Pokud jsou vazy poškozeny, stojí za to udělat speciální cvičení k natažení Achillovy šlachy. Tento typ zranění je docela běžný, zejména u profesionálních sportovců. Ačkoli Achillova šlacha je v lidském těle velká, není také vždy schopna odolat zátěži. Při různých stupních protažení se objevují zvláštní příznaky, při nichž se používají individuální terapeutická opatření.

Proč se vyskytuje patologie a kdo je ohrožen?

K prasknutí nebo natažení Achillovy šlachy může dojít kdykoli. Výskyt takového zranění ovlivňuje několik faktorů:

  • rána způsobená při tažení šlachy;
  • pád z výšky s přistáním na prodloužené špičce;
  • ostré ohnutí chodidla nebo kontrakce lýtkových svalů;
  • poškození pohyblivých kloubů piercingem nebo řezným předmětem.

U některých lidí je větší pravděpodobnost, že vyvinou kmen Achillovy šlachy než ostatní. U atletů je protahování pozorováno mnohokrát častěji, zejména u těch, kteří se zabývají vzpírání, baletem. Pacienti ve věkové skupině 30-50 let jsou ohroženi natažením Achillovy šlachy. Je to způsobeno degenerativními změnami, ke kterým dochází v tomto věku, a snížením síly tkáně. Lidé věří, že jsou schopni zvládnout nějakou fyzickou aktivitu, zatímco klouby a vazy nemohou odolat stresu a protažení.

Typické příznaky Achilla Tendona podvrtnutí

Protažení Achillovy šlachy lze provést v kterémkoli věku a po krátké době se ukáže zvláštní znamení. Pokud je zranění těžké, objeví se příznaky ihned po vymknutí. Pokud ignorujete první příznaky, brzy zánětlivá reakce začne v Achillově šlaze, která naruší normální motorickou funkci dolní končetiny. Také předčasné ošetření hrozí, že se šlacha roztrhne. Porážku můžete zjistit podle následujících příznaků:

  • silná bolest v zadní části kotníku;
  • pomalu rostoucí otok chodidla;
  • zhoršená aktivita při pokusech vstávat na nohou;
  • cvaknutí nohou během ohnutí a prodloužení.
Zpět na obsah

Diagnostika

Natažený vaz na noze vyžaduje včasné ošetření, před kterým se provádí diagnostické manipulace. K určení rozsahu kmene Achillovy šlachy a závažnosti zranění lékař vyšetří poraněné končetiny. Pro posouzení mobility nohou se provádí několik testů:

    Existují speciální diagnostické techniky..

Thompsonův test. Horní oblast lýtkových svalů je stlačena, pokud se noha neohýbá, znamená to, že došlo k prasknutí.

  • Ohýbání kolen. Pacientovi je nabídnuto ležet se zády a ohýbat si kolena. Pokud noha vzhlédne, pak je vše v pořádku, když špička visí dole, je diagnostikována prasklina.
  • Sphygmomanometer manžetový test. Manžeta je připevněna k kotníku a nafouknuta na 100 mm Hg. Umění. Pohybem chodidel by se ukazatele měly zvednout na 140 mm Hg. Art., Pokud k tomu nedojde, to je místo natažení nebo roztržení Achillovy šlachy.
  • Pokud jsou alespoň 2 testy pozitivní, provede se konečná diagnóza. Komplexní diagnostika zahrnuje také instrumentální vyšetřovací metody:

    • MRI a CT;
    • radiografie;
    • ultrazvuková diagnostika.
    Zpět na obsah

    Efektivní léčba

    Jaké léky jsou vyžadovány?

    Po roztažení Achillovy šlachy dochází k zánětlivé reakci a je zaznamenána silná bolest, která musí být zastavena léky. Jakékoli léky předepisuje ošetřující lékař v individuální dávce. Podvrtnutí by mělo být léčeno komplexním způsobem za použití léků různých skupin:

    • nesteroidní protizánětlivá léčiva;
    • svalové relaxancia;
    • chondroprotektivní činidla;
    • vitamínové a minerální komplexy.

    Pokud se na pozadí protažení vyvinula hnisavá burzitida, jsou předepsány antibakteriální léky a detoxikační terapie.

    Terapeutická cvičení a masáže

    Při roztahování je nutné vyvinout speciální cvičení k rozvoji Achillovy šlachy. Je však důležité pochopit, že cvičební terapie je povolena pouze po odstranění všech bolestivých příznaků. Nejprve pacient jednoduše jemně pohne nohou různými směry a poté provede několik jednoduchých cvičení. Pro rychlejší zotavení se provádí masáž kotníku. Procedura obnovuje průtok krve v končetině a zlepšuje metabolický proces.

    Fyzioterapeutická opatření

    Výrony jsou také léčeny fyzikální terapií, která je doplňkem konzervativní léčby. Takové manipulace aktivují krevní tok v poškozených tkáních. Fyzioterapie musí být předepsána po radikálních terapeutických opatřeních. Taková terapie se provádí dokonce s imobilizací končetiny, po dobu manipulace se zbavují ortézy nebo dlahy. Používá se následující ošetření:

    • elektroforéza;
    • Terapie UHF;
    • laserová a magnetická terapie;
    • parafinové ošetření.
    Zpět na obsah

    Jak důležité jsou ortopedická zařízení?

    Jsou zvláště potřebné pro těžké výrony nebo slzy Achillovy šlachy. Korekce umožňuje hojit poškozené tkáně rychleji a správně. Používají se následující zařízení:

    Tato ortopedická zařízení jsou mnohem účinnější než sádra. V tomto případě se člověk může pohybovat normálně a oblékat se. Pokud je šlacha silně napnutá, je kotník imobilizován po dobu 1–2 měsíců. V tomto případě je důležité fixovat dolní končetinu v poloze s prodlouženou špičkou. Tato ochrana je lepší pro Achilles, v důsledku čehož bude zotavení rychlejší a úspěšnější..

    Pokud je vyžadován chirurgický zákrok?

    Pokud dojde k prasknutí Achillovy šlachy, není možné obnovit její funkci pomocí konzervativních metod, takže je předepsána operace. V tomto případě je možné zcela obnovit fyzickou aktivitu nohy. Chirurgie se provádí v případě prasknutí otevřeným nebo uzavřeným způsobem. V prvním případě je proveden velký řez v zadní části kotníku, poté chirurg šije roztrhané konce Achillovy šlachy. S laparoskopickou metodou jsou chirurgické zákroky prováděny malými řezy. V druhém případě se pacient zotavuje rychleji a snadněji než po otevřené operaci..

    Prevence

    Je snazší zabránit podvrtnutí Achillovy šlachy, než provést nápravná opatření k obnovení funkce motoru. Aby se zabránilo takovému zranění, jsou přijata následující preventivní opatření:

    • Navštivte lékaře při první bolesti v dolní končetině.
    • Nepřetěžujte nohy fyzickou aktivitou.
    • Noste správné a pohodlné boty, ženy se lépe vzdávají vysokých podpatků.

    Pro prevenci se doporučuje provádět speciální gymnastiku, při které se Achillova šlacha napíná narovnáním a napínáním svalů pod kolenem. Je také vhodné užívat vitamínové a minerální komplexy k posílení pohyblivých kloubů. Dojde-li k podvrtnutí, obrátí se na traumatologa a nelimikují se, což problém ještě zhorší a může vést k roztržení Achillovy šlachy..

    Pomozte protáhnout Achillovu šlachu

    Léčba patologie Achillovy šlachy závisí na typu, umístění, trvání a závažnosti poškození šlachy. V každém případě je nutné oběť okamžitě dopravit do nejbližšího zdravotnického zařízení, kde bude provedena přesná diagnóza. Kalcaneal podvrtnutí je nejjednodušší druh zranění Achillovy šlachy. V tomto případě je léčba zpravidla ukončena zotavením po 2-3 týdnech, ale pouze v případě správné diagnózy je léčba zahájena v nejranějších stádiích a pacient bude svědomitě dodržovat lékařský předpis..

    V tomto případě je pro obnovení práce kotníku dostatečný terapeutický a ochranný režim ve formě klidu a krátkodobé fixace kloubu.

    Pomoc doma s kmeny Achillovy šlachy

    Co by měl člověk udělat první, když protáhne Achillovu šlachu? Samozřejmě musíte okamžitě navštívit ortopeda, aby potvrdil diagnózu a vydal příslušná doporučení. Prvních několik dní jsou hlavními léčebnými opatřeními odpočinek, chlazení, zvýšená poloha kotníku. Díky těmto opatřením je otok kotníku snížen a bolest ustupuje..

    Když je šlacha natažená, oběť by měla být okamžitě položena a něco měkkého by mělo být umístěno pod nohu. Na postiženou oblast se aplikuje tlaková bandáž, aby se vyloučilo funkční zatížení. Elastické obvazy lze použít ke snížení otoku a omezení pohybu nohou. Po odeznění syndromu bolesti je zapotřebí několik týdnů šetrné zatížení. Pokud je stav závažný, měli byste dočasně přejít na berle. Během rehabilitace a v blízké budoucnosti po ní by měla být věnována zvláštní pozornost výběru obuvi, aby se zabránilo vysokým podpatkům a nepohodlným obuvi s tvrdým hřbetem.

    Pokud dojde ke krvácení, musí být zastaveno, rána je omyta a ošetřena antiseptikem. Chlazení pro zranění šlachy jsou pacienty často vnímány jako příjemné a ulevující od bolesti. Můžete použít studené obklady nebo led (maximálně 15 minut, s přestávkami až 20-30 minut). Po 3-4 dnech před spaním můžete obvaz odstranit a vzít si na nohy teplou slanou lázeň. Poté jemně osušte postiženou oblast a proveďte lehkou relaxační masáž v nedaleké oblasti (pouze na doporučení traumatologa).

    Podpůrná léková terapie může být dočasně užitečná ve formě zmírňujících bolestí. V prvních dnech můžete jemně otřít masti, které pomáhají zvýšit krevní oběh nebo zklidnit. Pokud je bolest silná, měli byste navštívit odborníka. Úlevy od bolesti, jako je diklofenak nebo ibuprofen, mohou poskytnout výraznou úlevu od silné bolesti, ale je lepší se těmito léky unést, protože v gastrointestinálním traktu mohou být závažné vedlejší účinky..

    Je vhodné zapojit se do fyzioterapeutických cvičení od prvních dnů. Mohou to být vícepolohové pohyby nohou v poloze ležení a sezení. Dokud bolest nezmizí, měli by se pacienti zdržet cvičení, které silně zatěžuje Achillovu šlachu a lýtkové svaly. Je třeba kontrolovat úsilí během fyzické aktivity, takže je lepší přejít na alternativní sporty, jako je plavání. V každém případě je nutné během rehabilitace změnit režimy školení a snížit počet cvičení. Například z dlouhodobého hlediska posilující cvičení na terapeutickém gyroskopu (balanční deska) posilují svaly kolem kotníku a zlepšují jejich interakci. Nakonec také stabilizuje kloub..

    Správná výživa je součástí komplexu terapeutických opatření. Zaprvé, pokud má pacient další libry, musí se zbavit. Čím více člověk váží, tím více jsou postiženy klouby a vazy nohou. Proto je nutné brát v úvahu kalorický obsah jídel. Chcete-li ji snížit, musíte se vzdát pečení, alkoholu, sladkých sycených nápojů atd. Hlavními nepřáteli kloubů jsou rafinované uhlohydráty, koláče, hranolky. Strava by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, bobule, ořechy. Vitamin D se nachází v zelené zelenině a salátu. Vápník a stejný vitamin D se nacházejí v mléčných výrobcích. Užitečné jsou tučné ryby - makrely, sardinky, losos. Pijte dostatek vody po celý den.

    Pamatovat si! Konzervativní léčba doma je přípustná pouze při velmi mírném roztažení a pouze po prohlídce specialistou!

    Potenciální rizika

    Pokud se bolest v noze zvýší, pokud se otok zvětší, objeví se hyperémie a stoupne tělesná teplota, měli byste okamžitě kontaktovat ortopeda! Vzhled těchto příznaků může znamenat komplikaci.

    Problém může být ještě zhoršen:

    • s prasklou šlahou;
    • s výskytem kalcifikací v oblasti přichycení šlachy k patě kosti;
    • se zánětem okolní tkáně;
    • s opakovaným zraněním v důsledku nedbalosti a nespravedlivého provádění doporučení lékaře;
    • s krevními sraženinami

    Doba léčení

    Doba hojení závisí na mnoha faktorech:

    • stupeň poškození vlákna;
    • věk pacienta;
    • stupeň fyzické zdatnosti;
    • včasnost lékařské péče;
    • ze správného zacházení;
    • z kvalitní rehabilitace;
    • z motivace oběti

    Obvykle, s natahováním a lehkým poškozením vláken, stačí 2-3 týdny správné rehabilitace, aby se pacient vrátil ke svému obvyklému životnímu stylu.

    Po zranění musíte bezpodmínečně konzultovat lékaře, který pro pomoc vytvoří algoritmus. Měli byste pečlivě zvážit všechna jeho doporučení, vyloučit náhlé pohyby a dodržovat šetrný lékařský a ochranný režim. Když se bolest zesiluje, objevují se nové pocity nepohodlí, je nutné naléhavě zavolat ortopeda nebo jej navštívit.

    Achillova šlacha a její podvrtnutí

    Klouby a svalová vlákna v lidském těle jsou spojena systémem šlach. Nejsilnějším a nejodolnějším ze všech je Achillova pata, která se nachází mezi dolní končetinou a nohou. Spojuje calcaneus s lýtkovými svaly. Achillova šlacha poskytuje pohyblivost kotníku a přenáší veškerou zátěž při chůzi, běhu a skákání. Proto je často protahován..

    Zranění v této oblasti nohy jsou zvláště běžné u sportovců a tanečníků. Lidé jiných profesí však nejsou vůči takovým obtížím imunní. Protahování šlachy paty je poměrně časté zranění domácnosti, ke kterému dochází v důsledku sklouznutí nohy ze schodiště nebo obrubníku, náhlého brzdění, pádu a intenzivního fyzického námahy. U žen je příčinou zranění často zastrčení uvnitř nohy, když nosí vysoké podpatky.

    Příznaky kmene paty šlachy

    Když se Achillova šlacha natáhne, objeví se charakteristické příznaky. Je obtížné zaměnit je se známkami jakéhokoli jiného zranění. Mohou se vyskytnout náhle (s vážným poškozením) a mohou růst postupně (s lehkým zraněním)..

    Pokud jsou první příznaky podvrtnutí ignorovány a nedojde k žádné akci, může osoba v poraněné oblasti vyvinout závažný zánětlivý proces, který povede k omezené pohyblivosti kotníku. Podvrtnutí, které není včas uzdraveno, hrozí, že dojde k prasknutí Achillovy šlachy. Faktem je, že v případě neexistence lékařské pomoci se vlákna šlachy postupně začnou zjizvit, díky čemuž se jejich elasticita a schopnost absorbovat nárazy prudce sníží, což může vést k prasknutí šlachy..

    Poranění šlachy paty je spojeno s následujícími příznaky:

    • silná řezná bolest v zadní části kotníku;
    • postupně se zvyšující otok chodidla;
    • zvýšená bolest a omezený pohyb, když se snaží zvednout na špičkách;
    • výskyt cvaknutí v chodidle během flexe, pokud byl při natažení poškozen plášť měkké tkáně, což napomáhá klouzání šlachy přes kost.

    Jak můžete otočit nohu a poškodit šlachy

    Nejčastěji je podvrtnutí paty diagnostikováno u aktivních lidí ve věku 25–45 let. Tento typ poškození může být doprovázen zlomeninami nebo zlomeninami kostí. Během diagnostiky proto lékař (ortopedický chirurg nebo traumatolog) nasměruje pacienta na rentgen. Samotný úsek však nelze vidět na rentgenovém snímku..

    Pokud lékař potřebuje určit závažnost poranění a vyloučit pravděpodobnost ruptury, pacientovi se dále doporučuje provést ultrazvuk nebo tomografii poškozené šlachy..

    Tradiční léčby poškození šlach

    Nejdůležitějším pravidlem při léčbě vývrtů je poskytnout postižené noze maximální odpočinek. Tím je zabráněno dalšímu napínání nebo poškození poranění šlachy. Pokud nedochází k prasknutí Achillovy šlachy a nevyskytují se žádné zlomeniny nebo praskliny v kostech, doporučuje se pacientovi poskytnout terapeutickou pomoc.

    Léčba podvrtnutí je následující:

    1. Poškozený kotník musí být zcela nehybný a bezpečně upevněn elastickým obvazem.
    2. Okamžitě po zranění a na den a půl poté by měl být na bolavé místo nanesen led.
    3. Po 36 hodinách musí být postupy chlazení nahrazeny zahřívacími obklady, které musí být provedeny do 3 dnů.
    4. Pro silnou bolest se doporučuje užívat nesteroidní protizánětlivá léčiva (ibuprofen, baralgin).
    5. Pro zmírnění bolesti odborníci doporučují použití balzámů na zmírnění bolesti a protizánětlivých balzámů a lokálních mastí (fastum gel, troxevasin a další).
    6. Po dobu 3 měsíců od úrazu by se měl pacient vyvarovat vážné fyzické aktivity.

    V žádném případě byste při chůzi neměli na zraněnou nohu šlápnout. Se snížením bolestivých pocitů může lékař umožnit pacientovi pohyb, opírat se o hůl. Nedodržení bezpečnostních opatření může vést ke zvýšené bolesti a dokonce k prasknutí šlachy..

    Tradiční léčba léčiv

    Můžete také léčit poranění šlachy lidovými metodami. Chcete-li snížit otoky, můžete k bolavému místu připojit čerstvý list zelí, připevnit ho nahoře pevným obvazem a zabalit jej teplým šátkem nebo ručníkem. Listy zelí se doporučuje měnit každou hodinu. Doporučuje se toto ošetření opakovat, dokud se otok chodidla neklesne..

    Protahování lze také léčit listy psyllium, které mají protizánětlivé a hojivé vlastnosti. Opláchněte listy rostliny pod tekoucí vodou a osušte papírovou utěrkou a poté rozemelte na kaši. Výsledná hmota se nanese na oblast Achillovy šlachy a fixuje se obvazem. Udržujte komprimaci po dobu nejméně 30 minut. Noha by měla být v klidu..

    Při natahování Achillovy šlachy pomůže čerstvá šťáva z aloe. Musí namočit gázu a aplikovat na místo zranění po dobu 30 minut. Upevněte obklad elastickým obvazem. Aloe má silný léčivý účinek a urychluje hojení.

    Chcete-li obnovit krevní oběh v poraněné končetině a zmírnit nadměrný stres, můžete použít bramborový obklad. Vyrábí se takto: syrové brambory se oloupají a nakrájejí na tenké plátky.

    Na oblast Achillovy šlachy se nanese čistý gázový hadřík, na něj se položí připravené brambory a noha se pevně obalí silným hadříkem (můžete si vzít froté ručník). Komprese je ponechána půl hodiny. Během procedury musíte lhát.

    Pro rychlejší léčbu podvrtnutí musí pacient do své stravy zahrnout potraviny obsahující vápník. Tento makronutrient pomáhá posilovat nejen kosti, ale také šlachy. Pro rychlé zotavení z poranění tradiční léčitelé doporučují pít čerstvé kozí mléko s přídavkem medu (půl sklenice v době oběda a před spaním).

    Po úplném uzdravení musí pacient dodržovat lékařská doporučení, která pomohou zabránit opakovaným poraněním šlach a omezují pohyblivost kotníku. Tato opatření zahrnují fyzikální terapii a masáže a také ortopedické boty, které pomáhají upevnit nohu ve správné poloze..

    Achillovy šlachy

    Šlacha aparátu lidského těla je spojnicí mezi svalovými vlákny a klouby. Šlacha na patě, která se také nazývá Achillova šlacha, má největší sílu a vytrvalost. Podílí se na procesu zajištění pohyblivosti kotníku při chůzi, běhu, vysokém a dlouhém skoku. Rozlišuje se jak schopnost motoru, tak tlumení nárazů tohoto vazového kloubu. V každodenním životě dochází k natahování Achillovy šlachy hlavně na pozadí subluxací, když je noha nesprávně umístěna během poměrně ostrého pohybu s velkou fyzickou námahou. To může být sklouznutí nohy z příčky schodiště, chodníku obrubníku a patologické laterální flexe při chůzi na vysokých podpatcích (v tomto případě je noha zasunutá dovnitř a kotníkový kloub je vychýlen směrem ven).

    U profesionálních sportovců dochází k roztažení Achillovy šlachy v důsledku ztenčení vazivových vláken při konstantní fyzické námaze. Tomuto typu sportovního poškození lze zabránit pouze konstantní restorativní terapií, která je zaměřena na posílení šlachy a vazového aparátu. Je třeba masírovat, akupunkturní účinky a regulovat stravu sportovce.

    Nejběžnější příčiny podvrtnutí paty jsou:

    • řídnutí a degeneraci vazů;
    • náhlá maximální kontrakce svalových vláken;
    • udeřil;
    • nepřirozená poloha nohy v kombinaci s fyzickým stresem na ní;
    • stagnující tendinitida (zánět šlachy na pozadí mnoha mikroskopických poranění).

    Mezi rizikové faktory patří nesprávná tvorba oblouku nohy nebo kalkane (může se vyvíjet v každém věku při nošení vysokých podpatků), zakřivení nohou, částečná atrofie svalových vláken skupiny svalů gastrocnemius a vazivový aparát (dochází k nedostatečné fyzické námaze).

    Symptomy kmene Achillovy šlachy

    Příznaky natažené Achillovy šlachy se mohou vyskytnout náhle (s masivním traumatem) nebo se mohou rozvíjet postupně, pokud je poškozená plocha malá. Pokud ignorujete první nevýznamné příznaky, může se rozvinout klinický obraz zánětlivého procesu a omezení mobility v kotníku..

    Kromě toho při chronickém pokročilém procesu dochází k postupnému nahrazování vláken šlachy vazkovitou pojivovou tkání, která nemá pružnost a schopnost odolávat zátěžím absorbujícím nárazy. V důsledku toho se mohou vytvořit předpoklady pro porušení Achillovy šlachy..

    První známky natahování:

    1. syndrom akutní bolesti s řeznými pocity v oblasti nad patou;
    2. zvýšení otoku okolních tkání kolem kotníku;
    3. Obtížné pohyby ohybu chodidla, když se snaží zvednout prsty směrem k dolní končetině.

    Nejběžnější místo natažení je 50 mm od kalkanálního zářezu. Pacientům dominují osoby ve věku 25 až 45 let. Pro vyloučení zlomenin kostí, trhlin v kloubní části, je nutný rentgen. Achray šlacha výron není viditelný na rentgen. V případě potřeby lze rozsah zranění posoudit pomocí ultrazvuku a tomografie.

    Achillova šlacha ošetření vývrtů

    V počátečním stádiu se léčba podvrtnutí Achillovy šlachy skládá z následujících opatření:

    • imobilizace kotníku s vyloučením jakékoli pohyblivosti v kotníku;
    • zima v prvních 36 hodinách, teplé oteplování se po této době 72 hodin;
    • užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv ke snížení bolesti (ortofen, baralgin, ibuprofen);
    • pevné obvazy a vyloučení fyzické aktivity do 2 - 3 měsíců od data zranění.

    V budoucnu je nutný rehabilitační kurz, který pomůže zabránit opakovaným zraněním a podvrtnutí Achillovy šlachy. To bude vyžadovat výběr pohodlné ortopedické obuvi, dodržování pravidel pro rozdělení fyzické aktivity a speciální fyzioterapeutická cvičení. Chiropraktik může doporučit léčebné masáže, akupunkturní body a speciální cvičení. To vše pomůže vyhnout se rozvoji kontraktur (omezení mobility) a rozvoji jizev z pojivové tkáně..

    Pamatovat si! Samoléčení může být nebezpečné! Navštivte lékaře

    Konzultace s lékařem je zdarma. Neléčte sami, volejte a my pomůžeme +7 (495) 505-30-40

    Vytáhl Achillovu šlachu, co dělat, jak zacházet

    Achillova šlacha je velká formace, která připevňuje lýtkový sval ke kalkanu. Často je vystavena traumatickým látkám. Protahování Achillovy šlachy se projevuje mikrotraumou vláken pojivové tkáně. Tato podmínka vyžaduje první pomoc a odpovídající ošetření, aby se funkce končetin plně zotavila..

    Známky Achilles Stretch

    Klinický obraz tohoto zranění se projevuje zcela jasně. Příznaky kmene Achillovy šlachy jsou následující:

      Bolest přichází do popředí ihned po protažení. Může mít různou intenzitu v závislosti na stupni poškození vláken pojivové tkáně. Při menším poškození vláken je bolest mírná;

    Diagnostická opatření

    Diagnózu provádí traumatolog na základě následujících údajů;

    • Stížnosti pacientů a historie traumat;
    • Externí prohlídka poraněné oblasti;
    • Palpace (pocit) postižené končetiny.

    V některých případech může lékař vyžadovat další informace. To je nezbytné, pokud existuje podezření na vývoj následujících patologií:

    • Poranění Calcaneus
    • Patologie paty;
    • Zlomenina holenních kostí;
    • Roztržení šlachy a tele.

    Mezi další metody výzkumu poškození Achillovy šlachy patří:

    • Radiografie. Tato metoda se používá nejčastěji. Je to nejjednodušší a nejlevnější;
    • Ultrazvuk. Je předepsáno, když rentgenová data nejsou příliš informativní;
    • V těžkých případech je MRI (magnetická rezonance) zřídka předepisována.

    Jak zacházet s podvrtnutím Achillovy šlachy

    Achillův výron lze léčit dvěma způsoby: konzervativní a chirurgický. První metoda se používá pouze s mírným protahováním a ve všech ostatních případech traumatologové dávají přednost chirurgickému zákroku. Konzervativní terapie poškození Achillovy šlachy sestává z následujících manipulací:

    • Zajistěte zbytek končetiny;
    • Imobilizace končetiny pomocí těsného obvazu speciálních ortopedických pomůcek. Nošení takového obvazu by mělo být dlouhodobé (30 - 60 dní);
    • Úleva od bolesti s úlevu od bolesti (Analgin, Tempalgin, Baralgin). Používají se tablety i injekční roztoky;
    • NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) mohou pomoci zmírnit zánět. Svalové relaxancia se také používají k uvolnění křečí z lýtkových svalů..

    Při částečném a úplném roztržení šlachy je nutné chirurgické ošetření, které spočívá v sešívání odpojených částí. V pooperačním období je končetina imobilizována. Poskytuje se také odpovídající úleva od bolesti. Pro posílení těla je ukázán příjem vitamínů a minerálů, jakož i zajištění odpovídající výživy..

    Drogová terapie

    Masti se používají k léčbě mírných vývrtů Achillovy šlachy, když je malá bolest, otok a ztuhlost. V závažných případech je tato léková forma neúčinná. Je ukázáno použití mastí obsahujících následující aktivní složky: NSAID, analgetika a hormony.

    Masti se používají k odstranění těchto patologických příznaků:

    • Eliminace syndromu bolesti;
    • Snížení otoky;
    • Zlepšení krevního oběhu v místě poranění;
    • Eliminace zánětu šlachy a přilehlých měkkých tkání;
    • Stimulace regeneračních (regeneračních) procesů.

    Léčba lidovými prostředky

    Existuje mnoho receptů na tradiční medicínu, které slibují odstranění vzniklé nemoci, mohou být použity pouze jako pomocná terapie (hlavní léčba by neměla být vyloučena) a po konzultaci s odborníkem.

    Slavné lidové recepty na protažení Achillovy šlachy:

    • Aloe gruel. K přípravě je třeba vzít několik masitých listů rostliny a nechat je v lednici. Poté se namíchá do mixéru nebo jiného zařízení. Na bolavé místo naneste chlazený kaše. Má chladivý účinek, díky kterému otoky ustupují a bolest klesá;
    • Syrové brambory. Chilli brambory, oloupeme a nastrouháme. Výslednou hmotu naneste na šlachu. Edém se snižuje;
    • Pro celkové posílení těla se doporučuje pít odvar z šípku.

    Co dělat, když se Achillova šlacha natáhne

    Po zranění by měla být oběti poskytnuta první pomoc. V případě bolesti, otoku a obtíží při pohybu končetiny je nutné osobu co nejdříve dopravit do traumatologického střediska. Za tímto účelem můžete zavolat sanitku nebo transportovat oběť sami. Pokud někdo vytáhl Achilla, musíte udělat následující:

    • Zajistěte odpočinek končetin. Musí být položen na měkký povrch (pod něj můžete dát polštář) a znehybnit;
    • Naneste na zraněnou končetinu chlad. Mohlo by to být ledové balení, láhev studené vody nebo jiné předměty z mrazničky. Nádoba s chladem by měla být nejprve zabalena ručníkem a teprve poté nanesena na tělo;
    • Uvolněte jakýkoli prostředek proti bolesti, abyste mírně snížili bolest.

    Možné komplikace

    Komplikace této patologie jsou celkem běžné, zahrnují:

    • Roztržení ligamentu. K tomu dochází buď v době poranění, kdy je aplikována velká tahová síla. Nebo pokud nejsou dodržována doporučení a pokračování fyzické aktivity po zranění;
    • Zánět šlachy;
    • Zánět okolní tkáně nastává s neléčeným těžkým výronem.

    Komplikace mohou také nastat po operaci:

    • Infekce rány. Vyskytuje se při ošetření rány nízké kvality, porušení zásad asepsie a antiseptik. V tomto případě může dojít k divergenci švu;
    • Poškození nervu;
    • Nekróza (smrt) tkání pooperační rány;
    • Tvorba hrubých keloidních pooperačních jizev. Mohou přinést nepohodlí, dráždit nervové zakončení a způsobit bolest.

    Jak dlouho se Achilles natahuje?

    Čas hojení natažené Achillovy šlachy závisí na řadě důvodů:

    • Stupeň poškození šlachy;
    • Včasnost první pomoci a léčby;
    • Přiměřenost léčby;
    • Věk pacienta;
    • Celkový stav těla.

    Trvání hojení v závislosti na stupni poškození šlachy:

    • Mírné poškození vláken - 14 až 21 dní;
    • Střední protažení s poškozením velkého počtu vláken - od 1 do 1,5 měsíce;
    • Těžký výron komplikovaný prasknutím šlachy - až 60 dní.

    Victor Sistemov - expert stránky 1Travmpunkt

    Obsah:

    Jedním z nejčastějších uzavřených poranění měkkých tkání dolní končetiny je podvrtnutí Achillovy šlachy. Toto zranění je běžně vidět u sportovců a lidí s aktivním životním stylem. Achillova šlacha zvedne patu, když člověk chodí, čímž se předloktí snižuje na zem. Patří k jedné z největších šlach.

    Důvody

    Může dojít k několika příčinám poškození Achillovy šlachy. Lidé, jejichž životní činnost nebo profese jsou spojeny se zvláštní fyzickou aktivitou, jsou vystaveni riziku takového zranění. Podle statistik je tento problém nejčastěji pozorován u lidí ve věku 30 až 50 let..

    Takové poškození je považováno za poměrně nebezpečný druh zranění. Hlavními důvody mohou být:

    • kopající nebo objektové údery;
    • zahájení tréninku bez zahřátí;
    • pravidelné těžké zatížení v této oblasti nohou;
    • časté poškození Achillovy šlachy;
    • ostré kontrakce svalů nohou při běhu nebo skákání.

    U některých sportů je fyzická zátěž na celou svalovou skupinu dolních končetin extrémně zvýšena, zejména na Achillovu šlachu.

    Během následujících sportovních aktivit existuje možnost zranění:

    • gymnastika;
    • Atletika;
    • taneční sport;
    • Fotbal;
    • tenis;
    • závodní chůze;
    • orientační běh a turistika.

    Náhlé a náhlé pohyby vytvářejí vysokou pravděpodobnost zranění Achillovy šlachy. Takové zranění se například často vyskytuje ve sprintu na samém začátku závodu. Pokud k takovému poškození došlo, je nutná povinná konzultace s traumatologem. Vyšetří pacienta, provede další vyšetření, diagnostikuje a předepíše léčbu poranění Achillovy šlachy.

    Diagnostika

    Pouze odborník může určit poranění Achillovy šlachy a provést přesnou diagnózu. Po úvodním vyšetření se doporučuje provést rentgen, aby se vyloučila možná zlomenina. K vyšetření a úpravě šlachy se obvykle předepisují další vyšetření.

    Pokud nedochází k zlomeninám, doporučuje se provést skenování MRI nebo CT, abyste pochopili, jak vážně poškozují vlákna, krevní cévy, nervy a tkáně..

    Příznaky

    Omezení motorické funkce a bolestivosti jsou hlavními příznaky natažené Achillovy šlachy. Kromě toho mohou existovat další známky:

    • otok v oblasti šlachy;
    • silná a ostrá bolest v zadní části nohy v oblasti paty;
    • dysfunkce flexe nohy a pohybu prstů;
    • tuhost vazů;
    • obtížnost nebo neschopnost ohnout chodidlo;
    • vzhled modřin a otoků v místě poranění;
    • místní zvýšení teploty.

    Pokud během zranění Achillu došlo k cvaknutí nebo popu, je to indikátor úplného prasknutí šlachy. S takovým poškozením byste se v žádném případě neměli zabývat autodiagnostikou a samoléčbou. Nesprávně spojená šlacha v budoucnu neumožní plnohodnotné sporty a po dlouhou dobu bude pociťovat bolest a nepohodlí.

    První pomoc

    Traumatolog by měl být svolán okamžitě. Předtím, než se objevil, první pomocí při poranění Achillovy šlachy přes patu kosti bylo znehybnění poraněné končetiny a použití dlahy. Doporučuje se to s nataženou špičkou. Pro takovou manipulaci můžete použít improvizované prostředky nebo elastický obvaz. To umožní opravit končetinu..

    Doporučujeme umístit pod obvaz tlustý váleček, pro tento účel můžete použít ručník nebo jiný vhodný hadřík. To pomůže zajistit odtok tekutiny. Přijatá včasná opatření pomohou zabránit nepříjemným následkům v budoucnosti..

    Pokud je bolest mírná, není třeba brát léky k úlevě od bolesti. Ale obvykle v okamžiku samotného zranění jsou pocity velmi bolestivé. Proto se doporučuje před příchodem traumatologa vzít anestetikum..

    Léčba

    Po poskytnutí první pomoci by měla být zajištěna nehybnost dolní končetiny. Léčba natažené Achillovy šlachy zahrnuje šití, po kterém se aplikuje sádra na měsíc a půl. Nohu bude možné načíst nejdříve dva měsíce po operaci.

    V případě, že nejde jen o podvrtnutí Achillovy šlachy, ale o její roztržení, bude nutná operace. Za tímto účelem chirurg provede vpíchnutí nebo řez. Operaci lze provést nejpozději dva týdny po zranění. Poté se aplikuje sádra na měsíc. Potom jsou stehy odstraněny a omítka se nanáší znovu na další měsíc.

    U chronických výronů šlach je také předepsána operace. To se provádí za účelem:

    • obnovení normální anatomie šlachy;
    • odstranění jizvy a poškozené tkáně.

    Po chirurgickém zákroku bude mít pacient po dlouhou dobu bolestivé bolesti. Samotné uzdravení bude trvat nejméně dva měsíce. V těžkých případech může zotavení trvat až šest měsíců.

    Pro zmírnění příznaků bolesti a otoku doporučí traumatolog protizánětlivý prostředek proti bolesti:

    Analgin nebo paracetamol jsou také vhodné pro úlevu od bolesti. Spolu s nimi je třeba brát antihistaminika:

    Poprvé se doporučuje udržovat nohu na pódiu. K tomuto účelu lze použít malý polštář nebo váleček..

    Léčba lidovými prostředky

    Mnoho pacientů čelilo problému nástupu zánětlivého procesu po poškození šlachy na patě. V takových případech přichází na záchranu tradiční medicína. Domácí recepty budou účinné pro mírnou až střední závažnost. Pomohou zmírnit bolest a otoky..

    K léčbě pohmožděné Achillovy šlachy můžete použít následující oblíbená doporučení:

    1. Kolostrum. Pleťová voda s ní pomůže rychle odstranit otoky dolní končetiny, protože obsahuje mnoho užitečných látek. Po několika ošetřeních bolest také zmizí..
    2. Infuze kostivalu. Pro tento postup musíte použít studený roztok. Díky léčivým vlastnostem této byliny můžete rychle opravit poškozenou šlachu..
    3. Měsíček komprimuje. Tyto postupy pomáhají zmírnit zánětlivý proces..
    4. Odvar semen jitrocelu. Na sklenici vroucí vody musíte vzít 2 lžíce. l. suroviny, vařte několik minut. Ochlaďte, protřepejte, namáhejte a vezměte 2 lžíce. l. 3krát denně.
    5. Bezinky koupele. Je třeba vařit zelené bezinky ve 3 litrech vody, poté přidat 1 polévkovou lžíci jedlé sody. Vývar by se měl ochladit. Nedoporučuje se filtrovat, měl by být používán ve formě koupele, ponořující poškozenou dolní končetinu. Tyto postupy dokonale zmírňují otoky a snižují bolest..
    6. Cibule. Několik cibule musí být nakrájeno na dužninu. Pak přidejte 1 polévkovou lžíci mořské soli. Míchejte, nasaďte hotovou hmotu na sýr a naneste na místo zranění obvaz. Tato komprese bude trvat asi 6 hodin, proto se doporučuje postup provádět v noci. Pro terapeutický účinek musí být takové manipulace prováděny po dobu nejméně jednoho týdne..

    Chcete-li zmírnit nepříjemné příznaky poškození Achillovy šlachy, můžete si připravit levandulový olej doma. K rostlinnému oleji by mělo být přidáno několik polévkových lžic levandule. Bylinné suroviny musí být potaženy olejem. Produkt by měl být na týden zahřát na teplé místo. Po naléhání musí být olej filtrován. Léčivý rub je připraven. Nemocná končetina by měla být namazána několikrát během dne..

    Rehabilitační období

    Po odstranění omítky můžete začít s poškozením končetiny. Délka rehabilitačního období bude záviset na složitosti poranění šlachy. Traumatolog doporučí ortopedické vycpávky ve formě speciální botičky s podpatkem 3 cm.To pomůže:

    • snížit zatížení zraněné šlachy;
    • urychlit proces hojení;
    • zlepšit krevní oběh v zadní části chodidla.

    Speciální gely a masti pomohou anestetizovat místo poranění. Pro úlevu od bolesti předepisují lékaři protizánětlivé látky proti bolesti ve formě gelů nebo mastí. Jejich aplikace umožní:

    • zmírnit bolest;
    • zmírnit otoky;
    • zastavit zánětlivý proces;
    • zlepšit regeneraci buněk.

    Taková terapie pomůže zabránit vzniku komplikací. Pro rehabilitaci budete muset provést nezbytné fyzioterapeutické postupy. V každém případě je samoléčení nebezpečné. Je třeba konzultovat traumatologa, který vysvětlí, jak léčit kmen Achillovy šlachy. Plné zotavení pomůže splnit všechny lékařské schůzky.

    Zajímavé video

    Achillova šlacha je nejsilnější v lidském těle a vydrží kolosální zátěž. Spojuje lýtkové svaly a kalkanus navzájem, takže se také nazývá calcaneusová šlacha. Při intenzivním sportovním tréninku je tato část těla vystavena velkému riziku poranění, z nichž nejčastější je kmen Achillovy šlachy. Vlákna se opotřebovávají a rozpadají. Noha propíchne ostrá bolest, zvětšuje se a mění se barva kůže. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Abychom pochopili povahu zranění, doporučuje se podstoupit ultrazvuk, MRI, rentgen.

    Trauma funkce

    Achillova šlacha je tvořena velmi silnými vlákny husté struktury. Nejsou dostatečně elastickí, proto jsou při zranění náchylní k protažení a roztržení. To platí zejména pro aktivní sportovce, kteří pravidelně trénují..

    Díky této šlaze můžeme:

    • Běh.
    • Skok.
    • Posílejte kroky.
    • Vyšplhejte se na špičku.

    Achillova šlacha v muskuloskeletálním systému slouží jako hlavní nástroj pro zvýšení paty během fyzické aktivity, je tvořena dvěma hlavními svaly: soleus a gastrocnemius. Pokud se najednou zkrátí, například při běhu, cvičení nebo nárazu, může se šlacha rozbít. To je důvod, proč sportovci zahřívají tuto svalovou skupinu před zahájením tréninku. Pokud tak neučiníte, dojde k „studenému startu“, jinými slovy - nepřipravené svaly a šlachy obdrží zatížení o řád vyšší, než mohou přijmout, což povede ke zranění.

    Výrony jsou nemocí z povolání pro všechny sportovce, tanečníky, instruktory fitness a další lidi, jejichž životy jsou spojovány s neustálým pohybem a stresem..

    Klinický obraz zranění

    Protahování Achillovy šlachy je doprovázeno nepříjemnou křečí a ostrou bolestí v kotníku, může to být tak závažné, že oběť může při bolestivém šoku ztratit vědomí. Téměř okamžitě se na tomto místě objeví nádor. Když se zlomí velké množství vláken, stlačí nervové zakončení a bolest se zvýší.

    Příznaky úseku závisí na jeho závažnosti a mohou zahrnovat následující:

    • krvácení nebo postupně se vyvíjející rozsáhlý hematom;
    • zvýšení otoku z kotníku na kotník;
    • výskyt selhání v oblasti zadní kalkany s úplným oddělením šlachy;
    • nedostatek motorické schopnosti chodidla.

    Během počátečního vyšetření traumatolog vyhodnocuje míru poškození pocitem a otáčením nohy. Takové manipulace jsou velmi bolestivé, ale mohou pomoci určit rozsah poškození kotníku..

    První pomoc při protahování

    V případě zranění nohou byste se v žádném případě neměli zabývat autodiagnostikou a samoléčbou. Nesprávně vybrané metody a v důsledku toho nekonsolidovaná šlacha neumožní plnohodnotné sporty a po dlouhou dobu způsobí bolest a nepohodlí. Pokud je zjištěno zranění, musíte okamžitě zavolat lékaře nebo vzít oběť do pohotovosti.

    Předtím, než se objeví specialista, musí být noha imobilizována a měla by být aplikována dlaha, která se snaží udělat s prodlouženou špičkou. Pokud nemáte k dispozici potřebné nástroje, můžete použít k upevnění končetiny elastický obvaz a umístit pod něj hustý válec, aby byl zajištěn odtok tekutiny.

    K úlevě od bolesti použijte:

    1. Protizánětlivé tablety (Nise, Diclofenac, Nurofen a další) a antihistaminika (Tavegil, Suprastin, Tsetrin atd.). Pokud nejsou po ruce, můžete užívat jakékoli léky proti bolesti (Analgin, Paracetamol).
    2. Balení drceného ledu nebo speciální lékařské chladicí balení. První nebo druhý musí být zabalen do látky, aby se zabránilo podchlazení končetiny. Doba expozice by neměla přesáhnout 15 minut za hodinu.
    3. Alkohol ošetření okrajů ran v případě poškození kůže a sterilní obvaz na ochranu před infekcemi.

    Diagnostika

    Pouze lékař (traumatolog nebo ortoped) může stanovit závažnost a diagnostikovat poranění šlachy během počátečního vyšetření končetiny. Zpravidla se provádí oběť rentgenem, aby se vyloučila nebo potvrdila přítomnost zlomeniny. Pokud nedochází k zlomeninám, doporučuje se provést skenování MRI nebo CT, abyste pochopili, jak vážně poškozují vlákna, krevní cévy, nervy a tkáně..

    Rehabilitace

    Délka rehabilitačního období bude záviset na závažnosti poškození šlachy. V každém případě jsou oběti přiřazeny ortopedické polštářky ve formě speciální boty s tří centimetrovou patou. Tyto šle pomáhají snižovat stres na šlachu a také zlepšují krevní oběh v zadní části chodidla a urychlují proces hojení..

    Pro úlevu od bolesti předepisují lékaři protizánětlivé látky proti bolesti ve formě gelů nebo mastí. Toto ošetření se používá pro mírné podvrtnutí. Zmírňují otoky, zlepšují regeneraci buněk, snižují bolest, předcházejí komplikacím a zmírňují zánět.

    Přestože je chodidlo pevně na svém místě, je nutné trénovat a posilovat svaly kotníku. Fyzikální terapie s tím pomůže. Výuka začíná postupně. Na začátku pacient střídavě uvolňuje a napíná svaly, s pozitivní dynamikou léčby se používají složitější cviky - zatáčky, střídání špičky a paty při chůzi, dřepy.

    Kromě toho zotavení zahrnuje metody fyzioterapie, které jsou diskutovány v tabulce.

    Fyzioterapeutické proceduryKlinický účinek a princip účinku
    Terapie UHFMísto poranění je vystaveno elektromagnetickým polím s kmitočtem oscilace 40,68 MHz nebo 27,12 MHz, což podporuje regeneraci buněk a zlepšuje krevní oběh.
    MagnetoterapieSpočívá v účinku magnetického pole pro rychlé hojení zranění. Má silný analgetický účinek.
    Terapie ozokeritem a parafinemOzokerit a (nebo) parafin se nanáší na poškozenou plochu v několika vrstvách. To podporuje prodloužené zahřívání tkání, které stimuluje tok živin do poškozených tkání..
    ElektroforézaAchillova šlacha je vystavena neustálým elektrickým impulzům, aby se zvýšil účinek léků. Používají se anestetika, chondroprotektory, roztoky vápníku a protizánětlivé injekce.
    ElektrostimulaceOvlivněním šlachy pulzního elektrického proudu se zrychlí obnovení tónu žaludečního svalu.
    Laserová terapieNízkointenzivní laserové záření vede ke zvýšení teploty v poraněné šlaše, odstranění otoků a modřin. Má protizánětlivé a analgetické účinky.

    Operativní zásah

    U vážných zranění, jako je úplné roztržení šlachy, je nutný chirurgický zákrok. Za tímto účelem jsou provedeny řezy v místě poškození, skrze které jsou poškozená vlákna sešita. Poté je rána zpracována a přišita a na ni je nanesena dlaha nebo sádra.

    Operace může být otevřená nebo minimálně invazivní. Otevřená chirurgie zanechává dlouhou jizvu, ale její výhodou je vynikající přístup na místo poranění. Při minimálním invazivním chirurgickém zákroku je řez proveden malý, existuje však riziko poškození nervů, které způsobí ztrátu citlivosti na zadní straně chodidla.

    Komplikace

    Pokud je stupeň natažení dostatečně lehký a není nutný chirurgický zákrok, pak je riziko komplikací minimální. Hlavní věcí je nevystavovat končetinu intenzivním zátěžím a odložit trénink na chvíli, kdy se jedná o nohy.

    Po operaci se ve vzácných případech mohou vyskytnout následující komplikace:

    • Infekční kontaminace.
    • Poranění nervového nervu.
    • Dlouhodobé hojení ran.
    • Nekróza.

    Nespornou výhodou chirurgické metody léčby je snížení rizika opakovaného prasknutí. Samojitá vlákna jsou náchylnější k novému poškození. Proto s takovými zraněními, kteří jsou neoddělitelně spjati se sportem, je lepší mít operaci, než čekat, až se vlákna šlachy budou samostatně pěstovat..

    Natáhnout čas hojení

    Rychlost hojení zranění Achillovy šlachy závisí na mnoha faktorech: závažnost zranění, věk oběti, přítomnost chronických onemocnění, rychlost návštěvy lékaře, kvalita první pomoci.

    1. Při mírném roztahování dochází k hojení poměrně rychle a bezbolestně, vlákna jsou obnovena za 2-3 týdny.
    2. Průměrná závažnost poškození při prasknutí téměř poloviny vláken se vyléčí 1 až 1,5 měsíce.
    3. Pooperační navrácení vláken s úplným roztržením bude trvat až dva měsíce.

    Sportovci by si měli pamatovat, že i při mírném poranění šlachy je důležité snížit zátěž končetiny, čímž se zabrání zhoršení problému..

    Je Důležité Vědět O Dnou