Číst v článku:

Podle moderních dat, pokud v lidském těle vzniknou bolestivé pocity, je to první poplachový signál, který naznačuje nepříznivý projev. Zkušené matky a porodníci-gynekologové přesto vědí, že těhotenství je doprovázeno vážnými změnami v těle nastávající matky..

První trimestr důležitého období je považován za „nejodpovědnější“, protože proces vývoje je nahrazen jedním po druhém. Je důležité vědět, že bolest v podbřišku a dolní části zad v raných stádiích má své vlastní příčiny. Naštěstí se bolestivé pocity ne vždy stávají důvodem k obavám z patologických stavů. Abychom se bát a nosit dítě s radostí, stojí za to pochopit, jaké bolesti vznikají s patologií a v normě..

Tažení dolní části břicha a dolní části zad může být způsobeno četnými normálními procesy v těle pro bolest dolní části zad během těhotenství:

  1. V časném stadiu těhotenství (1–2 týdny) je vejce připojeno k výstelce dělohy. Někdy může být tento proces doprovázen menší a často nepostřehnutelnou bolestí v dolním břiše pro ženu. Nastávající matka v tuto chvíli ani netuší podezření na těhotenství a bere takové bolesti pro zajatce menstruace..
  2. Po dobu 3-4 týdnů se vytvoří chorion - tkáň, ze které se potom vytvoří placenta. V této fázi jsou klky připojeny k děloze, objevují se cévy a dochází k zásobení krve embryem. Toto období může být doprovázeno bolestivým pocitem v dolní a dolní části zad..
  3. Po dalších 2 týdnech se významně změní lumen cév, které živí embryo. Průměr žil a tepen zhoustne a zhoustne. Svalová vrstva úplně zmizí. V této fázi se vytváří její přirozená biologická obrana. Proud krve do dělohy a vnějších orgánů se zvyšuje, protože průtok krve v tomto orgánu je stejný jako v životně důležitých složkách těla: mozek, ledviny, srdce. Takový příliv může být doprovázen mírným popíjením v dolní části břicha a zad..
  4. Po 7-8 týdnech dochází k biosyntéze relaxinu, která se vyvíjí nejen uvnitř vaječníků, ale také ve chorionu. To je další důvod, který může bolet v dolní části zad v raných stádiích..
  5. Po 9 až 10 týdnech se svalová vlákna významně zvětší. Hmotnost dělohy a její velikost během tohoto období se několikrát zvyšují. Během tohoto období je vazivový aparát natažený a důležité vazy. Takové anatomické změny se postupně stávají hustší, hustší a spolehlivější. Během tohoto období se v ocasní kosti projevuje bolest..
  6. V 11. a 12. týdnu končí první trimestr těhotenství. Všechny orgánové systémy jsou plně a správně vytvořeny. Během této doby se děloha někdy zmenší co nejvíce, ale neměli byste se bát. Tato snížení, pokud nepřesáhnou 8krát denně, nejsou nebezpečná. Tonus se často vyskytuje během období činnosti, zřídka během spánku a odpočinku. K odtoku krve v tomto období dochází spontánně, děloha se stahuje postupně, díky čemuž se nevyskytují křečové žíly..

Bolestivé pocity významně ovlivňují ženský močový systém. zatížení ledvin se zvyšuje, začnou intenzivně fungovat, takže bolest zad se stává co možná typičtější. Nezapomeňte na časté a spontánní nutkání používat toaletu..

Přes četné normální bolestivé pocity nezapomeňte, že to může také bolet s patologií.

Takové projevy během těhotenství vyžadují zvýšenou pozornost:

  1. Pokud se objeví intenzivní bolestivé pocity, může to znamenat možnost potratu. Pokud nepřijmete opatření k zachování těhotenství včas, může tento proces výrazně pokročit. Pokud již samovolné potraty začaly, bolest bude pravidelná a dostatečně silná. Mnoho lidí věří, že hrozba je nemožná bez krvácení, ale není tomu tak. Proto, pokud vás bolest začne trápit vážně, je lepší vyhledat pomoc lékaře..
  2. Dolní část zad během tohoto období může bolet se zmrzlým těhotenstvím. Ve zárodku se vyvíjí zánětlivý proces, který přechází ke stěnám dělohy. Období je charakterizováno zvýšením teploty a silnými ostrými bolestmi charakteristickými pro apendicitidu.
  3. Silná bolest může také znamenat mimoděložní těhotenství. S touto patologií se embryo vyvíjí mimo děložní dutinu, často ve zkumavce. Často má žena bolest na jedné straně. V tomto případě je třeba přijmout naléhavá opatření, protože možnost smrtelného výsledku při prasknutí potrubí je maximální.
  4. Drift bublin je vzácným, ale nebezpečným jevem, při kterém se plod znovu narodí a jeho tkáně degenerují. Žena cítí bolest a toxikózu.
  5. Existující děložní myomy během těhotenství začnou rychle růst. Krvná zásoba dělohy se zvyšuje, objevuje se bolest, zejména v dolní části zad a křížové kosti.
  6. Pokud měla žena problémy s močovým systémem před těhotenstvím, je možné zhoršení onemocnění na maximum. Pyelonefritida, urolitiáza se vyvíjejí a zhoršují častěji než ostatní. Je to způsobeno zvýšením kyselosti moči a krve. Tento vývoj je doprovázen bolestmi a otoky zad a změnou moči.

V průběhu toho lze vyvodit následující závěry: bolestivost v první fázi těhotenství může být normální, projevující se vývojem embrya a patologickým. V prvním trimestru by se žena měla starat o sebe a o embryo, protože se plod vyvíjí a potřebuje podporu. V případě bolestivého pocitu stojí za to kontaktovat lékaře, který diagnostikuje a pochopí, co přesně se děje s tělem a zda jsou takové změny normální.

Bolest dolní části zad během těhotenství - tažná, těžká, v raných stádiích, v prvním trimestru

Pokud má žena v prvním trimestru bolesti zad během těhotenství, je to ve většině případů normální. Tyto pocity jsou nedílnou součástí období porodu dítěte. Vzhled bolesti může být spojen s fyziologickými procesy v těle matky. Změny životních podmínek a životního stylu mohou také přispět k nepohodlí v zádech..

Často se ale bolest vyskytuje z mnohem nebezpečnějších důvodů. Může to být příznak nemocí pohybového aparátu nebo orgánů trávicího ústrojí. Tyto patologie mohou být mírné nebo mohou představovat hrozbu pro život matky i plodu..

Kdy je bolest zad v prvním trimestru normální?

Pokud není bolest v zádech doprovázena žádnými dalšími příznaky, s největší pravděpodobností jsou důvody jejího výskytu:

  1. Tlak dělohy na páteři, napětí svalové korzety zád. Bolest zad obvykle začíná ve druhém nebo třetím trimestru, ale u některých žen se tento příznak objevuje již ve 2–3 měsících těhotenství.
  2. Relaxin, progesteron - to jsou hormony, které jsou zodpovědné za uvolnění svalů dělohy a zabrání potratu. Kromě dělohy se však uvolňují i ​​další svalová vlákna, zejména zadní sval. Proto se míra podpory páteře snižuje, dochází k bolesti.
  3. Tvrdá nebo měkká matrace bez ortopedie. Nebo špatné držení těla během spánku, prodloužený pobyt v jedné poloze při odpočinku.
  4. Také záda může bolet po cvičení, dlouhé sezení u počítače, stojící na nohou, aktivní den strávený ve vysokých podpatcích.

K nástupu bolesti může také přispět fyzická nečinnost a nedostatek vitamínů a minerálních látek..

Jeden nepříznivý faktor může způsobit nepohodlí v zádech, pak bolest obvykle není silná, tolerovatelná. A někdy působí několik faktorů současně a bolest se občas zesiluje.

Jaké patologie se mohou projevit jako bolesti zad

Těhotenství je období, kdy je ženské tělo nejen přestavováno, ale také se stává zranitelnějším vzhledem k nástupu nebo exacerbaci různých patologických stavů. Pokud by například žena měla před početí skoliózu, mohla by být asymptomatická. A výsledné zatížení dolní části zad během období porodu dítěte se stává určujícím faktorem pro rychlý progres patologie. A tam se skolióza začíná projevovat jako bolest zad..

Pokud má žena kromě bolesti další příznaky, může to znamenat vývoj nemocí:

  1. Příznaky dyspepsie a poruch trávení, úbytek na váze, bolest pod žebra - patologie zažívacího systému.
  2. Porušení močení, krev v moči, horečka, akutní bolest v bederní a dolní části břicha - patologie močového systému.
  3. Ostré, střílení bolesti zad, hrudníku, krku. Stejně jako omezený pohyb, necitlivost končetin, závratě - onemocnění pohybového aparátu.

Pokud je bolest v dolní části zad provázena krvácením z pochvy, může to být příznak hrozícího potratu. V každém případě, pokud se žena obává a je znepokojena příznaky, musíte navštívit lékaře. Pouze odborník může odpovědět na otázku, proč bolí záda, přijímá okamžitá a přiměřená opatření k odstranění příznaku.

Co dělat, pokud vás v prvním trimestru neustále trápí bolesti zad

Léčba bolesti zad v prvním trimestru spočívá hlavně v normalizaci životního stylu, zlepšení životních podmínek a používání bezpečné terapie. Jako poslední možnost může lékař předepsat pro těhotnou ženu lehké a schválené léky proti bolesti..

Co dělat, abyste uvolnili svůj stav:

  1. Udělejte jednoduchou gymnastiku, jógu pro těhotné ženy. Je vhodné, aby se kurzy konaly za přítomnosti instruktora. Lze praktikovat samostatně nebo ve skupině s jinými těhotnými ženami.
  2. Získejte více odpočinku, jděte na procházky na čerstvý vzduch.
  3. Správně, dobře se najíst. Je lepší přejít na dietu bohatou na vápník. Jedná se o mléko a kyselé mléko, ořechy, ryby a maso, zelení. Hlavní věcí je zajistit, aby potravinové alergie nepřispívaly k bolesti zad, takže je lepší vyloučit exotická jídla.
  4. Vezměte farmakologický komplex vitamín-minerál nebo opevněné fytopreparace předepsané ošetřujícím lékařem.
  5. Vyberte si správnou ortopedickou matraci (středně pevná, elastická, vyrobená z přírodních materiálů).
  6. Poraďte se se svým lékařem o nejlepší poloze pro spaní. Odborníci obvykle doporučují spát na levé straně s polštáři pod hlavou a mezi koleny. Jak děloha roste, polštář je také umístěn pod břicho..
  7. Chcete-li podpořit záda, můžete nosit individuální obvaz, který nestiskne břišní oblast.
  8. Až do příštího roku odložte boty, boty na vysokém podpatku. Přednost pro lehké, ploché boty.
  9. Začněte navštívit bazén.
  10. Je užitečné vzít si před spaním relaxační teplou koupel, kterou lze kombinovat s aromaterapií.
  11. Některé ženy využívají jemnou masáž zad pomocí jemného proudu teplé vody ve sprše..
  12. Bolestivé místo lze ošetřit topickými přípravky (masti, krémy). Hlavní věc je, že tyto prostředky jsou schváleny pro použití během těhotenství..

Nejlepší rada, kterou může těhotná žena získat pro bolesti zad, je doporučení lékaře. Koneckonců, odborníci vědí vše o těhotenství a mohou navrhnout neočekávaná řešení ke zmírnění stavu nastávající matky..

Který specialista kontaktovat bolest zad v prvním trimestru

Pro okamžité vyloučení hrozby potratu je lepší nejprve konzultovat s gynekologem. Pokud je v tomto ohledu vše v pořádku, můžete kontaktovat terapeuta, který provede vyšetření, a poté odkažte ženu na úzkého specialistu.

Pokud nastávající matka má bolesti zad, může být vyžadováno vyšetření:

Možná budete muset projít testy, udělat MRI, aby se konkretizovat příčinu nepříjemných příznaků.

Co dělat pro bolesti zad v prvním trimestru

Samoléčení je během těhotenství přísně zakázáno. Užívání jakýchkoli léků, a to i v malých dávkách, znamená ohrožení zdraví dítěte. Nemůžete však svůj stav ignorovat, protože některé patologie vyžadují naléhavou, někdy chirurgickou léčbu..

Rovněž se nedoporučuje pro těhotnou ženu:

  1. Silně masírujte oblast křížové kosti sami, zeptejte se milovaného člověka na masáž - to může způsobit nebezpečné zvýšení tónu dělohy.
  2. Vezměte si horkou koupel pro relaxaci.
  3. Dělá tvrdou práci, včetně domácích prací.
  4. Na bederní oblast naneste jakýkoli přípravek pro vnější použití se zahříváním. Použijte topnou podložku s horkou vodou, zahřejte obklady - to je v žádném případě ohřev bederní oblasti a křížové kosti.

Bolest zad během těhotenství znepokojuje mnoho nastávajících matek. Jeho výskyt obvykle není spojen s průběhem patologických procesů. Tělo ženy tímto způsobem reaguje na změny, které se vyskytují na jejím těle během období nošení dítěte, nebo těhotná žena jednoduše spí na nepohodlné matraci, nosí boty na vysokém podpatku. Každý případ je individuální, aby bylo možné zjistit příčinu bolesti, vyloučit vývoj nebezpečných chorob, musíte navštívit gynekologa a sdělit mu problém, který se objevil.

Proč dolní část zad bolí během těhotenství

Proč dolní část zad bolí během těhotenství v prvním trimestru

V raných fázích může záda bolet, ale ne přísně a ne neustále. Tento jev je považován za normální, když žena, která pociťuje mírné nepohodlí, změní polohu těla a bolest zmizí.

Důvodem tohoto jevu je produkce hormonu progesteronu, který ovlivňuje svalovou a pojivovou tkáň a způsobuje nepohodlí v důsledku:

  • neobvyklé rozložení zátěže na tělo;
  • divergence pánve;
  • postupné zvětšení dělohy;
  • systematicky zvyšující se tlak na pánevní orgány.

Výsledkem je mírné nepohodlí, které rychle prochází a žena neobtěžuje. To je norma a není důvodem panických a neplánovaných návštěv u lékaře..

Bolesti dolní části zad během těhotenství ve druhém trimestru: příčiny

Na začátku druhého trimestru je zátěž na pohybový aparát již poměrně velká a vnitřní orgány ženy jsou viditelně přemístěny. To může způsobit nepohodlí a bolesti zad. Kromě:

  • děloha již tlačí docela tvrdě nejen na vnitřní orgány, ale také na pánevní kosti;
  • z důvodu zvětšení břicha se hlavní těžiště posune, a proto se tělo snaží „přestavět“;
  • nepohodlí začíná dlouhým pobytem v jedné poloze nebo monotónní prací;
  • je-li žena zvyklá spočívat na zádech, je velká vena cava pravidelně svírána, což má také následky ve formě bolesti zad.

Za normálních okolností se u ženy může vyskytnout nepříjemný pocit nebo únosná bolest, ale pokud se tyto pocity stanou nesnesitelnými, je nutné se poradit s lékařem a předepsat léčbu.

Proč bolí dolní část zad ve třetím trimestru

Ve třetím trimestru bolí záda nejčastěji a existují pro to vysvětlení:

  • Dítě začíná rychle růst, hromadí se tuk, a proto se rychle zvyšuje tělesná hmotnost ženy. Muskuloskeletální systém s takovou zátěží těžko zvládne.
  • Žena hromadí podkožní tuk, což také ovlivňuje přírůstek na váze.
  • Množství krve v těle prudce stoupá, což nejen vytváří další zatížení kostí a svalů, ale také vede ke změnám ve fungování vnitřních orgánů. To může vést k bolesti zad..
  • Děloha silně tlačí na střeva, což zpomaluje trávení, a odpadní produkty se vylučují méně často a méně, což vytváří další zatížení těla.
  • Tělo se postupně připravuje na nadcházející porod, díky kterému jsou kosti měkčí a pohyblivější, což může zhoršovat nepohodlí a bolesti zad.

Pokud se bolest stane nesnesitelnou v pozdějších stádiích, lékař vám může předepsat bezpečné léky proti bolesti. Dolní část zad ne vždy začíná bolet během těhotenství. Pokud žena vede zdravý životní styl, ovládá tělesnou hmotnost a pravidelně se věnuje tělesné výchově, nemusí mít v zádech nepohodlí. Pokud žena nikdy nevedla sportovní životní styl, kolem středu těhotenství se může v průměru objevit bolest.

Běžné příčiny

V kterékoli fázi těhotenství může dolní část zad poškozovat špatný životní styl, zejména jsou vyvolávajícími faktory:

  • nedostatek fyzické aktivity;
  • nedostatek procházek na čerstvém vzduchu;
  • nekontrolované přejídání;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • neustálý stres a nervové napětí.

V každém případě lze tento stav napravit pomocí terapeutických masáží, fyzických cvičení, terapeutických cvičení, obvazů a dalších metod doporučených ošetřujícím lékařem..

Varovné značky

Někdy nepohodlí a bolest v dolní části zad není jen výsledkem změn v těle během těhotenství. Zejména naléhavá potřeba navštívit nemocnici v následujících případech:

  • Pokud se bolest zad a žaludku „bolí“ současně, zejména na začátku těhotenství, může to být známkou bezprostředního potratu. Musíte zavolat sanitku.
  • Pokud bolí dolní část zad a bolest vyzařuje na kostrč a pubisu po dlouhou dobu, musíte se poradit s lékařem, protože se jedná o příznaky hypertonie, která může vést k potratu.
  • Pokud bolest vyzařuje do horní části břicha a podél páteře, může ji vyvolat pankreatitida. Naléhavá potřeba jít do nemocnice - samoléčení je přísně zakázáno.
  • Pro bolest, která se šíří po celé záda, je rozumné nechat se testovat na choroby kosterního systému. Během těhotenství mohou vést k předčasnému porodu, což je nebezpečné jak pro ženu, tak pro dítě..
  • Pokud bolest v bederní oblasti vyzařuje doprava nebo doleva, s největší pravděpodobností došlo k selhání funkce ledvin. Je snadné vyléčit, ale pouze s včasným přijetím do nemocnice a diagnostikou.

Abyste se vyhnuli komplikacím s takovými příznaky, musíte se poradit s lékařem - je lepší hrát na něj bezpečně, než se s patologiemi vypořádat později.

Co dělat a jak zacházet s bolestmi zad

Pokud se v bederní oblasti cítíte trochu nepohodlně, což vám nezpůsobuje značné potíže, nemusíte naléhavě navštívit lékaře. Důvod, proč jít do nemocnice, nastává, když bolest začíná zhoršovat kvalitu života, například proto, že spíte špatně, ztrácíte chuť k jídlu nebo nejste schopni provádět obvyklé činnosti.

Po počátečním pohovoru lékař rozhodne, co dál. U některých patologií stačí vyšetření a někdy je vyžadováno úplné vyšetření těla. Každé onemocnění má své vlastní charakteristiky léčby - například masáž může někdy pomoci, a někdy - situaci zhoršuje. Nepoužívejte samoléčivé přípravky - může to vést ke zdravotním problémům jak pro matku, tak pro dítě.

Těhotenský životní styl

Bez ohledu na důvod, který způsobil nepohodlí v bederní oblasti, by žena měla zlepšit svůj životní styl. Dbejte zejména na následující body:

  • Získejte pohodlnou židli nebo křeslo, se kterým budete pracovat. Pokud jste dlouhodobě v jedné poloze, musíte každou půl hodinu trochu zahřát. Sedět vzpřímeně, držte záda rovně.
  • Pokud jste neustále v pohybu, dělejte přestávky každou hodinu - stačí si lehnout na 10-15 minut.
  • Získejte speciální spací polštář pro těhotné ženy. Spát pouze na vaší straně, zejména po prvních 3 měsících.
  • Začít sportovat. Přílišný silový trénink je v těhotenství škodlivý. Avšak sporty jako plavání, jóga, aqua aerobik mohou posílit zdraví ženy a připravit její tělo na porod..
  • Jíst správně, věnovat zvláštní pozornost potravinám s obsahem vápníku - tento prvek je nezbytný pro správné fungování kosterního systému.

Pokud se ukáže, že jakákoli akce je zbytečná, lékař vám může předepsat nošení prenatálního obvazu - jedná se o speciální zařízení, které vám umožní přerozdělení zátěže posunutím těžiště. To je pod oblečením neviditelné, ale oceníte jeho výhody již v prvních hodinách nošení..

Bolí dolní části zad v časném těhotenství

Nepohodlí a bolest v bederní oblasti je stav, kterému čelí mnoho nastávajících matek. V jakých případech lze takové pocity považovat za normální u těhotných žen a kdy by neměly být při návštěvě u lékaře odloženy?

Příčiny bolesti zad v průběhu těhotenství

Bolest v dolní části zad, která se vyskytuje až 12 týdnů, může být ostrá a tažná, mírná nebo jednoduše nesnesitelná. Bolest se může cítit kdykoli během dne, což výrazně zhoršuje pohodu nastávající matky. Odborníci identifikují několik faktorů, které ovlivňují vznik syndromu bolesti..

Hrozba ukončení těhotenství

Ze všech patologií doprovázených bolestí zad se tento problém zaslouží nejvíce pozornosti. V tomto stavu se dolní část zad táhne, jako při menstruaci. Často se spojují bolesti v podbřišku a v oblasti třísel. Je možné krvavé propuštění z genitálního traktu, což naznačuje, že došlo k potratu. V případě bolesti zad spojené s hrozbou ukončení těhotenství by nastávající matka měla okamžitě vyhledat pomoc lékaře.

Všechno může být příčinou ohroženého potratu. Infekční procesy, onemocnění krve a dokonce i genetické abnormality plodu - to vše může způsobit hypertonicitu dělohy a výskyt bolesti zad. Defekt vaječných nebo spermatických buněk, jakož i nesprávná implantace (připojení embrya ke stěně dělohy) často vede k hrozbě ukončení těhotenství..

Nemoci ledvin a močových cest

Během těhotenství se chronická onemocnění často zhoršují. Pyelonefritida nebo urolitiáza se mohou projevovat těžkou, téměř nesnesitelnou bolestí zad (nejčastěji jednostrannou). Možná zvýšení tělesné teploty až o 39-40 stupňů, výskyt zimnice. Většina žen ví o své nemoci ještě před těhotenstvím a pouze ve vzácných případech se nemoc projevuje přesně v době čekání na dítě. Pro přesnou diagnózu byste se měli poradit s praktickým lékařem. Rutinní analýza moči a ledvinový ultrazvuk mohou pomoci najít příčinu bolesti dolní části zad během těhotenství.

Osteochondrosis

Nemoci páteře jsou další běžnou příčinou bolesti zad. V tomto případě žena cítí výraznou ztuhlost pohybů. Je pro ni obtížné udělat krok, vstát z postele nebo převrátit na bok. K exacerbaci osteochondrózy obvykle dochází při podchlazení, stejně jako při nadměrném zatížení páteře.

Komprese sedacího nervu

Poškození jednoho z největších nervů v lidském těle může způsobit těžkou, téměř nesnesitelnou bolest v dolní části zad. Bolest je vždy lokalizována pouze na jedné straně, zintenzivňující se v klidu a během spánku. Zhoršení nemoci nastává v chladném období, po plavání v bazénu nebo při sportu. Pokud máte podezření na zachycení sedacího nervu, měli byste kontaktovat neurologa nebo chirurga.

Bolest v dolní části zad v časném těhotenství však neznamená vždy vývoj závažné patologie. Mnoho nastávajících matek si zvykne na nějaké nepohodlí v oblasti zad a nepovažuje to za důvod k obavám. Vysvětlení takové bolesti dolní části zad je poměrně jednoduché. Během těhotenství se mění hormonální pozadí a od prvních týdnů po početí začíná změkčení pánevních kostí a roztahování vazů. To vše vede ke vzniku mírné bolesti v dolní části zad a v tříslech a dolním břiše. Krátkodobé bolestivé pocity, které se v průběhu času nezhoršují a zmizí samy po odpočinku nebo spánku, nepředstavují hrozbu pro nastávající matku a nevyžadují zvláštní ošetření.

Co dělat, když bolí dolní část zad v časném těhotenství?

Nejprve je třeba pochopit důvody vedoucí ke vzniku syndromu bolesti. Pokud bolest v průběhu času nezmizí, měla by určitě navštívit lékaře. V závislosti na zjištěné patologii lékař předepíše léčbu a poskytne doporučení pro prevenci takového stavu.

Bolest v dolní části zad způsobená hrozbou ukončení těhotenství je ulehčena antispasmodickými léky. Dobrý účinek je patrný z použití drotaverinu („bez shpy“) v tabletách. U onemocnění žaludku a střev se nedoporučuje používat tabletovou formu. Alternativně mohou být použity papaverinové rektální čípky. Oba léky dobře uvolňují svaly dělohy, zmírňují zvýšený tón a tím eliminují bolest dolní části zad.

Spolu s antispasmodiky se hormonální podpora často provádí v případě hrozícího potratu. Přípravky progesteronu ("Duphaston", "Utrozhestan") pomáhají udržovat těhotenství a udržovat hormonální rovnováhu až 14-16 týdnů. Po 16 týdnech se vytvoří placenta a progesteron není zapotřebí.

Hořčíkové přípravky (například „Magnelis“ nebo „Magne B6“) se staly velmi populární při léčbě bolesti při zpětném chodu. Tyto prostředky účinně snižují tón dělohy, odstraňují bolest a zmírňují hrozbu ukončení těhotenství. Léčba probíhá od dvou týdnů do jednoho měsíce. Hořčík přípravky jsou zakázány pro krvácení z genitálního traktu v časném těhotenství.

Bolest dolní části zad způsobená onemocněním ledvin může vyžadovat antibiotickou terapii. Kvalifikovaný lékař by měl léčit pyelonefritidu zvýšenou během těhotenství. Se zvýšením tělesné teploty a zhoršením celkového stavu může být nutná hospitalizace.

Suché teplo pomůže zmírnit bolest dolní části zad s osteochondrózou. Můžete zabalit záda do teplého šálu nebo se jen zabalit do přikrývky. Oteplovací a protizánětlivé gely pro bederní oblast v prvním trimestru těhotenství se nedoporučují. Také byste neměli brát léky na úlevu od bolesti - mnoho z nich může negativně ovlivnit stav plodu. V případě nesnesitelné bolesti byste se měli poradit s neurologem.

Bolest dolní části zad, která není spojena s žádným onemocněním, nevyžaduje léčbu. Odpočinek, klidný spánek nebo dokonce změna polohy těla pomůže zmírnit stav. Pro větší pohodlí můžete během spánku umístit polštáře pod spodní část zad - uvolní to napětí svalů zad a odstraní bolest. Nápravná gymnastika nebo jóga neublíží. Nejlepší je trénovat ve speciálních skupinách pro těhotné ženy pod vedením zkušeného trenéra. Během tréninku byste v žádném případě neměli provádět cvičení silou. Nepřiměřená zátěž na tělo může způsobit zhoršení celkového stavu, což povede k novému útoku na bolesti zad.

Plavání v bazénu nebo v otevřeném těle vody pomůže zabránit vzniku bolesti. Je důležité sledovat teplotu vody a vzduchu - podchlazení může vést k exacerbaci osteochondrózy nebo pyelonefritidy. Pokud jde o zbytek, je ve vodě možné uvolnit napětí z dolní části zad a břišní svaly a odstranit veškeré nepohodlí v této oblasti. Pokud tato doporučení nepomohou, měli byste se poradit s lékařem o objasnění diagnózy a vybrat optimální léčebný režim.

Proč bolí spodní část zad v raném těhotenství?

Dlouho očekávaná zpráva o těhotenství je jednou z nejdůležitějších událostí v životě každé ženy. Když však nový život začne růst a rozvíjet se v těle nastávající matky, její tělo prochází mnoha změnami, které mohou ovlivnit celkovou pohodu. Jakékoli nepříjemné pocity způsobují silné pocity a stres. V raných stadiích těhotenství je férový sex často konfrontován s bolestí dolní části zad. Aby to nezpůsobilo paniku, měli byste se vypořádat s příčinou jejich výskytu..

Bolestivé pocity v bederní oblasti se objevují hlavně z fyziologických důvodů, které jsou spojeny s četnými změnami v těle. Není to nebezpečné pro zdraví ženy a jejího nenarozeného dítěte. Proto byste měli přijít na to, co přesně vyvolává takovou bolest:

  • Již v prvních týdnech těhotenství se tělo již začíná postupně připravovat na to, že plod neustále roste. Především se změní struktura páteře v bederní oblasti, protože po krátké době bude veškerá zátěž směřovat do tohoto konkrétního oddělení.
  • V šestém týdnu se sakrální sekce mění. Postupem času se stává mnohem pružnějším, takže žena se v budoucnu necítí silným nepohodlím z tlaku hmoty dítěte na páteř. Během tohoto období se periodicky objevují bolestivé pocity a neovlivňují celkovou pohodu budoucí matky..
  • Děloha se začíná významně zvětšovat a trochu stoupá, proto je spodní část zad silně napnutá.
  • Kolem desátého týdne těhotenství je bolest dolní části zad spojená s rychlým růstem plodu, který způsobuje prudký skok v zátěži na celé tělo. Během této doby žena stále nemá čas zvyknout si na závažnost břicha, při chůzi, pro pohodlí, musíte páteř příliš ohýbat.
  • V posledních dnech prvního trimestru se vazy začnou intenzivně protahovat pod tlakem dítěte. Tyto pocity způsobují vážné nepohodlí, ale nemělo by být důvod k obavám, protože se jedná o přirozený proces..

Bolesti zad v průběhu těhotenství: příčiny a léčba

Pokud žena pochybuje o tom, že změna pohody je fyziologické povahy nebo že se projevy intenzity bederní bolesti stanou ostrými a intenzivními, musí určitě navštívit porodníka-gynekologa, který pozoruje těhotenství..

Důvody

Bolest zad během těhotenství postihuje polovinu žen. Obvykle je nepohodlí spojeno se zvýšeným zatížením páteře a napínáním břišních svalů. Nejčastěji se taková bolest objevuje ke konci druhého trimestru a nelze ji před porodem zmírnit. Může se také objevit bolest v zádech během časného těhotenství. V každém trimestru čelí nastávající matky tomuto příznaku z různých důvodů..

V raných fázích

Bolesti dolní části zad během časného těhotenství, nejčastěji z fyziologických důvodů:

  1. Již během prvních týdnů porodu dítěte se ženské tělo postupně připravuje na skutečnost, že plod se bude neustále zvyšovat. Bederní páteř prochází změnami, protože velmi brzy k tomu dojde celá zátěž.
  2. Po 1,5 měsíci od okamžiku oplodnění změny ovlivní sakrální oblast. Postupem času se stává pružnějším, takže žena nepociťuje silné nepohodlí z tlaku hmoty dítěte na páteř. V této fázi se bolest obvykle objevuje periodicky a nemá výrazný vliv na celkový zdravotní stav těhotné ženy..
  3. Dolní část zad je zvláště napjatá, jak roste děloha a mění její polohu.
  4. Ke konci prvního trimestru je bolest dolní části zad spojená s dynamickým růstem plodu. V této fázi žena stále nemá čas zvyknout si na závažnost břicha, takže při chůzi, pro větší pohodlí, se páteř silně ohýbá.
  5. Ve 12 týdnech se vazy začnou intenzivně protahovat pod tlakem dítěte. Žena může zažít těžké nepohodlí, ale častěji není důvod k obavám, protože všechno se děje ve fyziologickém rámci..

U některých žen táhne dolní část zad během časného těhotenství krátce po oplodnění. Po početí embryo putuje z vejcovodů do dělohy za 4-5 dní. Poté se implantuje do endometria (sliznice). Při zavádění embrya do sliznice dělohy je jeho obal částečně zničen, což způsobuje tažnou bolest. Po úspěšné implantaci vajíčka nepříjemný pocit zmizí sám o sobě. Spolu s nevolností a lehkým špinením lze bolest dolní části zad považovat za známku těhotenství..

V pozdější době

Bolesti zad během těhotenství ve druhém trimestru z následujících důvodů:

  • posunutí těžiště;
  • zvýšení tělesné hmotnosti;
  • působení hormonového relaxinu na vazy a tkáně;
  • hormonální změny;
  • zvýšení zátěže na určité svalové skupiny;
  • exacerbace chronických onemocnění (muskuloskeletální systém, genitourinární systém);
  • patologie, ke kterým došlo již před začátkem porodu (degenerativní onemocnění hřebene).


Ve třetím trimestru je bolest zad během těhotenství nejčastěji způsobena tím, že žena dynamicky přibírá na váze. Současně se zvyšuje zatížení páteře a zvětšují se deformity bederní páteře. Hormony naopak připravují pánev na porod změkčováním vazivových vazů. Spojení pánevních kostí s páteří se stává pohyblivým, což způsobuje, že dolní část zad je ještě bolestivější během těhotenství ve třetím trimestru..

Pokud žena táhne spodní část zad v období 37–40 týdnů, může to být také z následujících důvodů:

  1. Před porodem klesá hlava dítěte a tlačí na oblast křížové kosti, což způsobuje bederní bolest.
  2. Zlomení placenty. Pokud těhotná žena má spolu s bederní bolestí krvavý výboj a je zde také děložní tón, nemůžete odložit návštěvu u lékaře. Je lepší okamžitě jít na oddělení patologie těhotenství. Příliš brzké oddělení placenty od stěny dělohy je spojeno s vážnými důsledky pro matku i dítě..
  3. Kontrakce Braxton Hicks. Před nadcházejícím narozením tělo trénuje s falešnými kontrakcemi. Nemají jasný rytmus, mohou dát bederní oblasti.
  4. Začátek obecného procesu. Pokud spolu s bederními křečemi listy sliznice, úniky plodové vody a dolního břicha bolí v pravidelných intervalech, je s největší pravděpodobností proces dodávání ukončen. To by se mělo očekávat od 38. týdne.

Před porodem není bolest dolní části zad neobvyklá, nejčastěji má fyziologické vysvětlení, ale může také naznačovat závažná chronická onemocnění, která se zhoršila s nástupem těhotenství..

Související příznaky úzkosti a povaha bolesti

Bolest dolní části zad po početí není vždy neškodná. Pokud vaše záda bolí během těhotenství v prvním trimestru a žena také zaznamená slabost, tachykardii, zhoršenou prostorovou orientaci, musíte naléhavě zavolat sanitku. Takové příznaky mohou znamenat začátek spontánního patologického ukončení těhotenství..

Ve druhém trimestru by měla být žena upozorněna na bolesti v pletence, které vyzařují na kostrči, pubis nebo stehenní kosti. Pokud po půl hodině v poloze na zádech nepřecházejí ani se nestávají rytmickými, musíte také zavolat lékaře. Tyto příznaky mohou být způsobeny skutečností, že proces dodání byl zahájen předem..

Pokud během těhotenství dojde k jednostrannému bolestí dolní části zad - vpravo nebo vlevo - naznačuje to zánětlivý proces ledvin. V tomto případě je často ovlivněn tubulární systém ledvin nebo glomerulů a symptomy obvykle začínají jednostranně, bolí se záda na pravé nebo levé straně. Žena se musí stěžovat nefrologovi. Pokud byly takové patologie vyloučeny lékařem, existuje několik dalších možných příčin bolesti:

  1. Táhne dolní část zad během těhotenství na pravé nebo levé straně s komplexem dystrofických poruch v kloubní chrupavce. Těhotné ženy si stěžují, že nejčastěji ráno po nočním odpočinku jsou jejich záda velmi bolestivá.
  2. Jak silná akutní, tak tupá bederní bolest napravo nebo vlevo naznačují zhoršení ischias. Bolest vyzařuje do hýždě, stehna a také do vnějšího povrchu dolní končetiny. Zvýšená při chůzi, při pokusu o změnu polohy těla a také během kašle.
  3. Bolesti zad během těhotenství mohou naznačovat lumbodynii. Vyskytuje se na pozadí přepracování nebo dlouhodobého pobytu v chladu i během infekčních procesů. Těhotná žena zaujme nucenou polohu. Je pro ni velmi těžké se hýbat.
  4. Bolest zezadu napravo nebo vlevo může také naznačovat myositidu (zánět bederních svalů). Když se cítí svalová vlákna zhutněná a žena popisuje bolest jako prodlouženou, bolavou, tlumenou. Nejčastěji se tato patologie vyvíjí, pokud žena fouká nebo je velmi zmrzlá.
  5. Pankreatitida Žena může zaměnit zánět slinivky břišní s toxikózou. Toto onemocnění se vyznačuje výrazným porušením trávicích procesů. Bolesti zad u těhotných žen spojené s pankreatitidou mají v přírodě pásový opar. Více cítil v horní části břicha, ale také vyzařoval na levé straně dolní části zad.
  6. Osteochondróza, radikulitida, meziobratlová kýla. Při různých degenerativně-destruktivních procesech pohybového aparátu se může projevit bolest. S takovými patologiemi často bolí levá strana dolní části zad.

Silná bolest zad v průběhu těhotenství může být spojena s míšními kýly. Taková závažná patologie je charakterizována myalgií, ztuhlostí pohybů, zhoršeným držením těla, pocitem znecitlivění a „husími hrbolky“ v dolních končetinách..

Těhotná žena má také bolesti zad se syfyzitidou. Toto je nemoc spojená s rozporem kostí pubické artikulace. Těhotná žena zažívá silnou ochlupení a ochabnutí tkáně..

Kterého lékaře bych měl kontaktovat, pokud mi během těhotenství bolí dolní část zad?

Pokud se bolest v dolní části zad projeví v časných stádiích těhotenství nebo se začne obtěžovat časem ve druhém / třetím trimestru, nemůžete odložit návštěvu gynekologa. Lékař, který ženu vede, ji odešle ke konzultaci s příbuznými odborníky (nefrolog, neurolog, gastroenterolog), pokud k tomu existují důvody.

Diagnostika

Pokud bolí dolní část zad během těhotenství v prvním trimestru, pak v některých případech potřebuje specialista rutinní vyšetření, aby zjistila příčinu této symptomatologie. Pokud však lékař má podezření na patologický zdroj nepohodlí, bude těhotné ženě doporučeno:

  • projít obecným testem na krev a moč;
  • podstoupit ultrazvuk.

Rentgenové výzkumné metody jsou v jejím případě kontraindikovány.

Léčba

Během těhotenství by měla být bolest zad léčena pod lékařským dohledem. Těhotná žena by si neměla vybírat žádné léky pro sebe. Nejčastěji se ženám při přenášení dítěte doporučují různé metody úlevy od bolesti, vyjma užívání léků.

Pokud těhotná žena má těžkou bolest v dolní části zad, pomůže vám tato doporučení zmírnit následující doporučení:

  1. Pro uvolnění napjatých svalů je indikována jemná masáž zad. Žena to dokáže sama. Měla by ležet na boku a masírovat dolní část zad podél páteře oběma rukama. Ale je lepší pro certifikovaného specialistu masírovat těhotnou ženu..
  2. Pokud se záda táhne, můžete zkusit teplou (ne horkou) sprchu nebo koupel. Do lázně se přidávají také soli a éterické oleje, aby se lépe uvolnily svaly dolní části zad..
  3. Pokud nosíte speciální mateřskou bandáž, záda přestane bolet. Pomáhá podporovat břicho a zmírňuje stres na svaly zad. Je vhodné nosit obvaz podle pokynů gynekologa od 5 do 6 měsíců těhotenství.
  4. Pokud máte bolesti zad, musíte použít speciální ortopedické polštáře v podobě velké podkovy. Tento produkt poskytuje podporu těla na obou stranách. Dokonce i na zádech se spánek stává mnohem příjemnějším.
  5. Pravidelně by měla být prováděna cvičení terapeutických cvičení pro nastávající matky. Pomáhají posilovat svaly, zvyšují jejich odolnost vůči fyzické aktivitě. Pokud gynekolog doporučuje ženě určitý komplex pohybové terapie, musí se striktně řídit jeho doporučeními. Nepřerušujte sled cvičení a počet přístupů..
  6. Je důležité věnovat pozornost správnému držení těla po celý den. Právě její porušení často vyvolávají lumbosakrální bolest u těhotných žen. Žena by se měla ovládat a snažit se příliš ohýbat. Pokud tráví hodně času sezením, pak k tomu musíte použít speciální ortopedické židle a dát si pod záda polštář.

Pokud těhotná žena má bolesti zad a nejsou kontraindikace, měla by navštívit bazén. Při plavání se uvolňují svaly zad, zvyšuje se vzdálenost mezi obratlovými těly. Plavání také zlepšuje dýchání, zvyšuje krevní oběh a zvyšuje metabolické procesy..

Prevence

Pokud žena již má bolesti zad v prvním trimestru, ale není to spojeno s vážnými nemocemi, měla by znovu zvážit svůj životní styl z preventivních důvodů:

  1. Pokud má žena sedavé zaměstnání, měla by se postarat o pohodlnou židli nebo křeslo. Doporučuje se každou hodinu vstávat a zahřívat se. Žena, sedící u stolu, by měla držet záda rovně, ne šikmo. Jinak se bude lordóza nebo kyfóza zhoršovat, zatímco při přepravě dítěte je to zcela nevhodné.
  2. Těhotné ženy, které tráví hodně času na nohou, by si měly často odpočinout. Musíte si odpočinout nebo ležet. V tomto případě by měly být spodní končetiny mírně zvednuté a pod záda by měl být umístěn polštář. Tato technika uvolní bederní páteř..
  3. Nastávající matky by měly spát většinou po jejich stranách pomocí speciálního polštáře. Žena s dítětem by měla chodit pouze v pohodlných botách s nízkými podpatky a se správnou poslední.
  4. Cvičení při přenášení dítěte by mělo být mírné. Žena by neměla pořizovat žádné sportovní záznamy. Jeho úkol: posílit tělo, zvýšit jeho vytrvalost, ale bez nadměrného stresu. Pokud nastávající matka má bolest v zádech, měla by být minimalizována cvičení zahrnující vertikální zatížení páteře.

Všechny příčiny bederní bolesti u nastávajících matek jsou rozděleny do 2 velkých skupin. První skupina zahrnuje všechny možné fyziologické stavy spojené s porodem dítěte. Druhá skupina zahrnuje nemoci, které se projevily před těhotenstvím, nebo nemoci, které byly v latentním stavu a byly vyprovokovány během přenášení dítěte.

V každém případě, pokud je bolest v dolní části zad na začátku těhotenství nebo později, takový příznak nelze ignorovat. Aby těhotenství pokračovalo bezpečně, musí se žena poradit s porodníkem-gynekologem a dodržovat všechna lékařská doporučení..

Autor: Miroslava Gromová, doktorka,
speciálně pro Vertebrolog.pro

Užitečné video o tom, jak se zbavit bolesti zad v průběhu těhotenství

Seznam zdrojů:

  1. Gynekologie. Rychlý průvodce. Ed. G.M. Savelyeva, G.T. Sukhikh, I.B. Manukhin. Rok vydání: 2013.
  2. Porodnictví. Národní vedení. Ed. akadem. RAMS E.K. Ailamazyan, prof. V.E. Radzinsky, akadem. RAMS V.I. Kulakov, Acad. RAMS G.M. Saveliev. Rok vydání: 2014.
  3. Neurologie. Příručka praktického lékaře. Ed. D. R. Shulman, O.S. Levin. Rok vydání: 2016.
  4. Průběh a řízení těhotenství do trimestru. Ed. JE. Sidorov, I.O. Makarov. Rok vydání: 2009.
  5. Potrat těhotenství. Ed. V.M. Sidelnikova, G.T. Schnout. Rok vydání: 2010

Nízké bolesti zad v časném těhotenství

Těhotenství je šťastné a zároveň úzkostné období, druh zkoušky těla „na sílu“: pak se objevují všechny slabosti. A jak říká lidová moudrost: „Kde je tenká, rozbije se,“ - chronická onemocnění se zhoršují a ty, o kterých žena ani netušila, existují.

Proč dolní část zad bolí během těhotenství

U poloviny nastávajících matek v časném těhotenství se periodicky vyskytují bolestivé bolesti v bederní oblasti s různou intenzitou a lokalizace. Tento jev je způsoben především změnou hormonálního pozadí. Endokrinní systém intenzivně produkuje hormon relaxin, který pomáhá uvolnit dosud nehybné vazy kyčelních kloubů, křížové kosti a dělohy. Mírné nepohodlí těhotné ženy je fyziologické povahy a není důvodem k obavám.

Pokud měla žena problémy s pohybovým aparátem před těhotenstvím, pak se v 50% případů zvýší pouze při přenášení dítěte. Ne všechny dívky, které jsou v tomto ohledu zdravé, však bolest obchází stranu: rostoucí děloha posune těžiště v těle, obvyklá poloha obratlů se změní, někdy ve svalech stagnuje krev a v důsledku toho je zajištěna bolest v dolní části zad.

Když je důvod navštívit lékaře

  • Bolest, která získává charakter křečí se sklonem ke zvyšování, může naznačovat začátek symfýzy. Těžké protažení svalů hrudníku, příčina symfýzy, může vést k vnitřnímu krvácení. Symphysitida je léčena v nemocnici pod dohledem lékařů.
  • S bolestí dolní části zad v kombinaci s vysokou horečkou, otokem, změnou barvy moči, bolestmi hlavy, existuje důvod k podezření na přítomnost infekčních nebo zánětlivých procesů genitourinárního systému nebo žlučníku. Pokud má žena v anamnéze pyelonefritidu, pankreatitidu nebo urolitiázu, musí naléhavě jít do nemocnice;
  • Nejhorší věc, která může vyvolat bolest v bederní páteři, rostoucí, křečovitá - počátek potratu. Podobný stav, doprovázený atypickým vaginálním výtokem, hnědým nebo nahnědlým, je důvodem k zavolání sanitky.

Jak zmírnit bolest?

Fyziologické povaze bolesti zad může být zabráněno nebo sníženo pomocí následujících metod:

Slogan „Hnutí je život!“ během těhotenství má zvláštní význam. Gymnastika, jóga, plavání, vodní aerobik nebo dlouhé procházky - jedná se o neúplný seznam léků povolených při čekání na dítě. Rozumná fyzická aktivita nejen zmírní bolest v bederní oblasti, ale usnadní také proces dodání v budoucnosti a v budoucnu pomůže rychle vrátit těhotnou postavu.

Tento postulát musí být dodržován také u žen, které nemají problémy s pohybovým aparátem. Mléčné výrobky, které jsou tak bohaté na vápník, musí být přítomny ve stravě všech těhotných žen. V některých případech může lékař podle indikací předepsat další příjem léků obsahujících vápník.

Masáž jako taková není všelékem na bolesti zad, ale určitě přináší úlevu. Sessions se světlem a hladkými pohyby se nejlépe provádí na konci pracovního dne - pomůže to uvolnit napětí a uvolnit ztuhlé svaly.

Zdravý a zdravý spánek je zárukou dobré nálady a celkové pohody. Ideální, když těhotná žena spí na ortopedické matraci, která rovnoměrně distribuuje zátěž na páteř. Když jste vzhůru, je také důležité využít každou příležitost k odpočinku svalů zad a obratlů, pro které byste si na chvíli měli odpočinout na tvrdém povrchu..

Alternativní medicínské metody: homeopatie, akupunktura, reflexologie, osteopatie a ruční terapie - lze použít pouze po konzultaci s odborníkem a lékařem!

Bederní bolest ve většině případů nepředstavuje ve většině případů žádné ohrožení zdraví nastávající matky a dítěte. Povaha výskytu těchto bolestí však musí být objasněna pozorujícím lékařem, aby se vyloučila všechna možná rizika. Sledujte své zdraví a nechte nepohodlí v dolní části zad, aby vás neobtěžovalo v tak úžasném čase - těhotenství!

Novinářka, absolventka Lékařské žurnalistiky, spolupracuje s Mediálním institutem pro veřejné zdraví. Specializuje se na následující témata: porodnictví, gynekologie, reprodukční medicína, urologie, psychologie

Příčiny bolesti dolní části zad během časného těhotenství

Dotčený příznak se vyskytuje u převážné většiny žen v různých obdobích porodu. Bolest dolní části zad v časném těhotenství se často neprojevuje. Blíže k době porodu vyvíjí plod plod na bederní a sakrální páteř, což způsobuje bolest různé síly, trvání a charakteru..

Jak se vyrovnat s bolestí zad, pokud je většina léků pro těhotné kontraindikována? Jak odlišit běžnou bolest zad od závažnějších onemocnění vnitřních orgánů a systémů? Kdy a ke kterému lékaři je lepší kontaktovat nastávající matku?

Původ bolesti v prvním trimestru těhotenství

První trimestr je důležitý a zodpovědný čas pro matku i nenarozené dítě, jehož trvání je od 1. do 12. týdne. Toto je období položení orgánů a systémů dítěte a přizpůsobení nastávající matky novému stavu.

Bolest v bederní a sakrální páteři je porodníky považována za zcela fyziologický stav.

Stejné „normální“ bolesti a změny během těhotenství zahrnují:

  • Brnění a otok mléčných žláz;
  • Změny vnějších pohlavních orgánů - cyanoticita a otoky způsobené zvýšeným průtokem krve do krevních orgánů do pánevních orgánů;
  • Močení se může zvýšit;
  • Zvýšená únava, ospalost;
  • Nevolnost a zvracení - zejména ráno;
  • Závrať;
  • Změny smyslů - čich je ostřejší než před těhotenstvím. Chuťové pocity se mění.

Mobilitu kostí zajišťuje hormon těhotných žen - relaxin. Syntetizuje ji vaječníky a místo dítěte (placenta). Díky své produkci získají pojivové tkáně (vazy) zvýšenou elasticitu, pánevní kosti se stávají mobilnějšími. Bolest dolní části zad může být důsledkem posunu těžiště.

Tělesné změny u žen v prvním trimestru

První 4 týdny pro těhotnou ženu jsou obvykle klidné. Ve stavu jsou drobné změny - změny nálady, častá únava. Blaho těhotné ženy se mění tím více, čím déle nese plod..

Po 6-7 týdnech se často vyskytuje zácpa, z níž se může objevit bolest v podbřišku. V takových případech se doporučuje znovu zvážit stravu těhotné ženy - pít více a jíst dostatek vlákniny.

Děloha roste, vyvíjí tlak na močový měchýř, což způsobuje nejen časté močení, ale někdy i bolest v dolním břiše a dolní části zad.

V 10. až 12. týdnu dochází k bolesti zad v důsledku příliš natažených šňůr dělohy - speciálních vazů, na nichž je orgán zavěšen.

Obecně se dolní část zad v prvním trimestru zřídka cítí - bolesti jsou mírné a krátkodobé a do 20. až 21. týdne často úplně vymizí..

Co může říci bolest v zádech v raných stádiích?

Těhotenství neovlivňuje citlivost těla na infekční agens. Pokud tomu tak není, riziko zánětlivých onemocnění u těhotných žen je vyšší, protože se omezují funkce bariér těla. Zánětlivá onemocnění infekční povahy se mohou objevit bez ohledu na dobu těhotenství. Podle jejich klinického obrazu mají takový příznak jako bolest zad. Onemocnění pánevních orgánů infekční povahy zahrnují cystitidu, pyelonefritidu, z orgánů reprodukčního systému - vaginitidu, vulvovaginitidu.

Pouze odborník vám pomůže stanovit konečnou diagnózu a předem stanovit komplexní diagnózu - řada laboratorních a instrumentálních výzkumných metod schválených pro použití u těhotných žen.

U pyelonefritidy se kromě bolesti dolní části zad pozoruje časté močení, horečka, zimnice a otok měkkých tkání. Turbidita moči je ostře narušena přítomností bakteriálních buněk v ní.

Vyšetření můžete zahájit návštěvou porodníka, s nímž jste pozorováni. To lze provést rutinně, ale v případě akutní bolesti nebo komplikací, které se objevily, se obraťte na radu nebo zavolejte nouzovou pomoc. Při jmenování informujte lékaře podrobně o povaze a místě bolesti. Po shromáždění anamnézy se porodník rozhodne, zda vás doporučí k bližší diagnostice úzkým odborníkům.

Pokud je zjištěno zánětlivé onemocnění, jsou předepsána antibiotika. Po dokončení celého cyklu léčby antibiotiky zmizí příznaky zánětu, včetně bolesti dolní části zad.

Bolest nezánětlivého původu

Zvyšující se bolest v dolní části zad a dolní části zad by měla upozornit nastávající matku a stát se vážným důvodem k návštěvě u lékaře, protože v raných stádiích těhotenství existují podmínky, které ohrožují nejen její zdraví, ale také zdraví nenarozeného dítěte. Předčasné těhotenství je často komplikováno mimoděložním těhotenstvím a potraty..

Hrozba podkopatí

Riziko tohoto stavu se zvyšuje u žen starších 30-40 let, které již měly těhotenství s podobnými komplikacemi nebo které mají komplikovanou gynekologickou anamnézu. Studie ukazují, že ve více než polovině případů dochází k potratům v důsledku vrozených anomálií vyvinutých u plodu..

Tělo ženy to vnímá jako cizí předmět, po kterém je vyloučeno z děložní dutiny dlouho před plným formováním. Hrozbu potratu mohou způsobit následující faktory:

  1. Rhesusův konflikt mezi matkou a plodem;
  2. Genetický nebo dědičný faktor;
  3. Fetální malformace;
  4. Hormonální nerovnováha v matce;
  5. Nesprávná anatomická struktura dělohy.

K objasnění diagnózy a provedení vhodné terapie musíte neprodleně kontaktovat prenatální kliniku nebo jinou specializovanou instituci. Krvácení ohrožuje život nejen pro plod, ale také pro nosící ženu.

Mimoděložní těhotenství

Další komplikace, při které plod nevnikne do děložní dutiny, ale nadále se vyvíjí ve vejcovodech. Jak se plod vyvíjí, bolest ženy v břiše se zesiluje a získává ostrý dýka podobný charakter. V případě předčasné přitažlivosti těhotné ženy k lékaři dochází k prasknutí vejcovodu - komplikaci, která představuje riziko pro život. Bolest z prasklé vejcovody někdy vyzařuje na krk a ramena. Kromě hlavního klinického příznaku - bolesti - při prasknutí trubice dochází ke krvácení, jako je menstruační krvácení. Pokud se objeví některý z uvedených příznaků, doporučuje se neprodleně vyhledat lékaře.

Původ bolesti ve druhém trimestru

Bederní bolest ve druhém trimestru se vyskytuje mnohem častěji než v prvním. To je způsobeno rostoucí zátěží páteře a posunem těžiště těla těhotné ženy. Vzhledem k tomu, že žaludek začíná růst a vyčnívat dopředu, dolní část zad se ohýbá, což způsobuje další napětí v bederní oblasti. Jiné příčiny bederní bolesti mohou být:

  • Nerovnováha hormonů;
  • Zvýšené zatížení některých svalových skupin;
  • Zvýšená tělesná hmotnost těhotné ženy;
  • Exacerbace chronických onemocnění již v těle, které měla žena před těhotenstvím - patologie páteře, ischias.

Typy syndromů bolesti dolní části zad

Bolesti doprovázené děložním tónem se nazývají falešné nebo Braxton-Hicksovy kontrakce. Takové „tréninkové“ kontrakce jsou považovány za přípravu ženského těla k porodu. Stále stojí za to věnovat pozornost intervalům mezi napětím dělohy..

Lordóza - bederní ohyb páteře - se stává ještě zakřivenější, protože s rostoucím plodem zátěž padá na jiné oblasti než před těhotenstvím. Bolest zad ve druhém trimestru, tažná, prodloužená, se může objevit i v noci. Důvodem takového syndromu bolesti může být také rostoucí tělesná hmotnost těhotné ženy, otoky měkkých tkání, střídavá práce břišních svalů.

Bederní bolest v sakrální oblasti je také častým výskytem ve druhém trimestru. Signálem zvýšené a dlouhodobé zátěže je bolest tupého nebo bolavého charakteru, středně silné síly, s ozářením (zpětným rázem) do hýždí, dolní části zad, kyčelních kloubů.

Bolesti zad v různých týdnech druhého trimestru

  1. Od 13. do 15. týdne - pokud kromě bolesti břicha a dolní části zad dochází i ke krvácení různé intenzity, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Břišní křeče a bolesti během tohoto období mohou naznačovat tón dělohy. Pokud je bolest přítomna bez dalších komplikací, doporučuje se nosit pohodlné boty a častěji odpočívat pro nastávající matku.
  2. Od 16. do 19. týdne - charakteristická bolest dolní části zad se projevuje zvýšeným podvrtnutím a namáháním na zádech. Děloha roste vysokou rychlostí, což zvyšuje zatížení páteře. Pokud těhotná žena zaznamená i malé krvácení doprovázené akutní a dlouhodobou bolestí břicha, měli byste okamžitě vyhledat pomoc.
  3. Od 20. do 25. týdne - nastávající matka doprovází bolest břicha vycházející z ocasu a hýždí téměř celé období, s výjimkou 24. týdne. To vše se děje ze stejného důvodu - intenzivní růst dělohy, hmotnost těhotné.
  4. Od 26. do 28. týdne - těžiště se neustále posouvá, matka již cítí pohyby dítěte uvnitř dělohy. Také bolest může nastat na straně břicha - je to způsobeno zvýšeným napětím vazů dělohy. Ostré, paroxysmální bolesti na konci 2. trimestru se mohou stát příznaky nástupu předčasné porodu - v tomto případě je nutná okamžitá konzultace s odborníkem.

Techniky zvládání bolesti

Při kontaktu s porodníkem je důležité vysvětlit povahu a frekvenci bolestivých pocitů. Pokud pro to existují důkazy, postoupí nastávající matku neurologovi ke konzultaci. Při použití CT nebo MRI bude diagnostikovat a předepisovat léčbu, přičemž bude posuzován účinek léků a fyzioterapeutických metod na matku i plod..

Léčba a prevence bolesti dolní části zad ve druhém trimestru je snížena na dodržování režimu práce a odpočinku, správné výživy (udržení hmotnosti v normálních mezích), omezení zvýšeného stresu v nastávající matce. Doporučuje se provádět dávkované gymnastické zátěže (speciální sady cvičení pro těhotné ženy), vzdát se vysokých podpatků a nosit pouze pohodlné boty. Kromě uvedených metod léčby bolesti dolní části zad jsou uvedeny:

  • Masáž;
  • Akupunktura;
  • Aromaterapie;
  • Reflexologie;
  • Osteopatie;
  • Použití homeopatických léků;
  • Použití lokálních agens s anestetickým účinkem;
  • Na sobě korzet nebo obvaz.

Všechny tyto metody musí být dohodnuty s porodníkem, kterého vidíte..

Syndrom bolesti dolní části zad ve 3. trimestru

Během této doby je zátěž bederní oblasti vyšší než ve zbytku, protože děloha spolu s plodem dosáhne své maximální velikosti na konci těhotenství. Vzhledem k tomu, že blíže k porodu dosahují někteří novorozenci 5 kilogramů, lze předpokládat, že taková hmotnost při konstantní expozici je pro páteř značné zatížení.

Tři týdny před porodem se díky vysokému obsahu těhotných hormonů v krvi stává pánevní kosti a její klouby (ochlupení, sakrální klouby) ještě pružnější a pohyblivější. Tím se zajistí normální průběh plodu prostřednictvím porodního kanálu a eliminuje se riziko komplikací během porodu..

Pro matku však takové procesy nejsou vždy příznivé - zvýšená měkkost kloubů (disků) může způsobit rozvoj kýly páteře a osteochondrózy. Tyto stavy se vyskytují s těžkou a dlouhodobou bolestí..

Bederní patologie

Nahrazení kostní tkáně chrupavkovou nebo pojivovou tkání s kompresí na kořenech nervů v důsledku proliferace se nazývá osteochondrosa. Důvody jeho výskytu jsou často nadváha (v těhotenství je lepší dodržovat dietu), stejně jako nedostatek fyzické aktivity.

U osteochondrózy u těhotných žen je možné použít konzervativní terapii, ale ve zvláště pokročilých případech, kdy je zahájen proces ničení kořenů, je indikována operace. Prvním z nich je císařský řez za účelem ochrany plodu, druhý je zaměřen na dekompresi kořenů míchy..

Skolióza vznikající ve školním věku může u těhotných žen způsobit závažné komplikace.

Od zátěže plodu na bederní část se začíná vyvíjet ještě rychleji, přičemž poškozuje okolní tkáně a způsobuje syndrom přetrvávající bolesti..

Kýla je porušením integrity meziobratlové ploténky. Objevují se charakteristické vyvýšeniny, jejichž kontakt s nervovými vlákny způsobuje ostré, střelecké bolesti. S rostoucí hmotností těhotné ženy se syndrom bolesti stává intenzivnějším. Léčba závisí na období - v případě těhotenství 37–38 týdnů se provede císařský řez. Teprve poté je možné provést operaci zad. Konzervativní léčba zahrnuje užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léků s přihlédnutím k možnosti použití u těhotných žen.

Aby se předešlo nežádoucím komplikacím ve třetím trimestru a během porodu, je důležité navštívit lékaře včas.

Je Důležité Vědět O Dnou