačuje se následujícím: bolestí, která doslova osprchovala celou hruď.

Lumbosakrální radikulitida. Bolest zad při chůzi, při ohýbání.

Bolest může chvilku zmizet, poté se obnoví s větší silou. Hlavní umístění pocitů bolesti závisí na tom, kde se nachází centrum zánětu nebo sevření nervových vláken. Pokud jsou nervy zasaženy v horní části páteře, bolest se neobjeví pouze v krku a ramenech, ale také v zadní části hlavy. Je-li ischias ve středu páteře, pak bolest může obepínat hrudník, cítený v rukou. Při lumbosakrální radikulitidě syndrom bolesti přechází do hýždí, stehen, nohou.

Dalším běžným příznakem radikulitidy je smyslová ztráta, která může být částečná nebo úplná. Částečná ztráta senzace se objevuje v oblasti těch míst, kde se nachází postižený nerv. V závažných případech je pozorována necitlivost končetin. Často se vyskytují příznaky, jako je slabost ve svalech, nesprávné fungování při práci až po atrofii, pálení a brnění v měkkých tkáních, bolest hlavy, závratě, oslabení sluchu a zraku, důvodem je zhoršené zásobování mozku krví. Při radikulitidě dolní páteře se mohou objevit poruchy střev a močového měchýře.

Známky ischias

Radikulitidu lze často zaměňovat s projevy jiných nemocí: křečové žíly, ploché nohy, trauma nebo nemoci vnitřních orgánů, které jsou také charakterizovány bolestí pletence.

Radikulitidu lze rozlišovat podle následujících rysů:

bolest se náhle objeví. Může také náhle zmizet a po obnovení je bolest silnější;

zvýšená bolest, když člověk, ležící na zádech, zvedne narovnanou nohu;

noha se reflexně ohýbá, když se pacient snaží posadit se z náchylné polohy;

ostrá bolest při kýchání a kašli;

zvýšená bolest při naklonění hlavy dopředu;

je obtížné být na dlouhou dobu v jedné poloze, ale v nehybném stavu bolest ustupuje;

v noci se zhoršuje stav pacienta;

Objeví se pocení, bledost obličeje.

Příčiny ischias

Protože ischias není samostatným onemocněním, ale pouze syndromem, může být vyvolána mnoha důvody. Jak víte, naše páteř obsahuje míchu. Z tohoto mozku existuje mnoho nervových zakončení, které koordinují a řídí pohyby našeho těla. Jakmile dojde k poškození nebo zánětu nervových zakončení, dojde k onemocnění, jako je ischias..

Podle statistik je v asi 95% případů radiculitida projevem osteochondrózy a ve zbývajících 5% je to výsledek starého poranění páteře, včetně meziobratlové kýly..

Během života se každý druhý člověk potýká s příznaky tohoto onemocnění, které bylo v posledních letech „omlazeno“ (nyní se často vyskytuje u dětí). Osteochondróza se objevuje v důsledku dystrofických změn v páteři, což je zase způsobeno sedavým životním stylem, nesprávným rozložením fyzické aktivity. Pokud se nezabýváte léčbou tohoto onemocnění, pak se v průběhu let mění v závažnější formu, což způsobuje mnoho nepříjemností a nepříjemných pocitů.

Také radikulitida může být způsobena meziobratlovou kýlou, osteofyty (růst kostí na obratlících), stenóza páteře, výskyt nádorů, rozvoj artritidy. Nemoci vnitřních orgánů, kardiovaskulárního a genitourinárního systému mohou také vyvolat změny v páteři, což vede k akutní nebo chronické radiculitidě.

Co jiného může vyvolat ischias?

Radikulitidu lze také vyvolat:

Metabolické onemocnění;

Radikulitida se často objevuje u zdravých lidí v důsledku zranění a fyzické námahy - například zvedání závaží. Nadměrný tlak na obratle vede k sevření nervů, které způsobují zánět a bolest.

Radikulitida se vyskytuje také u těhotných žen, kdy nepřipravené svaly a páteř zažívají napětí v důsledku prudkého nárůstu tělesné hmotnosti. Také hormonální změny a metabolické poruchy mohou vyvolat radiculitidu..

Zánětlivé a infekční procesy v těle mohou způsobit zánět nervových kořenů, což je často důsledkem podchlazení, nachlazení a chřipky. Radikulitida je běžná a mezi těmi, kteří jsou často ve stresu, trpí depresí.

Nesprávná strava také ovlivňuje vývoj tohoto syndromu. Pokud člověk požívá velké množství soli, je uložen v krční páteři a vyvíjí tlak na nervová vlákna..

Diagnostika radiculitidy

Jakmile cítíte bolest v obratli, měli byste jít k lékaři, konkrétně k neurologovi. Neurolog vás vyslechne a prozkoumá. Jeho úkolem je identifikovat nemoc, pro kterou vás pošle na rentgen. Poté bude odborník schopen přesněji říct, co způsobuje bolest zad. Rentgen také odhalí, jak špatně a kde přesně je poškozena vaše páteř, po které bude předepsán průběh léčby.

Choroby páteře jsou diagnostikovány neuropatologem. První etapou je vyšetření a sběr anamnézy, odborný rozhovor s pacientem za účelem zjištění příznaků a příčin onemocnění.

Po vyšetření lékař předepíše testy a studie. Hlavní metodou je rentgenové vyšetření, není-li to dostačující, je předepsáno zobrazování magnetickou rezonancí a počítačová tomografie, skenování radionuklidem (scintigrafie). Kromě studia kostní tkáně pacienta může být provedeno ultrazvukové vyšetření břišní dutiny a pánve, rentgenové vyšetření plic, EKG. Povinné - vyšetření krve a moči.

Evdokimenko, akademik Ruské akademie lékařských věd, autor 12 knih o zdraví, vám řekne, co je lumbago a co musíte udělat:

Jak léčit ischias?

Za prvé, při léčbě ischias musí pacient zajistit mír, omezit svoji fyzickou aktivitu na co největší možnou míru. Na několik dní se člověk musí vzdát jakékoli fyzické aktivity, trávit většinu času v posteli. V takovém případě by postel měla být rovná a neohýbat se pod osobou. Obvykle je pod matraci umístěna pevná základna. Je důležité omezit pohyb té části páteře, která byla poškozena, proto je vhodné použít fixační korzet.

Ke snížení intenzity syndromu bolesti se používají analgetika, protizánětlivá nesteroidní léčiva, svalové relaxancia (diklofenak, naproxen, nimesulid, ibuprofen a další). Pro silnou bolest se látky snižující bolest podávají intramuskulárně, v mírnějších případech jsou omezeny na tablety, čípky, krémy a masti. Ve zdravotnickém zařízení lze provést novokainovou blokádu poškozeného nervu. Ale anestézie postižené oblasti je první fází poskytování pomoci, po úlevě od bolesti, po provedení léčby, předepsané postupy.

Je důležité si uvědomit, že dlouhodobé používání látek snižujících bolest dráždí trávicí trakt, vede k ulceraci žaludeční sliznice a zvyšuje riziko srdečních záchvatů a onemocnění ledvin. A některé silné analgetika jsou návykové. Proto je tak důležité provádět přesnou léčbu a ne eliminovat příznaky..

Moderní metody léčby ischias

Mezi moderní metody patří: léčba drogami, fyzioterapeutické procedury, různé typy terapie. Účinným lékem proti radikulitidě je mast založená na hadím jedu (například „Viprosal B“). Nástroj zmírňuje bolest kloubů, má antiseptický účinek, zmírňuje zánět. Výsledkem je zlepšení prokrvení tkání, úleva od celkového stavu pacienta, úleva od nemoci. Používají se také jiné masti / gely s účinkem místního podráždění, léčivá náplast.

Manuální terapie je účinná při léčbě ischias - flexe, natažení páteře silou rukou, masáže. Takové postupy uvolňují sevřené nervy a zvětšují mezeru mezi nimi. Měli byste však vyhledat takovou pomoc pouze od specialisty, protože absolutně jakékoli manipulace s páteří vyžadují opatrnost. Nemůžete natáhnout páteř pomocí vodorovné lišty - to může vést k zhoršení nemocí. Trakci by měl provádět lékař.

Spolu s léky a ruční terapií se používá alternativní léčba: akupunktura, reflexologie, laserová terapie, použití galvanického proudu, fonoforéza (ultrazvuková léčba), aplikace horkého parafinu a bláta, radonové lázně, různé zahřívání. Ve vážných případech, kdy je pacient dlouhodobě mučen bolestí, je předepsána antidepresivní léčba. Radikulitida se v závislosti na stadiu zpravidla léčí v období od několika dnů do několika týdnů..

Operativní zásah

Pokud se stav pacienta během 3-4 měsíců léčby nezlepší, lékař navrhuje chirurgický zákrok. Malá otevřená operace (mikrodiscektomie) je odstranění jednoho z meziobratlových plotének, které tlačí na obratlový nerv. Laminektomie (bederní chirurgie) je předepsána, pokud je detekována spinální stenóza a pacient nemůže dokonce tolerovat normální fyzickou aktivitu.

Během operace se odstraní část kosti, která svírá nerv. Snaží se však vyhnout chirurgické léčbě a používat ji v extrémních případech - když pacient ztratí kontrolu nad funkcemi střev a močového měchýře, má potíže s pohybem.

Důsledky ischias

Pokud se nebudete zabývat léčbou nemocí v oblasti páteře včas, může tato choroba nabýt chronickou povahu a narušovat člověka po celý život. Pacient zažije vážné nepohodlí, které vážně zhorší výkon..

V budoucnu existuje pravděpodobnost komplikací, které vedou k infarktu míchy nebo ochrnutí končetin, což často končí v postižení. Při pravidelných exacerbacích je lepší ne experimentovat s lidovými léčivy, ale kontaktovat odborníka, který zjistí příčiny onemocnění a předepíše léčebný postup.

Prevence ischias

Jako profylaxe ischias se doporučuje provádět terapeutická cvičení (ale ne během exacerbace). To je nezbytné k posílení svalů, které odstraní zbytečný stres ze páteře, vytvoří přirozený svalový korzet. Plavání je prospěšné pro páteř, ale v tomto případě je nutné se vyhnout podchlazení a náhlým pohybům. Je vhodné bojovat s nadváhou, což zvyšuje tlak na obratle. Je lepší dělat těžkou fyzickou práci v korzetu, pokusit se nezvedat závaží, nezdržovat se dlouhou dobu v šikmé poloze.

Je také důležité sledovat polohu těla a správnou výživu. Nejprve ze všech, snížit množství soli ve stravě, zvýšit příjem vlákniny (jíst více syrové zeleniny, čerstvé saláty). Je lepší vařit v páře, vyhýbat se mastným, smaženým, kořenitým. Vyloučeny by měly být i sladkosti, káva a silný čaj, pokud je to možné. Česnek, citronová šťáva, banány jsou užitečné. Někdy je ischias zhoršována kvůli nedostatku vitaminu B12 v těle - je vhodné přidat ji a další potravinářské přídatné látky do stravy.

Vzdělávání: V roce 2005 absolvoval stáž na IM Sechenov First Moscow State Medical University a získal diplom v oboru neurologie. V roce 2009 ukončila postgraduální studium specializace "Nervové choroby".

Jak efektivně a bezpečně léčit ischias - nejlepší rady a doporučení

Už jste někdy byli v takové nepříjemné situaci, kdy schopnost svobodně se pohybovat a ovládat své vlastní tělo náhle zmizela a zůstala tak slabá a bezmocná??

Zní to zastrašující, že??

Ale přesně to je, jak se člověk cítí, kdo je spoután útokem ischias..

I ti nejzdravější a fyzicky nejaktivnější lidé by si měli být vědomi příznaků této zákeřné nemoci a být připraveni čelit plně ozbrojeným.

Dnes budeme hovořit o tom, jak zacházet s ischias a jak se v budoucnu chránit před takovými situacemi..

Nejprve se pokusíme zjistit, co je to za nemoc a kdo je nejvíce ohrožen..

V tomto článku se dozvíte:

Jak zacházet s ischias a co to je?

Změny ve tkáních meziobratlových plotének mohou být důsledkem poruch metabolismu voda-sůl nebo jiných patologických procesů v těle.

Bohužel, ale radikální syndrom lumbosakrální oblasti postihuje nejčastěji lidi v nejaktivnějším a nejschopnějším věku od 30 do 55 let.

Tento jev je spojen se skutečností, že po věku 30 let se začínají objevovat fyziologické příznaky stárnutí struktur páteře, zvláště výrazné v místech zvýšeného stresu..

Toto místo se zpravidla stává lumbosakrální páteří..

Je charakteristický převážně chronický průběh nemoci, který se periodicky cítí bolestivými obdobími exacerbace.

Právě v těchto chvílích se snažíme najít způsoby, jak se zbavit bolesti pomocí všech metod, které známe..

Příčiny a příznaky exacerbací - jak rozpoznat radikální syndrom ?

Hlavní příčiny ischias:

  • Ve většině případů k akutnímu útoku na ischias dochází po nadměrné fyzické námaze, například náhlém zvednutí těžkého předmětu nebo otočení těla.
  • S takovým náhlým pohybem může dojít k ostrému protažení svalů zad a k narušení lokálního krevního oběhu v tkáních obklopujících páteř..
  • Deformovaný meziobratlový disk stlačuje kořeny míchy a vyvolává útok.

Hlavní příznaky, že se u vás vyvinul radikální syndrom, jsou následující:

Hlavním příznakem akutního záchvatu radikulitidy je prudká bolest v bederní oblasti, která může vyzařovat do nohy nebo má v přírodě pásový opar..

Oblast bolesti je spojena s úrovní umístění problémového disku, deformovaného obratle nebo kýly.

V některých případech může dojít ke ztrátě citlivosti kůže na zadní straně stehna, mimo dolní končetinu a dokonce i na nohou..

Každé hnutí přináší utrpení, takže se člověk snaží co nejvíce omezit jakoukoli činnost, zatímco násilně se naklání k nemocné straně - to usnadňuje snášení bolesti.

První pomoc a léčba ischias?

První pomoc při radikulitidě - rychleji, efektivněji!

Přednosti:

  1. Nejprve je nutné poskytnout pacientovi absolutní odpočinek a vyloučit i ta nejmenší zatížení bederní páteře..
  2. Chcete-li ulehčit bolestivý útok doma, můžete si vzít jakýkoli lék proti bolesti. Je však důležité si uvědomit, že tato událost nenahrazuje plnohodnotnou léčbu a může být použita pouze jako prostředek k úlevě od akutní bolesti..
  3. Skutečnost je taková, že bolest je přirozeným omezovačem aktivity, který neumožňuje náhlé pohyby k dalšímu poškození stlačených kořenů míchy.

Proto první pomoci při útoku na radikulitidu je imobilizace a anestézie pacienta. Hustá široká obvaz v bederní oblasti poskytne dobrý výsledek..

Integrovaný přístup je klíčem k úspěšné léčbě

Při zahájení léčby radikulárního syndromu je důležité si uvědomit, že udržitelného zlepšení lze dosáhnout pouze komplexním individuálním přístupem s přísným dodržováním všech doporučení lékaře.

Protizánětlivá léčba radikulitidy

Hlavním zaměřením léčby je protizánětlivá terapie.

Nesteroidní protizánětlivá léčiva působí rychle a účinně a vylučují nejen příznaky ischias, ale do jisté míry také ovlivňují příčinu jejího výskytu.

Buďte opatrní: tablety mohou dráždit žaludeční sliznici, takže ti, kteří trpí gastritidou nebo peptickým vředem, by měli být při výběru léku opatrní..

Nejúčinnějším a nejbezpečnějším pro gastrointestinální trakt je injekce léčiv.

Vstřikovací blokáda

Mimochodem, v prvních fázích léčebného procesu řádně provedená blokáda s použitím moderních léků proti bolesti výrazně napomáhá stavu a zjednodušuje další léčbu..

Spolu s injekcemi lze použít i jiné ošetření, z nichž mnohé jsou k dispozici, pokud jste doma..

Masti a obklady pro radiculitidu

Léčba lidového léku zůstává po staletí populární.

Dobrého účinku mají protizánětlivé masti a gely, například „Diclofenac“, „Fastum gel“ nebo jejich analogy, ačkoli jsou během těhotenství předepsány opatrně.

Pro obklady v bederní oblasti je léčivo „Dimexidum“ perfektní: je druhem „dirigenta“, pomáhá léčivým látkám pronikat kůží do místa určení.

Náplasti na zmírnění bolesti pro ischias a bolesti zad

Jedním z nejúčinnějších způsobů, které vám umožňují lékařsky ovlivnit zánět a odstranit bolest, je anestetická náplast.

Můžete si koupit tuto jedinečnou hydrogelovou náplast, která poskytuje spolehlivé a dlouhodobé zmírnění bolesti.

Aktivními složkami jsou kafr a mentol a díky elastické struktuře a malé tloušťce je použití této náplasti pohodlné a pohodlné. Dokonale odstraňuje nejen bolest, ale také otoky, jemně se zahřívá a uvolňuje svaly.

Takový lék je jednoduše nenahraditelný, pokud vás bolest předjíždí před domem - omítka je neviditelná i pod letním oblečením a lze ji kdykoli použít.

Tradiční způsoby léčby ischias

Lidové léky - spása v kritické situaci.

Mnoho let zkušeností s používáním tradičních medicínských metod umožňuje dnes úspěšně používat jednoduché a dostupné prostředky: banky, hořčičné omítky, sůl.

Teplé obklady pomáhají aktivovat krevní oběh v postižených oblastech a lázeň, podle mnoha „zkušených“ pacientů, může dobře nahradit analgetickou tabletu.

Nezanedbávejte nejjednodušší, ale efektivní metody: zkuste „ozdobit“ kůži na bolestivém místě jodovým okem - výsledek nebude dlouho trvat!

Podpůrné terapie jsou velmi důležité: terapeutická gymnastika, masáže, různá cvičení zaměřená na posílení svalového korzetu záda.

Video o tom, jak léčit ischias

Podívejte se na toto dobré video, které vám umožní lépe porozumět všem příčinám nemoci a jak s nimi správně zacházet..

Prevence útoku na ischias

Pokud pozorně sledujete své zdraví, nedovolte, aby se z této choroby stal chronický zánětlivý proces. "Co dělat?" - ptáš se.

Odpověď je jednoduchá: pravidelné provádění jednoduché cvičební terapie (fyzioterapeutická cvičení) zajistí dostatečnou pohyblivost a flexibilitu páteře a zvýšený krevní oběh pomůže posílit svaly a vazy.

Byl bych vděčný, kdybyste tento článek sdíleli se svými přáteli na sociálních sítích a byl bych velmi rád, že pokud jste v tomto článku našli odpověď na otázku: jak zacházet s ischias?

Alena Yasneva byla s vámi, buďte zdraví a starejte se o sebe!

PŘIPOJTE MŮJ SKUPINY NA SOCIÁLNÍ MÉDIA

Radikulitida

Lumbosakrální radikulitida je definována jako soubor příznaků, které se objevují při poškození kořenů míchy. Tento proces je patologický, bolest dolní části zad je sekundární..

Bederní ischias je důsledkem poškození tkání páteře. Ve chvíli, kdy meziobratlové ploténky nemohou dostávat dostatečnou výživu, dochází ke změnám dystrofického typu mezi jejich tkáněmi - výčnělky. V tomto procesu jsou spojovací tkáňové šňůry významně oslabeny. Aby se zabránilo posunutí obratlů, jsou hrany zarostlé růstem kostí - osteofyty.

Vytlačené disky spolu s tkáněmi podrážděnými osteofyty tlačí na nervové zakončení. Existuje tedy syndrom bolesti, který vyzařuje do různých končetin těla..

Co to je?

Sciatica je zánět nervových kořenů, které vstupují do meziobratlové foramen. Radikulitida se objeví najednou a bolest je tak silná, že je nemožné si ji představit, aniž by ji zažili. V 95% případů je ischias způsobena osteochondrosou, ve zbývajících 5% je výsledkem zranění, kýly, opotřebení a deformace páteře a meziobratlových plotének. V ohrožení této nemoci jsou lidé, kteří sportují a vedou sedavý životní styl..

Radikulitida může být akutní - objevuje se náhle, v důsledku zranění nebo nadměrné zátěže, a po včasném ošetření člověk na ni zapomíná dlouho nebo chronicky. Druhá forma se objevuje v průběhu času, kvůli nevědomosti nemoci.

Důvody rozvoje

Sciatica není samostatným onemocněním, ale spíše důsledkem vážnějších zdravotních problémů. Proto může jeho vzhled ovlivnit mnoho faktorů. Ischias se vyskytuje v důsledku zánětu nebo poškození nervových zakončení míchy. Všechny tyto nervové kořeny jsou zodpovědné za správný pohyb a koordinaci celého těla. Jakmile dojde k narušení jejich práce, objeví se prudká bolest, která se může stát chronickou..

Existuje mnoho důvodů pro výskyt radiculitidy, lékaři rozlišují ty hlavní:

  • sedavý životní styl;
  • velká fyzická námaha na páteř;
  • meziobratlová kýla;
  • vzhled kostních výrůstků na povrchu páteře;
  • onkologická onemocnění;
  • artritida;
  • změny páteře vyvolávají onemocnění vnitřních orgánů, jako je kardiovaskulární a genitourinární systém;
  • přenesená stresová situace;
  • zvedání těžkých předmětů;
  • metabolické onemocnění;
  • hormonální nerovnováha;
  • slabost svalové soustavy;
  • infekční choroby (FLU, ARI);
  • nadměrný příjem soli.

Je zřejmé, že existuje mnoho důvodů pro výskyt radikulitidy, takže je důležité vyvinout úsilí, aby se zabránilo výskytu nemoci..

Lumbosakrální ischias

Hlavními reflexními syndromy lumbosakrálního zánětu kořenů páteře jsou lumbago, lumboischialgie, piriformis syndrom, stejně jako periarthrosis kotníku, kyčle, kolenních kloubů.

Vývoj lumbago je často způsoben zvedáním závaží, náhlými nebo nepříjemnými pohyby, jeho prvním příznakem je náhlá bolest při střelbě, kterou pacienti cítí na krátkou chvíli nebo několik minut, bolest může mít také „trhavý“ nebo pulzující charakter a zesiluje se během kýchání a kašle. Lumbago vyvolává zhoršenou pohyblivost v bederní oblasti. Citlivost a reflexy šlach přitom zůstávají normální. Pacient má obavy z nepohodlí, bolesti, někdy tento jev trvá několik dní.

Lumbodynie se vyskytuje na pozadí podchlazení, třesoucí se jízdy, prodlouženého nepohodlného držení těla, výrazné fyzické námahy. Příznakem lumbodynie bude tupá bolest, která přechází při změně polohy těla (chůze, sezení, ohýbání). Bolest může vyzařovat na nohu nebo hýždě. Bolest je zaznamenána během palpace interspinózních vazů a spinálních procesů v postižené oblasti. Při naklonění dopředu jsou zadní svaly pacienta ostře napjaté a při naklonění se bolest eliminuje. Reflexy z patních šlach a kolenních reflexů jsou zachovány. Proces má často subakutní nebo chronický průběh..

S lumboischialgií se v kloubech a hýždích vyvíjí hluboká kompresní bolest, která vyzařuje do nohy. Bolest se může zvyšovat kýcháním, kašlem, změnou polohy těla. Kromě toho pacienti cítí v noze teplo nebo chlad. Při palpaci těchto oblastí je zaznamenána bolestivá neuroosteofibrosa: v procesu bušení svalové tkáně jsou diagnostikovány útvary husté konzistence, které nemají jasné hranice..

Klinickým příznakem ischias u této formy radikulitidy je bolest lokalizovaná v sedacího nervu, stejně jako ztráta svalstva se snížením Achillovy reflexy. Podobné příznaky mohou naznačovat další onemocnění - neuritida sedacího nervu, charakteristickým rysem tohoto onemocnění je povaha bolestí, protože u ischias jsou ostré, paroxysmální, pálivé, doprovázené nucenou polohou (obvykle na straně se zahnutou nohou)..

Příznaky ischias

Z rozsáhlého seznamu příznaků nemoci lze rozlišit hlavní tři:

  1. Syndrom bolesti. Tmavé nebo ostré bolesti mohou vyzařovat na různé části těla spojené nervovými vlákny s postiženou oblastí páteře.
  2. Snížená citlivost. Poškození nervů způsobuje částečnou necitlivost, pálení nebo brnění v tkáních.
  3. Svalová slabost. Fyziologické změny v nervové tkáni vedou k přerušovanému vedení nervových impulsů, které narušují normální fungování svalů, až do úplné atrofie.

Jiné známky ischias

  • změna chodu, tuhost, nedostatek důvěry v pohyby;
  • spontánní ohnutí kolenního kloubu, když se člověk pokusí lehnout nebo si sednout;
  • snížená citlivost v oblasti zánětu;
  • pocit mravenčení a pálení v měkkých tkáních poblíž postižené oblasti;
  • zvýšené pocení;
  • bledost pokožky obličeje;
  • oslabení svalových vláken;
  • zvýšený syndrom bolesti v noci;
  • závrať;
  • ztráta sluchu;
  • zhoršení zrakového aparátu;
  • Poruchy gastrointestinálního traktu, genitourinárního a kardiovaskulárního systému.

Bolest s radikulitidou má velmi rozmanité vlastnosti - jedná se o chronické tažení, bolestivé bolesti a pálení nesnesitelného bolestivého syndromu, díky kterému je pacient prakticky imobilizován. Bolest výrazně mění svalový tón krku, zád a dolní části zad. Pacient nedobrovolně usiluje o pozici, ve které je bolest minimalizována. Osoba se může pohybovat v ohnuté poloze, otočit se na stranu nebo se ohnout.

Lumbosakrální ischias: příznaky

  1. Akutní bolest v ocasu a dolní části zad, při ohýbání, otáčení, dřepání a dalších dynamických a statických zatíženích.
  2. Výrazné zvýšení bolesti během kýchání, kašle a dalších nedobrovolných napětí v lumbosakrální oblasti.
  3. Tuhost pohybu těla a dolních končetin.
  4. Neschopnost ohnout si prsty na nohou nebo se vyšplhat na prsty na nohou.

Trvání akutního období radikulitidy závisí na patologii, která způsobila zánět kořene míchy, a na správnosti přijatých terapeutických opatření. Průměrný ukazatel trvání příznaků bederní ischias je 7 - 10 dní, v souladu s léky používanými k bolesti zad.

Diagnostika

Léčba radikulitidy je v kompetenci neuropatologa. Pokud je však průběh nemoci komplikován zraněním, meziobratlovými kýly nebo je diskogenní povahy, může být vyžadován zásah užších specialistů, jako například:

  • ortopedičtí traumatologové;
  • obratlovci;
  • neurochirurgové.

Pro stanovení přesné diagnózy je nutné provést lékařské vyšetření, včetně řady postupů:

  • Objasnění příznaků - stanovení intenzity a charakteristických rozdílů syndromu bolesti, jeho trvání, přítomnost poruch citlivosti.
  • Fyzikální vyšetření - umožňuje určit rozsah pohybu a síly svalů v tuto chvíli.
  • Neurologické vyšetření - jsou kontrolovány reflexní reakce pacienta, aktivita a citlivost různých částí těla.
  • X-ray - poskytuje kompletní obraz probíhajících degenerativních procesů.
  • CT, MRI - umožňuje přesně určit míru komprimačního dopadu na nervové kořeny.
  • EMG - vizualizuje povahu a rozsah poškození nervových vláken.

Po zjištění všech příznaků bederní ischias je předepsána léčba, léčba a použití různých moderních terapeutických technologií.

Komplikace

Komplikace s radiculitidou jsou vzácné, ale s předčasnou diagnózou a léčbou, s prodlouženou kompresí nervových kořenů, narušeným nervovým trofismem (výživa) a zpomalením krevního oběhu, se nejčastěji rozvíjejí:

  1. Páteřní ischemie a infarkt.
  2. Zánět meningů - míšní epiduritida nebo arachnoiditida míchy.
  3. Hemiparéza nebo paraparéza (částečná paralýza končetin).
  4. Atrofická paralýza - vyvíjí se v důsledku dlouhodobé komprese míchy a porušení inervace končetin.

Léčba radiculitidy

U dospělých je léčba radikulitidy komplexem lékařských a fyzioterapeutických postupů zaměřených nejen na odstranění bolesti, ale také na obnovení normálního fungování obratlů..

Terapie nemocí by měla být prováděna v prostředí přátelském pro pacienta. Při léčbě ischias potřebuje zajistit mír. Místo, na kterém leží, by se nemělo ohýbat, proto je pod něj umístěn pevný štít. Pacient by měl omezit pohyb místa páteře, kde došlo k zánětu kořene páteře. Za tímto účelem může lékař doporučit pevný fixační korzet, ale můžete ho nosit nejdéle 3 hodiny denně..

Pro snížení bolesti jsou pacientům předepisovány nesteroidní protizánětlivé léky. Pokud je bolest charakterizována zvýšenou intenzitou, aplikují se léky proti bolesti intramuskulárně, pokud jsou slabé čípky nebo tabletové formy léků. V nemocnici, aby zmírnil bolest, může lékař provést novokainovou blokádu poškozeného nervu.

Lokální metody jsou také účinné při léčbě ischias, které zahrnují použití pepřové omítky, protizánětlivých a ohřívacích mastí s éterickými oleji, včelím a hadím jedem.

V lůžkovém nebo ambulantním prostředí lze pacientovi předepsat akupunkturní a fyzioterapeutické postupy. Po úlevě od syndromu bolesti je někdy nutná trakce páteře. Tento postup provádí výhradně v nemocnici kvalifikovaný odborník..

Chtěl bych věnovat zvláštní pozornost otázce manuální terapie, která je velmi účinná při léčbě radiculitidy. Před jmenováním manuální terapie je nutná konzultace neurologa a rentgenové vyšetření. Léčba manuálními metodami je kategoricky kontraindikována v přítomnosti velkého herniovaného disku, protože během procedury může dojít k jejímu uvolnění.

Strava a výživa

Krmivo pro radiculitidu by mělo být frakční, znovu použitelné. Strava sestává z následujících produktů:

  1. Nízkotučné odrůdy ryb a masa
  2. Zelenina a ovoce
  3. Potraviny obsahující vlákninu
  4. Krupice - pohanka, rýže, perlový ječmen
  5. Luštěniny: fazole, hrášek.
  6. Musíte pít dostatek tekutin po celý den.

Nedoporučuje se: sádlo, mastná masa a ryby, pečivo, sladkosti, uzené výrobky. Suché jídlo není povoleno. Lidé trpící ischiasem nebo ohroženým se doporučuje vést aktivní životní styl.

Prevence

Jako profylaxe ischias se doporučuje provádět terapeutická cvičení (ale ne během exacerbace). To je nezbytné k posílení svalů, které odstraní zbytečný stres ze páteře, vytvoří přirozený svalový korzet. Plavání je prospěšné pro páteř, ale v tomto případě je nutné se vyhnout podchlazení a náhlým pohybům. Je vhodné bojovat s nadváhou, což zvyšuje tlak na obratle. Je lepší dělat těžkou fyzickou práci v korzetu, pokusit se nezvedat závaží, nezdržovat se dlouhou dobu v šikmé poloze.

Je také důležité sledovat polohu těla a správnou výživu. Nejprve ze všech, snížit množství soli ve stravě, zvýšit příjem vlákniny (jíst více syrové zeleniny, čerstvé saláty). Je lepší vařit v páře, vyhýbat se mastným, smaženým, kořenitým. Vyloučeny by měly být i sladkosti, káva a silný čaj, pokud je to možné. Česnek, citronová šťáva, banány jsou užitečné. Někdy je ischias zhoršována kvůli nedostatku vitaminu B12 v těle - je vhodné přidat ji a další potravinářské přídatné látky do stravy.

Předpověď

Příznivá prognóza je možná v případě včasné diagnostiky a podrobné léčby, včetně všech možných směrů.

Pouze s tímto přístupem lze očekávat zotavení bez obav z recidivy. V případě ischemie a následkem infarktu míchy není možné předvídat úplné uzdravení, protože následkem takových komplikací je často porušení motorických a smyslových funkcí těla.

Je Důležité Vědět O Dnou